Sakit kepala: sebab, jenis dan gejala, kaedah diagnostik

Dengan gejala sedemikian sebagai sakit kepala sentiasa perlu dihadapi kedua-dua pengamal umum dan pakar neurologi. Di bawah cephalgia memahami rasa sakit atau ketidakselesaan yang berlaku dari alis ke kawasan occipital. Sebagai peraturan, sumber sensasi yang tidak menyenangkan adalah kapal besar dan kecil, bahagian dasar meninges, dan struktur saraf (trigeminal, glossopharyngeal, mengembara).

Kadangkala sindrom kesakitan berkembang pada latar belakang kerosakan pada otot, kulit, tulang belakang serviks. Bahan otak, tulang tengkorak dan plexus choroid dari ventrikel otak tidak mempunyai neuron yang menghantar impuls sakit, dan oleh itu tidak menyebabkan cephalgia.

Jika sensasi yang menyakitkan tidak disertai dengan kemerosotan prestasi dan tidak mempengaruhi kehidupan seharian dan sangat jarang diganggu, cukup untuk mengambil ubat anestetik. Walau bagaimanapun, dengan sifat kronik cephalgia, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Penyebab sindrom kesakitan adalah banyak.

Biasanya mereka tidak menimbulkan bahaya kesihatan yang serius, tetapi dalam beberapa kes rawatan perubatan yang segera ditunjukkan, dan kadang-kadang pembedahan.

Etiologi sakit kepala termasuk:

• peningkatan nada vaskular akibat peningkatan tekanan arteri atau intrakranial, akibat dari keadaan ini adalah kelaparan oksigen (ischemia) tisu otak dan proses metabolik yang merosot;
• neoplasma malignan;
• cysts jinak;
• kerosakan kepada struktur saraf (keradangan genetik autoimun, dan lain-lain);
• osteochondrosis, dalam kes ini, patogenesis sakit kepala dikaitkan dengan ketegangan otot di kawasan serviks dan occipital dan kekejangan serentak serebral;
• anemia dan iskemia yang terhasil daripada sel-sel sistem saraf;
• jangkitan akut dan kronik, termasuk selesema biasa, terutamanya jika penyakit disertai oleh demam;
• peningkatan meteosensitivity, dalam hal ini, hubungan yang jelas dicatat antara terjadinya sakit kepala dan perubahan keadaan cuaca;
• kelaparan dan diet yang tidak betul, hidangan yang mengandungi jumlah vitamin, asid amino dan mineral yang tidak mencukupi;
• Disfungsi peraturan endokrin, sering sakit kepala berlaku akibat daripada patologi kelenjar kelamin dan kelamin;
• penuaan fizikal yang sengit, terutamanya apabila digabungkan dengan rehat tidak mencukupi dan kurang tidur;
• kecederaan otak traumatik;
• luka infeksi atau luka vaksin saluran pernafasan atas (otitis, sinusitis);
• jangkitan yang menjejaskan sistem saraf pusat (contohnya, meningitis);
• mengambil ubat (vasodilators, hormon, dan sebagainya);
• mabuk dengan alkohol (hangover syndrome), produk buangan bakteria, parasit;
• tumor adrenal (pheochromocytoma), yang meneruskan pengeluaran adrenalin spontan ke dalam peredaran sistemik.

Bukan peranan terakhir dimainkan oleh psychosomatics. Walaupun dalam orang yang sihat, sakit kepala berlaku selepas pengalaman emosi, situasi yang tertekan. Seringkali cephalgia berkembang pada latar belakang mobiliti fizikal yang tidak mencukupi, berat badan berlebihan, ketagihan terhadap tabiat buruk. Sindrom seperti ini kadang-kadang muncul semasa tinggal lama di bilik yang sempit, kaku, pendedahan yang tidak mencukupi kepada udara segar.

Bergantung pada faktor etiologi dan mekanisme patogenetik, terdapat beberapa jenis sakit kepala. Dalam klasifikasi antarabangsa terdapat lebih dari seratus jenis cephalgia. Pertama sekali, penyakit itu terbahagi kepada sakit kepala primer dan menengah.

Yang utama termasuk:

• migrain;
• ketegangan tsefalgiya (nama moden - ketegangan);
• sakit kepala kluster sakit (kadang-kadang disebut sebagai sakit rasuk);
• hemicrania (nyeri paroxysmal akut harian, diletakkan di lobus frontal atau temporal, disertai dengan muntah).

Kumpulan sekunder termasuk sakit kepala yang berkaitan dengan:

• kecederaan kepala atau leher;
• luka otak bagi sifat bukan vaskular;
• patologi vaskular tengkorak, tulang belakang serviks;
• mengambil dadah;
• penyakit berjangkit;
• pelanggaran struktur anatomi tengkorak, tulang belakang, mata, telinga, rongga hidung dan mulut;
• gangguan mental.

Pada umumnya, banyak jenis sindrom kesakitan mempunyai gambaran klinikal yang sama, yang menjadikan diagnosis sukar. Tetapi kadang kala, oleh penyetempatannya, gejala bersamaan, tempoh dan kekerapan sawan, doktor mungkin mencadangkan jenis cephalgia dan menetapkan rejimen rawatan yang sesuai.

Ciri-ciri gambar klinikal

Sekitar 90% pesakit mengalami sakit kepala utama. Pada masa yang sama, dalam 60% kes, ketegangan cephalgia didiagnosis, dalam 38% daripada mereka yang mendapatkan bantuan perubatan, migrain dikesan. Selebihnya menentukan bentuk kesakitan yang jarang berlaku.

Sakit kepala ketegangan adalah kronik (episod cephalgia lebih kerap berlaku 180 kali setahun) dan akut. Setiap pesakit mempunyai gejala penyakit secara individu. Sebagai peraturan, kebimbangan yang tidak berfaedah, yang digantikan oleh kemurungan. Sindrom nyeri adalah kekal atau episodik. Tempoh serangan - dari setengah jam hingga dua minggu.

Kebiasaannya ketidakselesaan diselaraskan di kedua-dua pihak di rantau frontal atau temporal-temporal, kadang-kadang memanjang ke kepala seolah-olah itu adalah "topi keledar" atau "gelung". Pesakit menggambarkannya sebagai menekan atau pecah, tanpa berdenyut. Faktor tekanan, kekurangan udara segar, berpanjangan tinggal dalam satu kedudukan atau sebaliknya, lebihan aktiviti fizikal boleh mencetuskan sakit kepala. Kadang-kadang, dengan serangan yang berpanjangan, kepekaan terhadap bunyi keras dan cahaya terang dapat meningkat. Mual dan muntah untuk sakit kepala ketegangan tidak tipikal.

Sebagai peraturan, kesejahteraan membaiki dengan ketara selepas berjalan di udara segar.

Satu lagi jenis cephalgia utama adalah migrain. Penyakit ini dicirikan oleh aliran paroxysmal. Selain itu, keterukan boleh mencetuskan perubahan dalam cuaca, keseronokan, penurunan kadar hormon dan beberapa faktor lain.

Kira-kira satu pertiga daripada pesakit mempunyai aura yang dipanggil tidak lama sebelum serangan. Ia dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk perubahan mood, air mata, kegelisahan. Kadangkala terdapat paresthesia separa, pening, gangguan visual sehingga buta (jarang). Jika migrain mengalir tanpa aura terdahulu, mungkin ada kekurangan selera makan, kerengsaan.

Serangan ini disertai oleh sakit kepala yang sangat kuat, akut dan berdenyut. Ia adalah satu sisi, diletakkan di wilayah frontotemporal, tetapi dari masa ke masa ia boleh merebak ke mahkota, belakang kepala ke leher. Sindrom nyeri berlangsung sehingga 4 jam, dalam tempoh ini, pesakit diperhatikan kerentanan kepada cahaya terang dan bunyi yang kuat.

Ketidaknyamanan itu diperburuk dengan usaha yang sedikit, keadaan kesihatan dapat bertambah buruk bahkan setelah pendakian yang cetek naik tangga. Selalunya ada mual dan muntah berulang. Secara beransur-ansur, sindrom kesakitan menyusut, pesakit diatasi oleh kelemahan yang teruk, biasanya orang itu tidur.

Kekerapan kejadian serangan adalah individu. Sesetengah orang mengalami penyakit ini beberapa kali dalam setahun, yang lain hampir setiap minggu. Taktik terapi bergantung kepadanya.

Selalunya didiagnosis dengan sakit kepala kluster. Sebagai peraturan, penyakit ini berlaku pada lelaki berusia lebih dari 30 tahun. Sebab dan patogenesisnya tidak diketahui sepenuhnya, tetapi mereka percaya bahawa patologi itu keturunan. Gambar klinikal cephalgia tuft adalah satu siri serangan harian sakit kepala yang tidak dapat ditolerir, mereka berlangsung dari 15 minit hingga 2 jam, sering berlaku pada waktu malam. Gejala yang sama berlaku dari 2 minggu hingga 2 hingga 3 bulan. Sesetengah pesakit mengalami penyakit sedemikian hanya sekali dalam seumur hidup, dalam 10% kes menjadi kronik.

Hemcrania paroxysmal disertai dengan serangan sakit kepala yang membara satu sisi. Patologi dicirikan oleh episod-episod yang singkat (maksimum - setengah jam), tetapi mereka boleh diulangi setiap hari selama beberapa bulan.

Kaedah diagnostik

Diagnosis bermula dengan pemeriksaan pesakit. Doktor tertarik dengan aspek berikut:

• aduan;
• sifat sindrom kesakitan, ciri-ciri serangan, faktor pencetus;
• pemeriksaan umum dan neurologi, di mana dapat mengesan kejang otot, kelengkungan ruang tulang belakang;
• ubat penahan sakit yang pesakit itu mengambil untuk mengurangkan kesejahteraan mereka (nama ubat, kekerapan penggunaan, dos);
• kesihatan dalam tempoh interaktif;
• penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Untuk tidak memasukkan patologi organ yang ditetapkan:

• Ujian darah klinikal, jika perlu - cecair cerebrospinal (dengan kehadiran gejala meningeal);
• radiografi tengkorak, tulang belakang serviks;
• Imbasan CT atau MRI;
• electroencephalography;
• ultrasound katil arteri;
• pelbagai teknik neuroimaging;
• pengimbasan dupleks arteri karotid dan vertebral.

Sekiranya perlu, cadangkan rundingan pakar yang berkaitan (oculist, ahli psikologi, ahli kardiologi, dan sebagainya).

Sakit kepala: gejala dan rawatan, ciri-ciri kursus cephalgia pada lelaki dan wanita, kanak-kanak dan semasa kehamilan

Tidak syak lagi, cephalgia ditemui dalam kedua-dua jantina. Walau bagaimanapun, lelaki lebih cenderung didiagnosis dengan sakit kepala kluster, manakala wanita lebih mudah terdedah kepada migrain. Ia dikaitkan dengan latar belakang hormon yang lebih labil dan berubah. Pada perempuan, penyakit itu muncul pada usia 30-35 tahun, kurang kerap - semasa baligh. Serangan menjadi kerap semasa mengandung, menopaus. Dalam kes-kes yang teruk, keterukan patologi yang berkaitan dengan kitaran haid. Pada lelaki, sakit kepala, gejala dan rawatan yang lebih baik untuk dibincangkan dengan doktor anda, sering berlaku selepas 35-40 tahun.

Kanak-kanak sering didiagnosis dengan sakit kepala ketegangan yang berkaitan dengan ketidakstabilan psychoemotional, keadaan saraf dalam keluarga atau sekolah, krisis akil baligh. Kurang biasa, dengan kecenderungan genetik, migrain dikesan. Kadang-kadang serangan cephalgia dikaitkan dengan encephalopathy kongenital atau diperolehi.

Diagnosis sakit kepala pada kanak-kanak memberi perhatian khusus. Hakikatnya adalah bahawa senarai ubat-ubatan yang dibenarkan pada usia dini agak terhad. Selalunya, rawatan dikurangkan hanya untuk mengambil Ibuprofen dan ubat-ubatan lain dari kumpulan NSAIDs, Paracetamol. Satu peranan penting dimainkan oleh kaedah diagnosis instrumental (ultrasound, EEG, MRI, dan sebagainya). Dalam sesetengah kes, penyakit itu hilang dengan sendirinya selepas akil baligh dan tahap normalisasi tahap hormon. Tetapi terkadang cephalgia menjadi kronik.

Kehamilan diiringi bukan sahaja oleh perubahan dalam fungsi kelenjar endokrin. Beban pada kapal, jantung, dan tulang belakang bertambah. Kadang-kadang tempoh membawa anak disertai dengan peningkatan serangan migrain. Sebagai peraturan, keadaan kesihatan menjadi normal selepas bersalin atau berakhirnya tempoh laktasi.

Kebanyakan ubat penahan sakit boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat dikembalikan kepada janin. Oleh itu, semasa mengandung, langkah-langkah untuk mencegah sakit kepala, fisioterapi yang agak selamat (urut, rawatan air) datang ke hadapan. Beberapa ubat anti radang nonsteroid (contohnya, Paracetamol) hanya ditetapkan pada trimester kedua.

Langkah pertolongan cephalgia

Sekiranya sakit kepala berlaku, simptom-simptomnya mengurangkan rawatan:

• mengambil kedudukan yang selesa, berbaring lebih baik;
• jika boleh, dapatkan udara segar atau sekurang-kurangnya udara di dalam bilik;
• membuat urutan kepala, pastikan untuk menyelesaikan mata refleks di kuil-kuil, di alis, pangkal tengkorak;
• gunakan kompres air dengan cuka, atau larutan minyak penting;
• Minumlah beberapa cawan air (tetapi tidak sejuk).

Anda juga harus mengambil pil sakit dari senarai OTC atau minum ubat preskripsi yang ditetapkan oleh doktor. Anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional. Walau bagaimanapun, kadang-kadang anda perlu melalui beberapa cara untuk mencari yang betul.

Cara merawat sakit kepala: kaedah terapi dadah dan pembedahan

Ubat-ubatan utama untuk melegakan keadaan semasa serangan cephalgia adalah analgesik bukan narkotik, ubat anti-inflamasi nonsteroid dan ubat kombinasi. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh diambil secara berterusan kerana risiko mengalami sakit kepala (ubat) abuus.

Biasanya, doktor mengesyorkan Paracetamol dan persiapan yang mengandunginya (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Zaldiar perlu perhatian khusus. Ubat ini termasuk tramadol, jadi ia mempunyai aktiviti analgesik yang tinggi, tetapi boleh menjadi ketagihan. Ibuklin selain paracetamol mengandungi ibuprofen, yang juga mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Dengan sindrom kesakitan yang lemah dan sederhana, Migrenol boleh diambil, yang, sebagai tambahan kepada paracetamol, mengandungi kafein perangsang sistem saraf ringan.

Di antara ubat-ubatan anti-radang bukan steroid, aktiviti yang paling analgesik adalah:

• Motrin, Bonifen. Obat-obatan ini mengandungi naproxen. Juga, bahan ini adalah sebahagian daripada kombinasi ubat Pentalgin dan Spazmalgon.
• Dolak, Ketanov, Ketorolac, Ketofril. Produk mengandungi ketorolac, yang mempunyai kesan jangka panjang dan cepat.

Ubat-ubat ini dijual di setiap farmasi tanpa preskripsi. Menerima mereka mengikut arahan. Apabila simptom pertama dari cephalgia muncul, perlu mengambil satu pil, jika tidak ada kesan, pengambilan ubat berulang mungkin hanya selepas 4-6 jam. Persediaan dari kumpulan NSAID dikontraindikasikan dalam luka-luka dan luka-luka erosif mukosa lambung, gangguan pendarahan.

Untuk rawatan sakit kepala migrain dan cluster, triptans yang kuat (Imigran, Naramig, Relpaks) diperlukan. Mereka digunakan dalam dos ketat mengikut arahan. Lebihannya adalah penuh dengan komplikasi, dan penurunan adalah kekurangan hasil terapi dan perkembangan lanjut penyakit ini.

Di samping kaedah perubatan asas merawat sakit kepala, rawatan gejala yang berkaitan ditunjukkan untuk kategori pesakit tertentu.

Kadang-kala tambahan ditetapkan:

• pesakit otot (Sirdalud, Baclofen), jika pesakit cephalgia disebabkan oleh kekejangan otot tulang belakang serviks;
• antibiotik spektrum luas, jika sakit kepala dipicu oleh frontitis atau penyakit berjangkit lain pada saluran pernafasan atas;
• ubat antiemetik (Reged) sering diperlukan untuk migrain;
• antivirus dan menguatkan ubat untuk sakit kepala dengan selsema, rino dan adenovirus.

Kesakitan ketegangan yang berlarutan memerlukan pendekatan bersepadu. Selalunya kekejangan vaskular disertai oleh gangguan iskemia dan hipoksia. Oleh itu, doktor biasanya menetapkan ubat-ubatan untuk meningkatkan aliran darah berasaskan tumbuhan (dengan ekstrak ginkgo biloba), nootropics untuk meningkatkan fungsi kognitif, vitamin B, dan magnesium untuk menormalkan sistem saraf. Dengan kecenderungan untuk kemurungan dan kerengsaan yang kerengsaan, antidepresan atau sedatif atau sedatif semula jadi ditunjukkan. Dalam gangguan ringan bantuan besar ubat-ubatan rakyat.

Menurut statistik, kesakitan kluster kadang-kadang berfungsi sebagai penyebab bunuh diri, kerana perasaan semata-mata tidak mungkin dapat dikekalkan. Oleh itu, doktor sering menjalani pembedahan. Berikan operasi untuk merangsang atau sebaliknya, menghalang pengalihan impuls sepanjang saraf trigeminal atau muka. Biasanya, pembedahan adalah mudah, berbeza dalam tempoh pemulihan yang agak singkat, dan memudahkan kesakitan kluster pada kebanyakan pesakit.

Cara pengendalian untuk merawat sakit kepala secara berkesan juga ditunjukkan untuk beberapa luka otak organik.

Bagaimana untuk menyembuhkan sakit kepala di rumah: resipi popular, akibat yang mungkin, langkah pencegahan

Sememangnya, dengan sakit kepala yang terlalu banyak, bantuan perubatan diperlukan.

Walau bagaimanapun, untuk menghapus cephalgia yang lemah atau sederhana, anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional:

• Dua sudu masak yang dicurahkan setengah liter air mendidih, menegaskan satu jam dan ditapis. Ambil 100 ml empat kali sehari. Disediakan mengikut resipi ini, infusi itu membantu dengan sindrom kesakitan yang disebabkan oleh hipertensi.
• Campurkan satu sendok teh teh hitam berkualiti tinggi dengan 15 g akar valerian dan jumlah bunga chamomile dan biji jintan yang sama. Campuran satu sudu menuang segelas air mendidih, menegaskan dan terikan. Ambil 100 ml pagi dan petang untuk kemurungan, gangguan tidur dan gangguan emosi yang lain.
• Apabila sakit kepala membantu satu sendok teh daun pudina, ditambah kepada teh. Anda boleh minum pada bila-bila masa semasa kemerosotan kesihatan.
• Beberapa segelintir urutan itu menuangkan 3 liter air mendidih, menegaskan 15 minit dan terikan. Bilas rambut setiap hari dan airkan kawasan kolar belakang.
• Tongkat mulberi dan tongkat mereka. Satu sudu besar tuangkan air sejuk dan masak sehingga mendidih dan reneh pada api kecil selama 20 minit. Sekat 2 jam, ketegangan dan ambil segelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan.

Sekiranya anda mengikuti semua cadangan bagaimana untuk menyembuhkan sakit kepala di rumah secara berkesan, cephalgia dapat dikawal sepenuhnya. Pada masa ini, ubat penahan sakit yang selamat dan berkesan telah dibangunkan. Bagaimanapun, kesakitan hanya disebabkan oleh sebarang pelanggaran. Oleh itu, jika gejala menjadi lebih sengit, gambaran klinikal dilengkapi dengan tanda-tanda lain, adalah perlu untuk berjumpa doktor.

Lawatan ke doktor tidak harus ditangguhkan apabila:

• peningkatan dalam suhu badan, terutamanya dalam kombinasi dengan paresis;
• mengulangi muntah;
• kehilangan kesedaran;
• sawan;
• gangguan bau, penglihatan, pendengaran;
• kecacatan kognitif;
• kelemahan berterusan, penurunan berat badan, mengantuk.

Sesetengah bentuk cephalgia adalah genetik yang telah ditetapkan, jadi mengelakkannya agak sukar. Tetapi untuk jarang menghadapi masalah bagaimana mengubati sakit kepala di rumah, perlu melepaskan tabiat buruk, bermain sukan, had waktu yang dibelanjakan di hadapan komputer. Adalah penting untuk menyelaraskan ubat dengan doktor, mengikuti diet, mengawal berat badan, tidur cukup (tetapi tidak lebih daripada 7-8 jam). Paling penting ialah pematuhan semua cadangan doktor.

Rawatan sakit kepala

Sejumlah besar keadaan patologi dapat menampakkan sakit kepala.

Ini menunjukkan bahawa ia adalah sangat penting untuk mengenal pasti punca sebenar gejala yang dimaksudkan dan hanya kemudian cuba untuk melawannya.

Artikel ini akan menjelaskan cara merawat sakit kepala.

Selalunya, kepala menyakitkan kerana pesakit mempunyai keradangan sinus sinus paranasal - sinusitis.

Di samping itu, gejala ini disebabkan oleh kerja keras, kelesuan mata, penyakit organ dalaman atau osteochondrosis serviks.

Tetapi kesakitan yang paling biasa adalah sakit kepala ketegangan (HDN), yang berlaku pada 70% pesakit.

Patologi ini boleh berlaku pada mana-mana umur. Adalah diperhatikan bahawa penyakit ini memberi kesan kepada wanita lebih kerap daripada lelaki. HDN dipanggil kesakitan orang intelektual.

Ketidakselesaan boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari.

Ketidakselesaan meningkat semasa pengalaman dan hilang sepenuhnya selepas emosi positif.

Kesakitan yang dianggapkan biasanya membimbangkan seseorang pada waktu malam, jadi dia tidur dengan sangat buruk. Tetapi, yang paling kerap, ketidakselesaan berlaku selepas makan tengah hari, apabila badan itu berlebihan secara mental atau emosi.

Mengapa sakit timbul

Pakar menunjukkan bahawa terdapat banyak faktor yang menimbulkan sakit kepala yang teruk.

Perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci:

• Masalah vaskular adalah penyebab sakit kepala yang paling biasa. Patologi yang menjejaskan kapal: hipotensi atau hipertensi, aterosklerosis. Sekiranya masalah itu adalah penurunan tekanan, maka orang itu mengalami mual, masalah penglihatan, dan bunyi bising di telinga. Peningkatan tekanan menimbulkan rasa sakit berdenyut. Dalam kes ketika sakit kepala timbul terhadap latar belakang lompatan tekanan, dan setelah mengambil ubat yang sesuai, itu reda, maka anda harus menghubungi ahli terapi untuk rawatan.
• Meningkatkan tekanan intrakranial, yang menyebabkan kesakitan di kepala pada waktu malam atau awal pagi.
• Migrain, dicirikan oleh kesakitan sebelah dan tempoh sensasi yang tidak selesa.
• Influenza atau jangkitan virus pernafasan akut yang lain sering menimbulkan sakit kepala terhadap latar belakang mabuk badan dengan agen berbahaya.
• Kesakitan refleks yang berkaitan dengan penyakit saluran gastrousus: gastritis atau kolitis. Jika pesakit didiagnosis dengan gastritis, maka sakit kepala di rantau anterior mahkota, tetapi dalam kes apabila pesakit mempunyai masalah dengan hati, rasa sakit datang dari sisi kanan mahkota. Fakta adalah bahawa operasi yang tidak betul sistem pencernaan menimbulkan "pencemaran" seluruh organisma. Isyarat "bencana" sedemikian ditunjukkan oleh sakit kepala.
• Osteochondrosis serviks membawa kepada fakta bahawa otak tidak mempunyai oksigen, jadi orang itu mengalami sakit kepala.
• Jangan mengecualikan risiko kemungkinan meningitis - proses keradangan di meninges.
• Penyakit otak seperti neoplasma, abses, granuloma. Dalam kes-kes ini, gejala sakit kepala berlaku pada waktu pagi.
• Patologi sistem saraf: neuritis trigeminal. Penyakit sedemikian sentiasa disertai oleh sakit kepala neuralgik.
• Kepekaan kepada turun naik geofizik - pergantungan meteorologi. Ramai orang berhadapan dengan hakikat bahawa sistem saraf pusat mereka sangat sensitif terhadap perubahan tekanan atmosfera. Hal ini disebabkan oleh fenomena alam yang menimbulkan perubahan dalam aliran darah, penebalan darah dan meningkatkan kadar kolesterol di dalamnya. Darah tebal bergerak banyak melalui kapal, jadi terdapat peningkatan tekanan dan peredaran darah, dan orang itu menyedari sakit kepala yang teruk.
• Tekanan dan tekanan emosi yang kerap. Sakit kepala ketegangan boleh berlaku disebabkan keadaan depresi atau kebimbangan yang berlebihan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa semua orang yang mengalami stres menghadapi sakit kepala. Kategori utama orang yang mencari bantuan perubatan adalah individu emosi yang tidak stabil yang "pergi terlalu jauh" ke dalam emosi mereka dan mengambil keadaan semasa ke hati. Jika seseorang tegang sepanjang masa dan tidak tahu bagaimana untuk berehat, maka lambat laun dia akan merasa sakit kepala.
• Lama tinggal di kedudukan yang sama atau postur yang salah. Kesakitan di kepala sering menimbulkan ketegangan otot. Yang disebabkan oleh fakta bahawa seseorang duduk dalam satu kedudukan yang tidak selesa untuk jangka masa yang panjang. Ini termasuk orang yang menghabiskan banyak masa di belakang monitor komputer, sentiasa meneran dan menumpukan mata mereka, bekerja dengan butir-butir dan mekanisme yang sangat baik, dan memandu kereta. Perlu dipertimbangkan bahawa walaupun semasa tidur, postur boleh menjadi tidak selesa, jadi terdapat risiko sakit kepala pada waktu malam.
• Perubahan hormon dalam badan. Kepala mungkin sakit pada remaja semasa perubahan hormon dalam tubuh. Oleh kerana proses ini tidak dapat dielakkan, tidak disarankan untuk panik mengenai sakit kepala.

Di samping itu, sakit kepala boleh menyebabkan menopaus, haid atau penyakit tiroid.

Seperti yang disebutkan di atas, kepala boleh menjadi sakit kerana banyak sebab: tekanan, kebuluran oksigen, masalah pencernaan atau diet yang tidak baik.

Di samping faktor-faktor ini, anda perlu mengambil kira keracunan pelbagai pasangan, bahan pewarna, alkohol, ubat-ubatan atau karbon monoksida.

Dan lebih mengejutkan, kepala sering sakit dengan kaki rata atau disebabkan oleh kacamata atau kanta yang tidak betul.

Adalah sangat penting untuk segera mendapatkan bantuan pakar yang berkelayakan yang akan menjalankan satu set kajian, membuat diagnosis akhir dan memberitahu anda bagaimana untuk mengubati sakit kepala.

Peraturan bahawa setiap orang mesti mengikutinya

Untuk mengurangkan ketidakselesaan atau menghalang perkembangannya, para pakar menyarankan agar mematuhi syarat-syarat tertentu.

Mereka adalah:

1. Gaya hidup yang sihat. Ini termasuk penghapusan lengkap tabiat buruk: minum alkohol, merokok rokok.
2. Terapi fizikal yang betul dan kehidupan aktif. Orang yang sering mengalami sakit kepala, anda perlu melakukan senaman pagi secara teratur, mendaftar di kolam renang dan berjalan lebih jauh dengan berjalan kaki. Dalam kes apabila seseorang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, sebagai contoh, bekerja di komputer, dia akan perlu berehat pendek setiap 50 minit. Tindakan sedemikian akan membantu mengekalkan otot dalam bentuk. Di samping itu, senaman khas untuk mata ahli geek dianggap sangat berguna.
3. Pelarasan hari kerja, dengan memasukkan rehat yang baik dan tidur pada waktu malam.
4. Pemakanan yang betul. Anda tidak boleh meninggalkan masakan kegemaran anda atau terlalu terlibat dalamnya - keharmonian mesti diperhatikan dalam segalanya. Ia adalah sangat penting untuk minum banyak: air, teh, pengambilan dan jeli. Tetapi minuman dengan kafein perlu ditinggalkan.
5. Berjalan di udara segar pada musim sejuk dan musim panas. Kekurangan oksigen sering menyebabkan sakit kepala.
6. Berani diri dari tekanan, kemurungan dan keteguhan mental. Orang yang terlalu emosional dianjurkan untuk minum infusions herba yang mempunyai kesan menenangkan: valerian, chamomile dan motherwort.
7. Pematuhan dengan mod tidur, yang sepatutnya berlangsung sekurang-kurangnya 8 jam. Perlu dipertimbangkan bahawa kekurangan tidur, serta terlalu lama di atas katil, boleh menimbulkan sakit kepala.

Ia sering berlaku bahawa sukar untuk seseorang bangun, akibatnya dia bangun dengan kepala "besi" dan sakit yang teruk yang tidak dapat dihentikan oleh ubat.

Tidur malam hendaklah dimulakan tidak lewat dari jam 23:00. Untuk tidur lebih kuat, anda boleh minum sedikit jus lemon dengan madu.

Di samping itu, disyorkan untuk menenggelamkan minyak penting valerian atau lavender pada bibir, yang akan membantu menenangkan, melegakan ketegangan dan memulihkan.

Ia sangat penting untuk mengalihkan bilik pada waktu yang tepat.

Rawatan dengan ubat-ubatan

Untuk merawat sakit kepala hanya perlu pakar yang berkelayakan.

Adalah sangat penting bahawa doktor dan pesakit mencapai pemahaman, yang akan memungkinkan untuk mencapai kesan yang dikehendaki dalam masa yang sesingkat mungkin.

Terapi adalah berdasarkan merawat penyebab kesakitan. Dadah yang paling biasa termasuk antidepresan dan penenang.

Tetapi ia adalah bernilai mengingati bahawa selalu ada risiko penggunaan farmakoterapi mungkin tidak berkesan, dan rasa sakit akan disambung semula.

Ini menerangkan rawatan tambahan sakit kepala - psikoterapi dan pelbagai teknik relaksasi.

Pada masa ini, terdapat banyak pilihan pelbagai persediaan farmaseutikal yang dapat dengan cepat menghapuskan gejala sakit kepala.

Tetapi mereka dengan cara mereka sendiri berbahaya kepada tubuh. Adalah berfaedah untuk mempertimbangkan lebih terperinci ubat-ubatan yang paling popular:

• Analgin - agen yang mengandungi satu bahan aktif. Dadah semacam itu sangat berbahaya kepada perut. Tetapi jika anda mengambil analginum jarang, maka kesannya yang berbahaya dapat dikurangkan. Perlu diperhatikan bahawa pil ini tidak dapat menimbulkan ketagihan organisme.
• Citramon adalah ubat yang mengandungi asid acetylsalicylic, kafein, dan paracetamol. Ini menunjukkan bahawa citramon menyebabkan lebih banyak kesan sampingan daripada analgin.
• Paracetamol, yang merupakan sebahagian daripada citramon, boleh menjejaskan fungsi hati. Oleh itu, ia tidak perlu mengambil pesakit dengan patologi hati dan terdedah kepada pesta jangka panjang.
• Pentalgin atau Sedalgin - bahan-bahan tindakan kompleks boleh menimbulkan ketagihan. Jika pada permulaan terapi dari keberkesanan pil diperhatikan, maka, dari masa ke masa, ia hilang. Kesakitan pesakit kembali, dan dia cuba menenangkan mereka dengan meningkatkan dos ubat yang dipersoalkan. Sekiranya doktor menetapkan Pentalgin atau Sedalgin, rawatan disyorkan untuk menggantikan pil lain.
• Voltaren dan Ibuprofen - ubat-ubatan bukan steroid dengan kesan anti-radang. Mereka tidak ketagihan, tetapi menjejaskan kerja sistem pencernaan dan membawa kepada perkembangan ulser peptik.

Adalah disyorkan untuk ingat bahawa ubat-ubatan harus diambil hanya selepas berunding dengan pakar.

Ia adalah doktor yang akan dapat menjalankan diagnostik yang betul, mengesan punca sakit kepala dan menetapkan rawatan yang memadai untuk patologi yang mendasari.

Urut, sebagai pilihan untuk rawatan sakit di kepala

Terdapat beberapa skim standard untuk urutan berkesan yang membantu dengan sakit kepala.

Adalah wajar untuk mempertimbangkan rawatan yang serupa dengan lebih terperinci.

Untuk menghilangkan kesakitan di rantau temporal, anda perlu mengurut tempat yang menyakitkan selama kira-kira 5 minit, menekan pada mata dengan ibu jari anda.

Pada mulanya, anda perlu mendorong perlahan-lahan, dan kemudian agak kuat.

Anda boleh mengatasi sakit kepala di bahagian belakang kepala dengan melakukan tindakan mudah berdasarkan menggosok kawasan masalah, menggerakkan jari anda ke atas dan ke bawah.

Satu syarat penting: untuk mengecualikan kehadiran tekanan darah tinggi.

Kesakitan di dahi boleh sembuh dengan mengurut kening, mencubit dan menariknya. Jika air mata muncul di mata anda, anda tidak perlu menghentikan tindakan tersebut.

Selepas bekerja dengan kening, anda perlu tekan di bahagian antara kening dan tahan jari anda di tempat ini selama 5 minit.

Di samping itu, anda boleh mengurut kulit dahi dengan tangannya sehingga kepala menjadi hangat.

Orang bantuan kecemasan

Sekiranya tidak mungkin untuk merawat kesakitan di kepala, maka ia patut menggunakan cadangan di bawah:

1. Keluarkan sakit kepala boleh mencondongkan dahinya ke kaca tingkap. Hakikatnya ialah kaca mampu menghapuskan cas elektrostatik yang terkumpul pada kulit manusia. Rawatan sedemikian popular semasa zaman nenek moyang kami.
2. Ia perlu mencampurkan jumlah cuka dan minyak zaitun yang sama, basah hujung produk bulu dalam campuran yang dihasilkan dan letakkan di dahi.
3. Anda boleh mengikat pembalut bulu di kepala anda supaya ia menyentuh kening dan sedikit menekan pada bahagian bawah leher.
4. Rawatan sakit di kepala dengan kompres sejuk dianggap sangat popular. Pakar menasihati anda untuk melipat tuala dalam beberapa lapisan, larapkannya dalam air yang sangat sejuk dengan garam dan letakkan di kepala selama 3 minit. Pilihan kedua ialah menggosok wiski dengan ais. Jangan abaikan penggunaan mandi kontras.
5. Dengan sakit di kepala, ia tidak menyenangkan bagi seseorang untuk melihat cahaya terang. Itulah sebabnya ruangan itu harus menjadi gelap.
6. Anda boleh mengambil sekeping kubis, jus memerah dan pasangkannya ke kepala anda, ditutup dengan tuala. Jus yang dihasilkan melincirkan pergelangan tangan dan kawasan di belakang telinga.
7. Rawatan dengan mustard di belakang kepala, betis dan tumit sangat berkesan. Di samping itu, anda boleh meletakkan plaster sawi pada bilah dan leher bahu.

Anda boleh membuat mandi kaki, yang menambah serbuk mustard.

Dalam kes apabila rasa sakit di kepala muncul sebagai akibat daripada penyakit hipertensi, doktor menasihati lebih kerap untuk melakukan mandi untuk kaki dan lengan dengan air panas biasa.

Keputusan sedemikian akan membantu darah bergerak dari kepala ke anggota badan.

Sekiranya anda segera mencari bantuan doktor, anda boleh mengelakkan akibat berbahaya, rupa yang boleh mencetuskan rasa sakit di kepala.

Rawatan keadaan patologi hendaklah dijalankan di hospital di bawah pengawasan pakar.

Rawatan terbaik untuk sakit kepala

Setiap orang yang mengalami kesakitan di kepala berminat untuk merawat sakit kepala (cephalgia). Terdapat banyak ubat, ubat-ubatan dan kaedah untuk menghilangkan kejang. Tetapi sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah tersebut. Apabila sakit sakit terus-menerus, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan perubatan, kerana ia boleh dipicu oleh penyakit-penyakit serius yang pesakit tidak mengesyaki.

Jenis dan sebab

Dalam perubatan, cephalgia dibahagikan kepada utama dan simptomatik. Kepada primer boleh dikaitkan:

Gejala (disebabkan oleh sebarang penyakit) termasuk kesakitan yang berkaitan dengan:

• Kecederaan otak traumatik.
• Kecederaan dan penyakit leher.
• Patologi vaskular.
• Tekanan intrakranial.
• Atherosclerosis.
• Keracunan alkohol atau toksik.
• Jangkitan.
• Pelanggaran proses metabolik.
• Penyakit pergigian.

Menurut statistik, sakit kepala ketegangan diperhatikan pada kira-kira 45% daripada populasi. Tetapi beberapa orang tergesa-gesa mencari bantuan daripada doktor, kerana rasa sakit itu biasanya berumur pendek, tidak sengit. Pesakit dalam kes tersebut dirawat sendiri. Serangan migrain berlaku pada 15%, tetapi hanya separuh daripada pesakit yang pergi ke hospital.

Pesakit dengan sakit rasuk, yang mana kurang daripada 1%, didaftarkan dengan pakar neurologi. Sindrom nyeri sangat kuat sehingga seseorang tidak dapat menanganinya tanpa bantuan doktor. Terdapat kes apabila pesakit cuba membunuh diri kerana serangan yang tidak dapat ditanggung.

Cephalgia sering mengiringi penyakit tulang belakang serviks - yang dipanggil cervicranialgia atau sakit kepala vertebra.

Sakit kepala, sebab yang mungkin berada dalam keadaan tertekan, timbul daripada kekurangan serotonin, hormon kebahagiaan.

Kesakitan yang berterusan di leher, mahkota, kuil, soket mata tidak boleh diabaikan. Ia perlu segera merujuk kepada doktor jika mereka disertai dengan gejala yang disertakan:

• Mual
• Muntah.
• Berpusing kepala.
• Pengsan
• Merasakan anggota badan.
• Penglihatan terjejas.
• Kerosakan memori.
• Kehilangan orientasi.

Gejala

Serangan cephalgia mungkin berbeza:

• Apabila orang yang mengalami tekanan menghidap sindrom kesakitan yang berterusan, sakit, berdenyut, meremas
• Serangan migrain pada sesetengah pesakit bermula dengan aura. Bau Aneh dirasai, halusinasi muncul, kilauan muncul. Seseorang menggambarkan keadaannya seolah-olah seseorang memotret kepalanya dari dalam, terdapat bintik-bintik, bulatan, zigzag di hadapan matanya. Permulaan migrain sering muncul di salah satu sisi kepala, terutamanya di kawasan kuil dan dahi. Terdapat cahaya dan kebimbangan ketakutan. Malah bunyi yang terengah-engah adalah sukar untuk dibawa.
• Sakit kepala menampakkan diri di satu sisi muka, yang mempengaruhi orbit, wilayah temporal, bahagian depan. Dia sangat menyakitkan sehingga mustahil untuk mengalih perhatian: duduk, berbohong, berjalan. Di bahagian sakit, mata berair, merah, bengkak, dan peluh di dahinya.
• Dalam kesakitan hipertensi membosankan, biasa, meremas. Ia sering diwujudkan di kawasan occipital.
• Cephalgia Vertebral ditunjukkan oleh pembakaran, denyutan. Sakit menyebar ke bahagian temporal, kawasan mahkota, di belakang kepala. Selalunya terdapat tinnitus, kegelapan mata, muntah, mual.
• Strok menyebabkan sakit teruk di kepala, dengan cepat meningkat, pecah. Pada asasnya separuh daripada kepala mengalami. Cephalgia disertai dengan gejala-gejala lain: mual, muntah, kejang kejang, memori terjejas, penglihatan, pergerakan.

Apa yang tidak kena dengan cephalgia

Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda perlu menahan beberapa tindakan yang dapat meningkatkan kesakitan. Anda tidak boleh:

• Ambil alkohol. Adalah dipercayai bahawa alkohol melegakan kesakitan dan mempunyai kesan yang santai, vasodilating. Pada mulanya ini berlaku, tetapi kemudian sakit kepala kembali. Dalam sesetengah kes, alkohol dengan serta-merta meningkatkan serangan, menjadikannya sangat teruk.
• Untuk merokok Nikotin menyebabkan kekejangan, penyempitan salur darah, yang boleh menyebabkan kesakitan meningkat. Oleh itu, pencinta rokok perlu mengelak dari merokok apabila mereka mengalami sakit kepala.
• Sapukan sejuk untuk tekanan darah tinggi.
• Terapkan semula ubat itu. Ia dilarang untuk minum pil kesakitan apabila yang pertama tidak berfungsi. Cephalgia yang kuat, yang mana walaupun ubat-ubatan tidak dihilangkan, menunjukkan pelanggaran serius. Oleh itu, perlu berkonsultasi dengan doktor, dan tidak mencari ubat yang lebih kuat di farmasi. Juga, berlebihan menyebabkan banyak kesan sampingan, salah satunya adalah sakit kepala.

Ia penting! Dengan tanda-tanda kesakitan di kepala, perlu diingat bahawa penggunaan ubat penahan sakit tidak boleh melebihi 15 hari sebulan. Analgesik gabungan dibenarkan meminum tidak lebih daripada 10 hari. Ubat yang tidak terkawal boleh membawa kepada akibat yang serius, termasuk penggunaan sakit.

Pertolongan cemas

Untuk melegakan serangan sakit, anda boleh menggunakan beberapa teknik mudah:

• Ventilasi bilik. Sekiranya kepala menyakitkan, orang itu memerlukan udara segar.
• Ambil rehat dari kerja. Rehat adalah ubat terbaik dalam kes ini. Anda perlu menutup langsir, berbaring dan berehat dengan mata anda ditutup.
• Urut kepala. Urut kepala agak berkesan, ia boleh dilakukan secara bebas. Pergerakan harus ringan, tanpa menekan dan menggosok. Pad jari dilancarkan dari bahagian depan ke paha, dari parietal ke telinga, dari mahkota ke leher. Leher perlu urut, dan kemudian pergi ke kuil-kuil.
• Ada teh. Juga melegakan kesakitan teh herba baru dari chamomile, pudina, bijak. Anda boleh mengeluarkan teh hitam yang kuat dan mempercepatkannya sedikit. Selepas minum secawan teh, adalah dinasihatkan supaya pesakit tertidur.
• Pasang sejuk ke kepala. Tekanan sejuk akan membantu melegakan kesakitan, melegakan denyutan, dan melegakan otot spastik.

Diet Cephalgia

Seperti yang anda ketahui, luka cahaya cephalgia berlalu, jika ada yang boleh dimakan. Tetapi sesetengah produk boleh menyebabkan kesakitan. Jika sakit kepala sering berlaku, pesakit tidak disyorkan untuk menyalahgunakan:

• Produk asap, buah-buahan yang terlalu masak, kekacang, kacang - produk ini mengandungi tyramine, yang menyebabkan sakit kepala.
• Coklat, termasuk phenylethylamine asid amino yang penting, yang berubah ketika terdapat kekurangan vitamin B untuk tirosin. Dia juga menyebabkan sakit.
• Produk berperisa dengan rempah, sos, yang digunakan dalam masakan Timur. Dalam komposisi mereka ada monosodoglutamate - unsur yang menimbulkan cephalgia.
• Sosej murah, yang menambah nitrit untuk membuat produk merah.

Minuman, gusi, pencuci mulut rendah kalori, gula-gula, vitamin yang mengandungi aspartam dan E961 (pemanis neotame), boleh menyebabkan rasa sakit di kepala.

Rawatan cephalgia tanpa ubat

Terdapat banyak cara dan cara yang ada, termasuk rakyat, bagaimana dengan cepat menyembuhkan sakit kepala. Jika anda tidak mahu minum pil sakit, anda boleh memohon:

• Air Dehidrasi sering menyebabkan cephalgia. Jumlah cecair yang tidak mencukupi di dalam tubuh menyebabkan kemerosotan aliran darah, yang bermaksud otak mula menerima sedikit oksigen. Jika tanda-tanda kesakitan yang pertama dicatatkan, anda perlu minum air, sebaiknya sejuk. Serangan yang disebabkan oleh dehidrasi, segelas air berhenti dalam beberapa minit. Terutama berguna adalah air selepas minuman beralkohol, kerana mereka secara tidak sengaja membersihkan badan, yang membawa kepada cephalalgia dan kesihatan umum.
• Epal segar kerana komposisi kimia yang kaya membawa kelegaan. Jika sakit kepala mula mendekati, seluruh epal yang dimakan dengan kulit akan berfungsi sebagai ejen profilaksis yang sangat baik. Cuka Apple boleh menggantikan buah segar. Dalam segelas air, tambahkan 2 hl cuka dan perlahan-lahan minum.

Terapi Loji

• Minyak Rosemary. Ia mempunyai ciri-ciri anti-keradangan dan dengan serta-merta mengurangkan keadaan. Untuk rawatan, anda boleh memasak teh rosemary dengan penambahan bijak dan chamomile. Minum ia sepatutnya menjadi cawan 2-3 kali sehari.
• Carnation Beberapa keping dihancurkan dan tersebar di dalam beg. Penyedutan bau pedas akan menenangkan pesakit dan memudahkan serangan. Anda boleh menggunakan minyak cengkih, campurkan dengan garam laut dan sapukannya dalam wiski. Minyak mempunyai kesan penyejukan, dan garam laut menggalakkan peredaran darah dan meningkatkan kesan urut.
• Basil. Ia adalah herba harum yang bertindak pada seseorang dengan cara yang santai. Teh yang diperbuat daripada itu adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala. Tambah beberapa daun kemangi segar ke segelas air rebus dan biarkan selama beberapa minit. Anda juga boleh mengunyah daun sambil mengurut kepala anda.
• Halia Sakit kepala diselesaikan dengan akar halia. Ia mengurangkan keradangan, mempunyai kesan yang baik terhadap tekanan darah, mempunyai sifat antiseptik. Akar yang dipotong atau parut ditambah kepada teh dan dibenarkan untuk berdiri selama beberapa minit. Anda boleh menambah madu, gula, susu. Adalah dipercayai bahawa halia melegakan kesakitan di kepala secepat Aspirin.
• Kayu manis Ia dengan sempurna menghilangkan cephalgia yang disebabkan oleh selesema. Tempelkan kayu manis baru dan air digunakan di dahi dan tinggalkan selama 10-15 minit. Di samping itu, anda boleh membuat minuman dengan dua sudu besar kayu manis, ditambah kepada secawan susu rebus. Untuk rasa, anda boleh menambah sudu madu.
• Peppermint. Digunakan untuk mengurut wajah, kuil, leher. Anda boleh meletakkan daun segar dicincang halus di dahi dan berbaring selama beberapa minit. Ia juga membantu teh. Daun yang dibasuh ditambah kepada air mendidih dan dibenarkan untuk menyemai selama beberapa minit. Teh akan lebih baik jika anda menambah sesudu gula.
• Lavender Kesan santai yang dikenali. Dalam semangkuk air panas, tambahkan beberapa titis minyak lavender, bengkok ke atasnya, dan tutup dengan kain tebal. Wasap aromatik dihirup. Sakit kepala akan hilang jika anda meletakkan beberapa titisan minyak lavender di hujung jari anda dan menggosok candi.

Resipi rakyat

Umat ​​manusia telah lama mengenal sakit kepala. Banyak cara dicipta yang dengan cepat dan tetap melegakan masalah:

• Salah satu cara yang paling berkesan untuk menghilangkan ketidakselesaan di kepala adalah plaster sawi. Ia digunakan di bahagian belakang kepala, kuil, betis, tumit.
• Untuk kuil-kuil dapat dilekatkan bawang iris.
• Jus segar dari viburnum atau kismis hitam mengurangkan serangan, meningkatkan kesihatan.
• Apabila cephalgia minum separuh segelas kubis panas atau jus kentang.
• Sakit kepala akan hilang jika kulit lemon, dikupas dari kulit dalaman, digunakan pada kuil-kuil. Dari atas anda boleh mengikat selendang bulu.
• Syiling tembaga biasa mempunyai sifat penyembuhan. Seperti yang anda tahu, logam itu dapat "mengambil kesakitan." Oleh itu, duit syiling digunakan di tempat di mana ia dirasakan. Sudah 15-20 minit, pelepasan akan datang.

Anda boleh menggunakan tanah liat. Ia mempunyai banyak kelebihan, dan dapat melegakan serangan cephalgia secepat mungkin:

• 150 g tanah liat dicelup ke dalam mangkuk dan secawan air suam ditambah. Semua bercampur sehingga campuran homogen. Pada pembalut kasa meletakkan lapisan 5 cm dan diletakkan pada dahi. Cuti mampat selama 15-20 minit. Adalah wajar untuk mengulang prosedur pada bulan sebelum tidur.
• Anda boleh membuat balut tanah liat. Untuk melakukan ini, ambil separuh segelas air 100 g tanah liat, 2 sudu besar. l merebus pudina. Sebarkan campuran pada serbet dan letakkan di tempat yang sakit. Daripada pudina, anda boleh menggunakan melissa.

Sebelum anda mengetahui cara merawat sakit kepala, anda mestilah menubuhkan penyebab gangguan itu. Dengan kesakitan periodik ubat-ubatan rakyat yang sesuai, yang mampu membiayai setiap orang. Sakit yang berterusan perlu didiagnosis, dan lebih baik tidak untuk memulakan penyakit ini, tetapi untuk menghubungi pakar yang berpengalaman.

Bagaimana merawat sakit kepala

Punca sakit kepala

1. Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah gangguan pembuluh darah - peningkatan atau penurunan tekanan darah, aterosklerosis dari saluran otak.

Sekiranya penyebabnya adalah tekanan, kesakitan sering diiringi oleh loya, gangguan penglihatan, dan kadang-kadang tinnitus. Dengan tekanan yang meningkat, terdapat rasa sakit yang berdenyut di kepala. Tetapi kita harus ingat bahawa hanya dalam 30% kes, peningkatan tekanan disertai dengan sakit kepala. Jika sakit kepala telah timbul dengan perubahan tekanan tiba-tiba, dan selepas tekanan telah normal, ia telah berlalu, maka sebab itu tekanan, jika tidak, cari sebab-sebab lain sakit kepala anda.

2. Peningkatan tekanan intrakranial. Dengan sebab ini, sakit kepala lebih menyakitkan pada waktu malam atau pada waktu pagi.
3. Alasan yang paling umum mengapa sakit kepala adalah migrain.
4. Sakit kepala boleh menjadi salah satu daripada gejala penyakit biasa, banyak penyakit mengiringi kesakitan yang berterusan di kepala.
5. Selalunya, dalam kes penyakit berjangkit (selesema, sakit tekak, jangkitan pernafasan akut), mabuk badan menyebabkan sakit kepala.
6. Kesakitan boleh menjadi refleks - dengan penyakit organ-organ dalaman (gastritis, kolitis), rasa sakit menyebar ke kepala.
7. Osteochondrosis tulang belakang serviks menyebabkan sakit kepala yang berterusan, kerana otak kehilangan oksigen
8. Penyebab yang lebih jarang mengapa sakit kepala - proses keradangan di dalam otak dan membrannya (meningitis), serta penyakit otak sendiri (tumor, abses, granuloma - sakit kepala lebih kerap pada waktu pagi).
9. Penyakit pada kepala dan muka (contohnya neuritis trigeminal) menyebabkan sakit kepala neuralgik.

Penyebab umum mengapa sakit kepala adalah terlalu banyak kerja, tekanan, kekurangan oksigen, pemakanan tidak teratur, ketegangan otot (jika anda menghabiskan banyak masa dalam kedudukan yang sama), sembelit yang berpanjangan. Kesakitan boleh bermula selepas keracunan oleh bahan kimia: asap cat, alkohol, karbon monoksida, ubat-ubatan (sebagai kesan sampingan mengambilnya), dan lain-lain.
Dan kadangkala alasannya boleh menjadi sangat luar biasa dan jarang berlaku: kacamata yang salah dipilih, kaki rata.

Bagaimana merawat sakit kepala

Rawatan sakit kepala

Rawatan sakit kepala bergantung pada sebabnya.

Sekiranya penyebabnya adalah tekanan darah tinggi:

Ia adalah perlu untuk menormalkan tekanan, nada arteri. Untuk cepat menyingkirkan sakit kepala dengan tekanan tinggi, anda harus menurunkan tangan atau kaki anda di dalam air suam. Ambil warna peony, valerian, motherwort. Menormalkan nada pembuluh darah, tekanan akan membantu jus bawang, dicampur dengan madu 1: 2, bawang putih, berwarna hawthorn, teh rosehip

Sekiranya penyebabnya adalah tekanan darah rendah:

Anda boleh minum teh yang kuat, kopi, mengikat kepala anda dengan sapu tangan selama 20-30 minit, berbaring dengan kaki yang dibangkitkan, anda boleh mengambil penyerapan serai, ginseng

Atherosclerosis:

Ia perlu untuk mencapai pembesaran dan pembersihan arteri.

Jika penyebabnya adalah terlalu banyak:

Ambil mandi panas atau jatuhkan pergelangan kaki anda dengan air panas selama 10 minit. Seseorang sebaliknya dengan cepat menghilangkan sakit kepala akan membantu mandi air sejuk di kakinya - anda perlu mengambilnya selama 1 minit. Kadang-kadang membantu sembuh. Ia berguna untuk duduk diam dalam bilik gelap, tidak termasuk TV dan komputer
Minum segelas peppermint panas atau bau lemon. Kadang-kadang teh chamomile boleh membantu.

Sekiranya rasa sakit telah timbul akibat penyakit berjangkit, maka ia boleh dikeluarkan dengan membersihkan dahi dan kuil dengan minyak mentol, balsem "Asterisk". Oleh kerana sakit jenis ini disebabkan oleh mabuk badan, disyorkan untuk minum banyak air. Teh yang sangat membantu dengan limau, raspberry, madu. Teh kayu manis membantu (1 g setiap cawan air mendidih).

Jika sebabnya adalah overvoltage, maka urut leher, bahu dan kepala akan membantu menghilangkan rasa sakit. Persediaan yang menenangkan (tincture valerian, peppermint, motherwort) boleh membantu, melegakan vasospasm, botol air suam pada bahu dan leher selama 20 minit - ini akan membantu melegakan ketegangan otot. Balsem "Golden Star" juga boleh membantu.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kepala

Ubat-ubatan orang berikut membantu untuk menghilangkan sakit kepala apa-apa sifat.

1. Kompres daun kubis - letakkan di atas kepala 2-3 daun kubis dan simpulkan selendang. Sebelum mengalahkan daun, buat jus. Jus yang sama untuk melincirkan pergelangan tangan dan lubang untuk telinga. Ia juga membantu kepingan kentang.

2. Aromaterapi - untuk mencium daun oregano, pudina, lemon atau minyak aromatik yang sesuai. Minyak aromatik mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan sistem imun, menormalkan peredaran darah dan sistem pencernaan, memulihkan keseimbangan hormon. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda juga boleh menggunakan minyak geranium, cengkih, rosemary, cemara, basil, kemenyan. Apabila merawat dengan wangi, perlu mengambil kira bahawa hanya bau yang menyenangkan untuk pesakit akan memberikan hasil yang positif.

3. Sebelum ini, ubat-ubatan orang seperti ini untuk rawatan sakit kepala sering digunakan: memotong bulatan atas dari lemon tanpa daging berair, lampirkan ke kuil-kuil. Tidak lama kemudian, di bawah bulatan, bintik merah muncul yang mula gatal dan gatal, tetapi sakit kepala melewati.

4. Infusions herbs. Penyebaran herba berikut membantu menghilangkan sakit kepala: wort St. John, pudina, coltsfoot, oregano, wormwood, bunga semanggi, akar Devyasil. Infusions dilakukan pada kadar 1 sudu besar. l 1 cawan air mendidih, masak 1 / 3-1 / 2 cawan 3 kali sehari.

5. Jika sakit sering berlaku, cuba ambil setiap pagi pada perut kosong 1 cawan air dengan 1 sudu teh dibubarkan di dalamnya. madu dan 1 sudu besar. l cuka sari apel. Alat ini menyembuhkan badan, membersihkannya daripada toksin, meletakkan organ dalaman secara teratur.

Ia sering disyorkan untuk mengambil pagi pada perut kosong 1 cawan whey, buttermilk atau kefir.

6. Sekiranya anda sering sakit kepala, cuba gunakan tali mutiara kuning semula jadi di sekeliling leher anda. Adalah dipercayai bahawa dia boleh menghilangkan migrain.

7. Menghilangkan sakit kepala dapat membantu: strawberi, pisang, jus kentang dan jus currant hitam. Ambil produk ini sepanjang hari dan anda akan mendapat produk yang sesuai untuk anda.

Sakit kepala ketegangan - gejala - rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Jenis sakit kepala ini menyumbang 60% daripada semua sakit kepala, sedangkan, sebagai migrain, 30%

Perbezaan sakit kepala ketegangan dari migrain boleh diiktiraf oleh gejala.

Gejala migrain. Kesakitan itu berdenyut, sering menyebar ke satu sisi kepala. Serangan terakhir dari beberapa jam hingga beberapa hari, disertai dengan loya dan muntah-muntah. Kesakitan sangat kuat, seseorang tidak dapat melakukan apa-apa semasa serangan.

Sakit kepala ketegangan - gejala. Kesakitan itu selalu dua hala, selalunya meliputi kedua-dua kuil dan dahi, atau merebak seperti gelung atau topi. Ia sama ada memerah luar, atau pecah di dalamnya. Keamatan kesakitan yang diterima: ringan atau sederhana. Jika serangan migrain melewati maksimum tiga hari, maka sakit kepala ketegangan boleh bertahan selama beberapa minggu atau bahkan bertahun-tahun.

Tidak seperti migrain, serangan yang hanya dapat dicegah atau dilepaskan, sakit kepala ketegangan dapat dihapuskan selama-lamanya, sejak kondisi itu diperoleh.
Dalam 99% kes, sakit kepala ketegangan diiringi oleh ketegangan otot. Pesakit telah tegang leher dan otot kepala: mengunyah, frontal, temporal. Apabila otot-otot ini ditekankan, kapal dan saraf yang terletak dalam ketebalannya tidak berfungsi. Aliran darah ke kepala menurun, aliran keluarnya terganggu. Dari sakit kepala ini.

Sakit kepala ketegangan - punca
Tekanan kepala boleh menyebabkan:
1. Sejuk (kedua-duanya menurunkan suhu udara ambien dan makanan yang sangat sejuk)
2 kepala yang tidak selesa
3. Makanan pedas
4. Mata salah
5. Tekanan
6. Kebimbangan kronik
7. osteochondrosis tulang belakang serviks
Sakit ketegangan sering disertai oleh kecemasan dan kemurungan, palpitasi, insomnia, semua keadaan ini meningkatkan rasa sakit, lingkaran ganas terbentuk.

Sakit Kepala Tegang - Rawatan Pil

Terdapat banyak ubat sakit kepala yang membantu menghilangkan rasa sakit dalam beberapa minit. Tetapi ada sisi flip ke duit syiling. Sebelum ini, analgin sering digunakan - ia adalah monodrug dengan satu bahan aktif, yang bermaksud satu kesan sampingan. Dengan dos yang besar, analgin adalah berbahaya untuk perut. Tetapi dengan kemasukan sekali pada perut penuh, analginum tidak berbahaya. Di samping itu, analgin tidak ketagihan.

Citramon sudah terdiri daripada tiga komponen: asid acetylsalicylic, kafein dan paracetamol. Jadi kesan sampingan mengambil tiga kali ganda tsitramon. Paracetamol amat berbahaya - ia sangat merosakkan hati. Rawatan yang sangat berbahaya dengan ubat-ubatan yang mengandungi paracetamol, sakit kepala hangover bagi orang yang mempunyai penyakit hati dan penyalahgunaan alkohol.

Dadah kompleks (Pentalgin, sedalgin, dan lain-lain) adalah berbahaya kerana mereka cepat menjadi ketagihan. Kesan dadah pada tubuh dari masa ke masa menjadi lebih lemah, selang tanpa sakit kepala lebih pendek, pesakit yang jatuh ke dalam perangkap pergantungan sama dengan narkotik. Terdapat pesakit yang mengambil 30 pil sakit setiap hari. Ketergantungan boleh berlaku jika anda mengambil 1 tablet setiap hari selama sebulan. Oleh itu, jika anda tidak boleh melakukan tanpa pil, maka ambil dadah kelas yang berlainan, silih berganti.

Ubat anti-radang bukan steroid (ibuprofen, voltaren) tidak membangunkan ketagihan yang begitu ketagihan. Tetapi mereka memusnahkan saluran pencernaan.
Di samping itu, penggunaan ubat penghilang rasa sakit yang teruk menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Sakit kepala ketegangan dengan osteochondrosis

Jika sakit kepala disebabkan oleh patologi tulang belakang, orang sering bangun pada waktu pagi dengan rasa sakit. Untuk menyembuhkan kesakitan, anda perlu terlebih dahulu menyembuhkan tulang belakang. Perlu menumpukan sekurang-kurangnya tiga bulan untuk pemulihan nada otot dan vaskular. Ini hanya akan membantu aktiviti fizikal: berjalan selama 1.5-2 jam sehari, berenang (sebaik-baiknya di belakang), bersenam.

Hiperkikator Kuznetsova sangat membantu dalam rawatan. Ia berfungsi mengikut skim mudah - jika ia menyenangkan, selesa, maka otot rileks, aliran darah bertambah baik, tekanan kembali menjadi normal. Sekiranya prosedur itu melalui kekuatan, maka peningkatan kekejangan otot. Ia perlu melakukan sekurang-kurangnya kursus dua minggu rawatan, setiap hari mengenakan ipplicator pada kawasan kolar dan kulit kepala. Pesakit menentukan masa rawatan sendiri mengikut perasaannya sendiri, seseorang itu selesa melakukan prosedur selama 2-3 minit, dan seseorang boleh tidur di hipplectator sepanjang malam.

Rawatan remedi rakyat

Dengan sakit kepala ketegangan, ada banyak ubat rakyat untuk rawatan - dari bulu bulu untuk mendengar bunyi loceng.
Teh manis panas yang baru dibakar (hijau atau hitam) dengan lemon membantu hampir semua orang. Teh Mint membantu lebih baik.

Dalam rawatan rakyat sering digunakan balsem "asterisk". Ia digosok ke dalam kuil-kuil, dahi, leher, menghirup wap. Ia membantu untuk melegakan otot dan menormalkan aliran darah. Sebagai tambahan kepada "Asterisk", minyak aromaterapi wormwood, peppermint, lavender digunakan untuk rawatan - 6 titisan minyak atau campuran ditambah kepada 50 g air, dicampur, dibasahkan dengan kapas dan disapukan wiski, leher, dahi.

Kulit lemon yang dihiris juga bertindak, ia tetap pada kuil-kuil dengan plaster.

Rawatan ubat yang sangat lama dan berkesan untuk mengubati sakit kepala ketegangan adalah memampatkan daun kubis tumbuk atau kentang parut mentah. Keberkesanan kaedah popular ini dijelaskan oleh fakta bahawa dalam jus kentang dan kubis terdapat banyak ion kalium, yang menormalkan nada vaskular dan otot, yang membantu melegakan sakit kepala. Jus ini juga membantu dalam minum untuk sakit kepala ketegangan.

Mandi. Untuk melegakan ketegangan dan berehat, anda boleh mengambil mandian garam konifer: 100 g garam laut + 2 sudu besar. l ekstrak konifer. Kursus rawatan adalah 10 hari. Ia cukup untuk sesetengah pesakit untuk mencuci kepala mereka dengan air panas untuk melegakan kesakitan ketegangan.

Apabila sakit kepala yang berterusan membantu stoking basah: sebelum tidur, rendamnya dengan air sejuk, memerah, meletakkan kakinya, dan meletakkan beberapa stoking kering di atas. Kursus rawatan adalah 7 hari berturut-turut.
(HLS 2007, No. 10, ms 12-13 M. Napriyenko - Pakar Utama Klinik Sakit Kepala, Calon Sains Perubatan)