Pekali atherogenik: yang bermaksud sebab kenaikan, penurunan

Ramai orang tahu bahawa kolesterol tinggi, lipoprotein "buruk", trigliserida, tahap rendah kolesterol "baik" dikaitkan dengan perkembangan aterosklerosis. Malah, ia penting, sebagai perubahan dalam kandungan pecahan lipid, dan besarnya nisbah di antara mereka.

Indeks aterogenik adalah penunjuk yang mencerminkan kemungkinan mengembangkan penyakit kardiovaskular. Pengiraan indeks sangat penting bagi mereka yang berisiko terjadinya infark miokard, strok.

Hari ini, faktor lain semakin digunakan: nisbah antara jumlah kolesterol OX dan HDL. Adalah dipercayai bahawa ia lebih mencerminkan kemungkinan penyakit ini. Walau bagaimanapun, doktor kami masih menggunakan faktor aterogenik untuk menentukan risiko aterosklerosis.

Pekali Atherogenic - apa itu?

Kolesterol adalah alkohol seperti lemak yang tidak larut dalam air. Oleh itu, ia tidak boleh beredar melalui aliran darah sendiri. Di dalam darah, kolesterol terikat dengan kompleks kompleks lemak protein - lipoprotein. Kelas-kelas lipoprotein berikut dibezakan:

"Bad" ketumpatan rendah, lipoprotein ketumpatan sangat rendah (LDL, VLDL), tahap yang tinggi menyumbang kepada pembentukan plak kolesterol;
"Baik" lipoprotein berkepadatan tinggi HDL, kepekatan tinggi yang melindungi tubuh daripada perkembangan aterosklerosis.

Jumlah keseluruhan lipoprotein dipanggil jumlah kolesterol (OH).

Pekali aterogenik (CA) adalah nisbah "rendah" ketumpatan rendah, lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah kepada ketumpatan tinggi, lipoprotein "baik". Semakin tinggi, semakin banyak ketidakseimbangan di antara kompleks lemak protein yang bermanfaat dan berbahaya.

Bagaimana untuk mengira pekali atherogenisiti?

Secara definisi, KA = (VLDL + LDL) / PAP. Tidak semua lipidogram mengandungi penunjuk VLDL. Oleh itu, lebih kerap penentuan pekali aterogenikiti dilakukan mengikut formula: CA = (OH-HDL) / HDL.

Siapa yang menunjukkan penghantaran ujian

KA adalah sebahagian daripada profil lipid standard, yang juga termasuk jumlah kolesterol, VLDL, LDL, HDL, trigliserida. Terdapat beberapa sebab untuk menggunakan analisis ini:

Kajian saringan. Perubahan biokimia dalam darah mendahului perkembangan tanda-tanda klinikal. Kajian saringan dapat mengesan penanda untuk kehadiran plak kolesterol bahkan sebelum permulaan gejala ciri. Rawatan aterosklerosis pada peringkat ini membawa hasil yang terbaik. Ujian darah pertama diambil pada usia 9-11 tahun, yang kedua pada umur 17-21 tahun. Dewasa perlu diperiksa secara teratur setiap 4-6 tahun. Indeks aterogenik ditentukan lebih kerap jika seseorang berisiko untuk membangunkan aterosklerosis.
Diagnosis patologi yang berkaitan dengan pelanggaran metabolisme kolesterol. Jika doktor mengesyaki bahawa pesakit mempunyai aterosklerosis, dia menulis rujukan untuk profil lipid untuk mengesahkan diagnosis, serta menentukan keparahan penyakit.
Pemantauan Pesakit dengan plak kolesterol kerap mengambil ujian darah untuk kolesterol, LDL, HDL, trigliserida, dan nisbah mereka. Ini membantu doktor untuk menilai tindak balas badan terhadap rawatan, untuk menyesuaikan rejimen rawatan atau dos ubat yang diperlukan.

Bagaimana untuk mempersiapkan analisis

Pekali aterogenik sensitif kepada banyak faktor luaran. Nilai QA yang tinggi boleh menyebabkan:

kehamilan, kolesterol tidak lulus sebelum minggu ke-6;
berpuasa berpanjangan;
merokok;
makan makanan yang kaya dengan lemak haiwan;
derma darah dalam kedudukan berdiri;
terapi dengan steroid, androgens, kortikosteroid.

aktiviti fizikal yang kuat;
diet vegetarian;
derma darah dalam kedudukan terdedah;
mengambil statin, clofibrate, colchicine, allopurinol, ubat antijamur, sequestrants asid hempedu, eritromisin, estrogen.

Hasil positif palsu tidak diingini kerana mereka mula merawat penyakit yang tidak ada pada orang yang sihat. Negatif negatif juga buruk. Seorang pesakit yang memerlukan bantuan tidak akan menerimanya.

Untuk mendapatkan keputusan yang mencukupi, adalah perlu untuk mengecualikan semua faktor luaran seboleh mungkin sebelum mengambil lipidogram. Untuk melakukan ini, ikuti beberapa peraturan:

menderma darah pada waktu pagi (sehingga pukul 12:00) pada perut kosong. Hanya air dibenarkan;
untuk 1-2 minggu, jangan memusnahkan tabiat makan biasa anda;
satu hari sebelum ujian, jangan menyalahgunakan makanan berlemak, menahan diri dari alkohol;
setengah jam sebelum pensampelan darah, jangan merokok, jangan ketegangan secara fizikal, jangan bimbang;
mengambil kedudukan duduk 5 minit sebelum ujian;

Jika anda mengambil apa-apa ubat-ubatan atau suplemen, bincangkan dengan doktor anda kemungkinan untuk sementara menghentikan rawatan. Sekiranya ini tidak mustahil, adalah penting untuk mempertimbangkan pengaruh mereka apabila menganalisis indeks atherogenik.

Pekali atherogenic: norma dalam ujian darah

Adalah diketahui bahawa tahap kolesterol dalam lelaki dan wanita tidak sama. Juga pada nilai penunjuk memberi kesan kepada umur, pada wanita - keadaan fisiologi. KA kurang bergantung pada jantina, faktor usia, kerana ia tidak mencerminkan mutlak, tetapi kandungan relatif dari pecahan lipoprotein individu. Tetapi masih terdapat sedikit perbezaan untuk lelaki, wanita.

Norma untuk wanita

Risiko mengembangkan aterosklerosis pada wanita yang lebih muda adalah lebih rendah daripada lelaki. Walau bagaimanapun, mereka juga perlu menjalani peperiksaan biasa. Terutama berhati-hati hendaklah kanak-kanak perempuan mengambil pil kontraseptif. Mereka mampu meningkatkan jumlah kolesterol, LDL.

Bagaimana untuk menurunkan kadar atherogenisiti

Meningkatkan kolesterol darah - apakah maksudnya dan bagaimana untuk merawatnya

Untuk mengurangkan kolesterol, pembaca kami berjaya menggunakan Aterol. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Kolesterol adalah bahan penting yang merupakan sebahagian daripada membran sel yang membentuk organ dalaman dan tisu lembut badan manusia. Mengambil bahagian dalam pembentukan hormon seks; asid yang dihasilkan oleh pankreas; vitamin D dan lain-lain. Kolesterol dalam darah dikaitkan dengan protein, dan bahan ini dipanggil lipoprotein. Ia hadir dalam badan dalam bentuk 2 pecahan: LDL - kolesterol lipoprotein kepadatan rendah dan HDL - kolesterol lipoprotein ketumpatan tinggi. Dalam peratusan 20% kolesterol memasuki badan dengan makanan, dan 80% dihasilkan olehnya. Walaupun HDL disintesis oleh hati dan menggalakkan penyerapan plak aterosklerotik yang terbentuk dengan penyertaan LDL. Kolesterol darah tinggi mengancam perkembangan strok, infark miokard dan patologi kardiovaskular yang lain.

Peningkatan kolesterol

Tahap kolesterol dalam julat normal tidak berbahaya, tetapi di bawah pengaruh pelbagai sebab, jumlahnya dalam tubuh mungkin berbeza-beza. Bagi lelaki dan wanita, tahap "buruk" kolesterol (LDL):

dalam jumlah biasa, ia adalah sama dengan 2.59 mmol / l;
meningkat optimum - sehingga 3.34 mmol / l;
sempadan tinggi - sehingga 4.12 mmol / l;
tinggi - sehingga 4.9 mmol / l;
berbahaya - melebihi 4.9 mmol / l.

Kolesterol lelaki berketumpatan tinggi (HDL) adalah bahaya kesihatan apabila ia melebihi 1,036 mmol / l. Dan "baik" kolesterol tinggi (HDL yang sama) pada wanita - apa yang dikatakan dan apa yang perlu dilakukan? Bagi wanita, tahap HDL di bawah 1.29 mmol / l adalah berbahaya kerana lipoprotein berketumpatan tinggi menghalang kapal daripada tersumbat dengan gumpalan darah dan bahan-bahan lemak.

Tugas wanita dan lelaki adalah menjaga keseimbangan optimum kolesterol "baik" dan "buruk", yang membawa gaya hidup yang sihat dan mengelakkan makanan berbahaya dalam diet.

Jumlah kolesterol tidak boleh melebihi 5.18 mmol / l, jumlah sempadannya - 5.18-6.19 mmol / l, berbahaya kepada kesihatan - 6.2 mmol / l dan ke atas. Penunjuk ini adalah jumlah HDL dan LDL. Skim interaksi mereka: lipoprotein kepadatan yang rendah mengambil mereka lemak trans (trigliserida yang terlibat dalam metabolisme sel) dan menyebarkannya ke seluruh badan. Sebahagian daripada LDL menetap di dalam kapal. Lipoprotein berketumpatan tinggi bertindak sebagai "susunan", mengambil LDL dengan mereka kembali ke hati dan tidak membenarkan plak aterosklerotik berkembang.

Sebabnya

Apakah berbahaya kolesterol yang tinggi? Lipid dan lemak secara beransur-ansur didepositkan pada dinding dalaman salur darah, menjadikannya sukar untuk memasuki organ-organ penting. Atherosclerosis adalah penyakit berbahaya di mana plak atherosclerosis secara beransur-ansur bercambah dengan tisu penghubung (sclerosis) dan peningkatan saiz kerana kalsium yang disimpan di dalamnya (kalsifikasi).

Proses ini tidak hanya memberi kesan kepada saluran kecil tetapi juga arteri yang besar. Terdapat penyempitan lumen saluran dan ubah bentuknya, yang boleh menyebabkan penyumbatan lengkap. Bekalan darah yang tidak mencukupi untuk organ yang memberi makanan kepada kapal dan arteri yang terjejas membawa kepada gangguan serius dalam fungsi sistem dalaman dan tisu nekrosis. Cara merawat kolesterol tinggi dalam darah dan apa yang ia maksudkan, ramai orang berfikir terlambat apabila mereka mengalami strok, infark miokard, penyakit jantung koronari, lumpuh kaki dan keadaan berbahaya lain yang mengancam bukan sahaja kesihatan tetapi juga kehidupan.

Meningkatkan kolesterol darah pada lelaki terbentuk hasil daripada:

Pemakanan, yang dikuasai oleh lemak, daging, tepu dengan produk karbohidrat mudah.
Penyalahgunaan alkohol dan merokok.
Gaya hidup sedentari, yang sering membentuk berat badan berlebihan.
Perubahan berkaitan dengan usia (metabolisme melambatkan).
Kecenderungan keturunan.
Penyakit buah pinggang, hati, kelenjar tiroid.
Diabetes mellitus.
Hipertensi.
Peningkatan pembekuan darah.

Pada wanita, yang berikut ditambah kepada senarai di atas:

Penyusunan semula hormon badan semasa mengandung.
Climax.

Peningkatan kolesterol dalam wanita - apa lagi yang dibicarakan? Kandungan sel lemak di dalam badan wanita adalah lebih tinggi daripada lelaki. Dan jisim otot kurang. Oleh itu, tubuh seorang wanita lebih fleksibel dan otot-otot lebih kurus dan lebih lemah daripada seks yang lebih kuat. Gangguan metabolik membawa kepada pembentukan berat badan yang berlebihan. Bagaimana jika kolesterol tinggi ditemui dalam wanita gemuk? Ia perlu menyesuaikan diet dan membuat latihan fizikal dalam jadual harian.

Tanda-tanda

Apa yang mengancam kolesterol tinggi dalam darah, dan apa gejala yang menyebabkannya? Perubahan merosakkan boleh berlaku di arteri koronari (jantung), saluran pembekalan darah otak, saluran besar pada kaki bawah.

Lebih berlebihan, kolesterol jahat menimbulkan keadaan patologi yang disebabkan oleh aterosklerosis. Sekiranya penyakit berada dalam tahap yang teruk, kita perlu berjuang dengan sebab dan akibatnya.

Pembentukan plak di arteri koronari disertakan dengan:

sensasi menyakitkan yang teruk di belakang sternum atau di kawasan jantung, memanjang ke tangan kiri;
perasaan jantung yang tenggelam, gangguan dalam karyanya, degupan jantung yang berkurang (takikardia);
dyspnea, walaupun dengan sedikit usaha fizikal, dsb.

Tanda-tanda ini adalah arbitia arrhythmia, infark miokard, angina pectoris, penyakit jantung koronari.

Sekiranya arteri melalui mana bekalan darah berharga kepada otak terjejas, ini ditunjukkan melalui:

kerosakan memori;
kekurangan koordinasi pergerakan;
sakit kepala;
pening;
perasaan "kakinya";
keletihan kronik, kelemahan, mengantuk, menguap kerap.

Ini adalah "panggilan" pertama yang boleh mempunyai akibat yang tidak boleh diperbaiki dalam bentuk strok.

Atherosclerosis kapal kaki disertai oleh:

sakit sengit pada otot betis selepas tenaga yang berkepanjangan;
kelemahan denyutan nadi dalam arteri popliteal dan femoral;
dalam peringkat lanjut penampilan ulser dan tapak tisu di mana nekrosis berkembang.

Di samping itu, penyakit ini boleh mencetuskan pelanggaran kepekaan refleks sendi lutut dan kelumpuhan kaki (jika tiada rawatan).

Bagaimana untuk merawat kolesterol tinggi yang memberi kesan kepada arteri buah pinggang? Keadaan patologi ini mempunyai akibat dalam perkembangan hipertensi arteri, jadi anda perlu membawa tahap lipoprotein berkepadatan rendah kembali normal - maka ada kemungkinan tekanan tidak akan melebihi tahap normal.

Simptom yang mengganggu lain termasuk: pembentukan xanthoma (plak kekuningan putih di permukaan dalam kelopak mata dan pada kulit siku) dan urat bengkak pada lengan dan kaki (aliran darah vena yang merosot).

Diagnostik

Bagaimana untuk mengurangkan risiko keadaan mengancam nyawa? Pakar akan diberikan satu set langkah untuk mengkaji metabolisme lipid, termasuk definisi (sekurang-kurangnya) 2 penunjuk:

jumlah HDL yang terdapat di dalam darah (lipoprotein berketumpatan tinggi yang bertanggungjawab untuk "pembersihan" saluran darah);
kepekatan jumlah kolesterol.

Angka yang diperoleh membolehkan kami mengira pekali aterogenisiti (Ka). Sekiranya di atas 3.5, maka pesakit berisiko, walaupun pada masa ini keadaannya tidak mengilhami ketakutan. Kajian terperinci mengenai sistem kardiovaskular, termasuk:

dopplerography
angiography radiopaque;
elektrokardiografi;
ergometri basikal, dll.

Berdasarkan data yang diperoleh oleh pakar, kursus rawatan individu sedang dibangunkan, termasuk langkah-langkah komprehensif yang menghalang peningkatan kolesterol dalam darah.

Terapi

Keadaan utama rawatan ialah:

Penolakan tabiat buruk.
Mengawal tahap gula darah.
Pengukuran tekanan darah tetap.
Menu pelarasan.
Meningkatkan aktiviti fizikal.

Pematuhan yang ketat kepada mereka dapat membantu mengembalikan paras kolesterol ke paras normal, dan kemudian tidak perlu mengambil ubat.

Diet

Makanan yang tinggi kolesterol dan lemak tepu dikecualikan daripada diet:

daging berlemak;
merokok sosej;
produk tenusu dengan peratusan tinggi lemak;
hati, buah pinggang dan otak haiwan;
minyak masak;
marjerin;
mayonis.
produk yang mengandungi karbohidrat mudah (gula-gula, gula)

Keutamaan diberikan kepada:

produk tenusu yang rendah lemak;
minyak sayuran (biji rami, zaitun, bunga matahari);
ikan laut berlemak;
kacang;
cahaya marjerin;
keju kotej rendah lemak;
daging bersandar burung dan binatang;
sayur-sayuran;
buah-buahan;
beri;
produk bijirin penuh.

Semasa tempoh rawatan, suplemen vitamin kompleks juga disediakan. Para saintis membuktikan bahawa penggunaan wain anggur merah - dari segi kandungan etil alkohol 20 ml untuk lelaki dan 10 ml untuk wanita setiap hari - bahkan berguna untuk kapal. Tetapi wanita hamil, ibu yang menyusukan dan orang tua dikecualikan daripada nombor ini.

Cadangan berikut harus diikuti: sebelum rawatan haba, potong lemak daripada daging, keluarkan kulit dari ayam; keluarkan filem berlemak padat daripada sup; jangan masak hidangan sayuran dengan daging, kerana produk sayuran dengan mudah menyerap lemak; elakkan menambah mentega untuk bijirin dan kentang tumbuk; Jangan gunakan pengganti krim, kerana ia mengandungi sejumlah besar minyak sawit atau minyak kelapa - sumber lemak tepu. Makan harus pada masa yang sama, dalam bahagian kecil - 5-6 kali sehari. Anda tidak boleh mencuci makanan semasa makan. Penggunaan cecair dibenarkan 1 jam sebelum dan 1 jam selepas.

Ubat-ubatan

Lipid darah menormalkan ubat kepunyaan kumpulan penurun lipid. Mereka diambil di bawah pengawasan ketat pakar dan hanya berdasarkan petunjuk metabolisme lipid. Dalam rawatan yang digunakan:

Persediaan dari kumpulan statin (menghalang pembentukan kolesterol dalam hati).
Fibrates (mengurangkan tahap kolesterol tinggi).
Ubat yang mengandungi asid nikotinik (metabolisme lipid adalah normal)

Bentuk penyakit yang teruk yang dikaitkan dengan kolesterol tinggi, kaedah penyerapan dapat digunakan apabila kolesterol berlebihan dihilangkan dengan melewati darah melalui sorben yang terletak di perangkat khusus di luar tubuh manusia (contohnya, penyerapan plasma).

Kaedah tradisional rawatan

Sebagai kaedah rawatan sampingan, resipi rakyat digunakan, dalam sesetengah kes terbukti berkesan sebagai cara kesan yang tidak kalah dengan ubat-ubatan tertentu:

Dalam tempoh 45 hari, anda perlu makan 100 g hazelnut, dicampur dengan madu. Anda perlu bermula dengan beberapa kacang, secara beransur-ansur membawanya kepada jumlah yang diperlukan.
Tuang 1 cawan air 1 kepala bawang putih dan bawa cecair ke dalam mendidih. Teruskan api selama 1 minit, sejuk dan minum 2-3 sudu besar. l setiap hari.
Ambil 100 gram hutan merah, tambah 0.5 liter air dalam bekas, masak sehingga mendidih dan tahan panas selama 2 jam. Minum 1 sudu besar. l setiap pagi 30-40 minit sebelum sarapan pagi.

Perlu diingatkan bahawa ia bukan kolesterol tinggi yang sangat berbahaya, tetapi keseluruhan keadaan patologi yang menyebabkannya.

Difahamkan bahawa orang yang penunjuk lipid melebihi norma - kelihatan lebih tua daripada tahun-tahun mereka. Ini tidak menghairankan, kerana pelanggaran aliran darah di dalam kapal menyebabkan kerosakan organ dalaman dan gangguan metabolik, dan tubuh manusia memakai lebih cepat. Pemeriksaan diagnostik yang lebih cepat dan rawatan yang betul akan dijalankan, semakin besar peluang untuk pesakit menjalani kehidupan sehat dan fikiran yang jelas sampai usia tua.

Trigliserida dalam analisis biokimia darah

Trigliserida adalah lipid penting dalam darah manusia, derivatif gliserol, yang berfungsi sebagai sumber tenaga untuk berfungsi dengan normal sel-sel badan. Tahap normal mereka dalam darah wanita dan lelaki adalah berbeza. Untuk menentukan kandungan mereka, lakukan analisis biokimia serum. Angka yang dihasilkan digunakan untuk mendiagnosis pelbagai penyakit.

Penyelidikan saintifik mengenai pergantungan baki trigliserida dan kesihatan badan

Selama bertahun-tahun, para ahli kedokteran telah secara tidak sengaja menyiasat kesan tahap trigliserida pada keadaan seseorang. Oleh itu, ahli sains Finland menjalankan kajian dan membuktikan bahawa pada orang tua dengan ketidakseimbangan kolesterol dan trigliserida normal yang meningkat (lebih daripada 2.3 mmol / l), risiko serangan jantung adalah beberapa kali lebih tinggi daripada rakan sebaya dengan tahap biasa bahan-bahan ini.

Jadual di atas menunjukkan kandungan standard derivatif gliserol dalam kategori umur yang berlainan. Tetapi saintis Amerika menganggap bahawa tahap 1.13 mmol / l sudah menjadi isyarat yang membimbangkan, perkembangan penyakit jantung dan saluran darah adalah mungkin. Tetapi dalam kes apabila kadar tidak meningkat, anda perlu memberi perhatian kepada bahan lain yang berkaitan dengan trigliserida - kolesterol. Kepekatannya juga ditentukan oleh pemeriksaan darah biokimia.

Trigliserida dan kolesterol

Kolesterol adalah dua jenis:

Jika anda mengelakkan istilah perubatan, kedua-dua jenis ini adalah "baik" dan "buruk" kolesterol. Yang pertama harus sebanyak mungkin, yang kedua - sedikit sebanyak mungkin. Ketergantungan adalah mudah: kadar kolesterol jahat yang tinggi selalu memerlukan tahap derivatif gliserol yang meningkat.

Apakah trigliserida yang dinaikkan dan diturunkan dalam darah?

Sekiranya analisis menunjukkan sisihan dari norma, maka ini menjadi kebimbangan. Tahap tinggi mengenai kemungkinan penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang, diabetes, pankreatitis, pelbagai penyakit hati. Selalunya, biokimia akan menunjukkan kandungan berlebihan derivatif gliserol alkohol dalam darah. Kemungkinan peningkatan dan semasa kehamilan atau mengambil hormon. Oleh kerana senarai penyebab yang mungkin besar, analisis trigliserida hanyalah sebahagian kecil daripada penyelidikan untuk membuat diagnosis yang betul. Untuk mengurangkan tahap bahan-bahan ini adalah mungkin jika punca penyimpangan dari norma dikenalpasti dengan betul.

Pengurangan derivatif gliserol ke tahap yang betul adalah mungkin dengan bantuan ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat.

Assay Triglyceride Darah

Bahan biologi untuk kajian ini adalah darah vena. Analisis yang ditugaskan untuk tujuan berikut:

Untuk menilai kemungkinan permulaan simptom aterosklerosis, yang dicirikan oleh pertumbuhan plak kolesterol yang tidak terkawal, terdapat risiko mereka menyekat kapal itu sepenuhnya.
Untuk memantau perjalanan rawatan dengan ubat-ubatan yang digunakan untuk mengurangkan derivatif gliserol.

Situasi apabila doktor menetapkan kajian trigliserida:

Bersama dengan analisis kadar kolesterol atau untuk menentukan profil lipid total. Kajian ini disarankan untuk orang dewasa yang telah menyeberang ambang 20 tahun sekurang-kurangnya sekali dalam 4-5 tahun;
Untuk tujuan prophylactic, jika pesakit direkomendasikan diet dengan jumlah lemak yang dikurangkan, untuk mengawal tahap lipid dan menentukan tahap risiko penyakit jantung dan vaskular;
Dalam kencing manis, analisis ini tidak hanya disyorkan, adalah wajib, kerana tahap gula dan trigliserida sentiasa bergantung pada satu sama lain;
Sekiranya kanak-kanak mempunyai paras kolesterol atau penyakit jantung yang tinggi, pemantauan trigliserida diperlukan.

Tafsiran hasil

Jika penyelewengan dari norma dikesan, 4 kumpulan risiko dibezakan:

Untuk mengurangkan kolesterol, pembaca kami berjaya menggunakan Aterol. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Risiko yang boleh diterima - sehingga 1.7 mmol / l - risiko kecil untuk mengembangkan penyakit jantung dan vaskular;
Risiko purata - 1.7-2.2 mmol / l - kebarangkalian purata untuk membina penyakit jantung dan vaskular;
Risiko tinggi - 2.3-5.6 mmol / l - kebarangkalian yang tinggi dalam penampilan penyakit jantung;
Risiko yang sangat tinggi - lebih daripada 5.6 mmol / l - adalah kritikal, terdapat risiko pankreatitis, adalah sangat penting untuk memulakan rawatan dengan ubat yang mengurangkan jumlah trigliserida dalam tubuh.

Tahap trigliserida di bawah normal mungkin menunjukkan:

Hipoliproproteinemia;
Pelanggaran kelenjar tiroid;
Infarksi serebrum;
Fungsi penyerapan yang tidak betul di dalam usus;
Penyakit paru-paru.

Ubat yang direka untuk menurunkan kepekatan trigliserida

Fibrates. Mempunyai asid carboxylic. Penurunan berlaku disebabkan fungsi amphipati;
Asid nikotinik. Bertindak dengan cara yang sama seperti gentian, tetapi meningkatkan penunjuk kolesterol "baik";
Omega-3 asid lemak. Mengurangkan trigliserida dengan bantuan mereka dicapai dengan cepat. Murah dan boleh diakses untuk semua, yang boleh didapati di setiap farmasi - minyak ikan;
Statin. Memerangi kolesterol jahat.

Ubat-ubat ini mesti digunakan dengan berhati-hati. Perlu diingat bahawa mengambil ubat ini boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan:

sakit perut;
pening;
penurunan mendadak dalam tekanan darah;
kegagalan pernafasan;
ruam.

Tips untuk mengekalkan tahap trigliserida biasa

Menentukan paras trigliserida dalam darah adalah langkah penting jika anda berlebihan berat badan. Pengambilan kalori tambahan yang berlebihan dalam badan, pengumpulan secara beransur-ansur mereka adalah tanah yang sangat baik untuk perkembangan pelbagai penyakit dan meningkatkan tahap kolesterol. Adalah lebih baik untuk mengehadkan diri dengan gula-gula dan penggunaan makanan dengan kadar lemak tepu yang tinggi - susu, keju, daging, daripada merawat penyakit yang diperoleh selepas itu.

Untuk mengurangkan kepekatan derivatif gliserol boleh, memberikan gula. Fruktosa terdapat dalam kuantiti yang besar dalam:

ais krim;
yoghurt dengan aditif;
sarapan bijirin (bijirin, bola, dan lain-lain);
minuman berkarbonat;
gula-gula dan penaik.

Hadkan diri anda dalam makanan ini jika keseimbangan trigliserida dan kolesterol dalam badan anda terganggu.

Baca komposisi makanan, elakkan gula tersembunyi. Katakan "tidak" kepada produk jika anda melihat perkataan pada label dengan "-toza" yang berakhir:

Makan lemak "betul" yang terdapat dalam kacang, ayam, minyak zaitun, alpukat. Buang keropok lemak "buruk", kek, kentang goreng, marjerin.

Ikan - sumber lemak omega-3, yang sangat diperlukan untuk tubuh.

Kacang, sayur-sayuran dan herba membantu mengekalkan keseimbangan bahan dalam badan.

Berikan alkohol.

Jangan menyalahgunakan minuman manis. Adalah lebih baik untuk menolak kopi dengan susu dan gula, sambil minum secawan teh hijau wangi.

Jangan menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Berat kelebihan adalah cara yang pasti untuk melebihi kadar trigliserida.

Ambil pemeriksaan perubatan yang kerap untuk memantau paras trigliserida dan kolesterol anda.

Seperti dalam banyak masalah kesihatan lain, trigliserida yang meningkat dapat menyebabkan pelanggaran regimen harian, diet yang buruk, dan tabiat buruk. Pernahkah anda memutuskan untuk menjalani gaya hidup yang sihat, bermain sukan, makan produk yang segar dan sihat? Jadi semua indikator akan menjadi normal!

Indeks Atherogenic (CA): apakah itu, kadar dalam darah, mengapa ia dinaikkan, bagaimana untuk menurunkan

Dalam bentuk analisis biokimia darah selepas senarai semua kolesterol adalah penunjuk seperti sebagai pekali aterogenik (CA). Adalah jelas bahawa nilai-nilainya dikira, dan ini dilakukan dengan cepat, menggunakan rumusan khas, bagaimanapun, spektrum lipid keseluruhan, yang merupakan asas perhitungan ini, ditugaskan untuk analisis yang agak memakan waktu.

Untuk mendapatkan nilai-nilai CA yang mencukupi, adalah wajar untuk mengetahui kepekatan semua kolesterol (ketumpatan total, tinggi dan rendah) dan trigliserida, walaupun formula pengiraan "chassis" itu hanya mengandungi penunjuk kolesterol dan lipoprotein ketumpatan tinggi.

Atherogenicity

Atherogenicity adalah korelasi antara kolesterol berbahaya dan bermanfaat dalam darah manusia, yang membentuk asas untuk mengira penunjuk khas yang disebut indeks atherogenik atau indeks.

Kadar pekali aterogenik berbeza-beza antara 2 dan 3 (unit konvensional atau tanpa sebarang unit, kerana ini masih merupakan pekali);
Pengayun kapal angkasa yang berada dalam lingkungan 3-4 telah mengatakan bahawa tidak semuanya berada di dalam badan, namun kebarangkalian kerosakan pada saluran darah tetap sederhana dan dengan bantuan diet anda masih dapat memperbaiki keadaan;
Petunjuk di atas 4 menunjukkan risiko aterosklerosis dan penyakit jantung koronari yang tinggi, jadi orang-orang ini sudah memerlukan diet, pemantauan berkala parameter spektrum lipid, dan, mungkin, ubat preskripsi yang mengurangkan tahap lipid berbahaya dalam darah.

Pekali aterogenik pada lelaki adalah lebih tinggi daripada pada wanita, tetapi biasanya ia tidak boleh melebihi 3 unit konvensional. Walau bagaimanapun, selepas 50 tahun, apabila seorang wanita dibiarkan tanpa perlindungan hormon, seks menjejaskan indikator indeks atherogenik kurang dan kurang, dan risiko membentuk proses aterosklerotik dalam keadaan tertentu menjadi tinggi dalam kedua-dua kes. Dengan cara ini, selepas 50 tahun, orang-orang dari kedua-dua jantina perlu memberi perhatian maksimum kepada nilai-nilai spektrum lipid dan CA, kerana proses metabolik perlahan, dan badan secara beransur-ansur mula kehilangan keupayaan untuk mengatasi makanan dan beban lain dalam mod terdahulu.

Adalah diketahui bahawa penunjuk seperti jumlah kolesterol dalam ujian darah biokimia memberikan maklumat yang mencukupi untuk menilai keadaan metabolisme lipid. Sangat penting untuk mengetahui nisbah kolesterol aterogenik (berbahaya, buruk) - lipoprotein ketumpatan rendah dan sangat rendah (LDL, VLDL), dan lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL) antiatherogenik (berguna, perlindungan).

Menembusi darah sebagai hasil metabolisme lemak, semua pecahan dihantar ke intima saluran darah, tetapi LDL membawa kolesterol ke dalamnya untuk meninggalkannya untuk metabolisme dan pengumpulan, dan HDL, sebaliknya, cuba mengeluarkannya dari situ. Sudah jelas: kolesterol apa yang akan lebih - dia akan menang.

Pengumpulan dalam badan lemak yang buruk (aterogenik) yang kita makan dengan makanan, membawa kepada hakikat bahawa mereka mula didepositkan pada dinding saluran darah, yang memberi kesan kepada mereka. Deposit ini, yang dikenali sebagai plak aterosklerotik, menimbulkan perkembangan proses patologi seperti aterosklerosis. Atherosclerosis, bergantung kepada lokasi lesi, membentuk penyakit lain sistem kardiovaskular, yang kini sering menjadi punca kematian. Secara amnya, aterosklerosis, plak, kolesterol semua dimaklumkan dengan baik, tetapi profil lipid terakhir (pekali aterogenik) bagi kebanyakan orang masih menjadi misteri.

Sementara itu, hanya satu digit (CA) dapat mengetahui sama ada proses aterosklerosis sedang berlaku dan berapa tinggi perkembangannya, sama ada ia bernilai berjuang dengan kolesterol yang buruk, sehingga mengambil ubat khas yang dipanggil statin, atau anda boleh membiarkan diri anda teruskan diet kegemaran anda, mengabaikan gaya hidup aktif dan tidak perlu dibimbangkan.

Analisis besar dan pengiraan mudah

Untuk mengira pekali aterogenik, perlu dilakukan beberapa ujian makmal biokimia, iaitu: untuk menentukan kepekatan jumlah kolesterol dan tahap lipoprotein berkepadatan tinggi (anti-aterogenik). Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, orang yang mempunyai masalah atau kecurigaan pada mereka, adalah disarankan untuk menyiasat metabolisme lemak pada skala yang lebih besar, iaitu, untuk benar-benar menganalisis indikator spektrum lipid:

Jumlah kolesterol, yang terdiri daripada lipoprotein ketumpatan tinggi, rendah dan sangat rendah (oleh itu, apabila mengira HDL SV, kita ambil - untuk meninggalkan LDL + VLDL);
Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL), yang mempunyai sifat perlindungan terhadap pembentukan plak aterosklerotik;
Lipoprotein berkepekatan rendah (LDL), membentuk plak kolesterol di dinding saluran darah;
Triacylglycerides (TG) - ester asid lemak tinggi, yang terbentuk di hati dan dilepaskan ke dalam darah sebagai sebahagian daripada lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah (VLDL). Kepekatan TG yang tinggi dalam darah menjadikan analisis sukar.

Indeks aterogenik dikira oleh formula:

Ungkapan ini boleh digantikan oleh hubungan lain:

Dalam kes yang kedua, untuk mengira pekali aterogenisiti, sebagai tambahan kepada HDL, adalah perlu untuk mendakan lipoprotein ketumpatan rendah dan mengira lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah melalui kepekatan trigliserida (XLonpp = TG (mmol / l) / 2.2). Di samping itu, dalam beberapa makmal, doktor menggunakan formula lain apabila lipoprotein yang disebut di atas terlibat dalam pengiraan. Sebagai contoh, pengiraan pekali aterogenikiti boleh diwakili seperti berikut:

Adalah jelas bahawa turun naik CA dan peralihan di luar batas norma dipengaruhi oleh kepekatan parameter spektrum lipid, terutamanya jumlah kolesterol, menyiratkan lipoprotein kepadatan rendah dan sangat rendah juga, dan HDL antiatherogenik.

Apabila indeks dibangkitkan

Pekali aterogenik yang meningkat (di atas 4) sudah menunjukkan bahawa plak aterosklerotik mula didepositkan pada dinding kapal (dan di mana hendak pergi ke kepekatan yang tinggi dalam LDL dan VLDL?). Perlu diingat bahawa dengan perkembangan penting proses atherosklerotik, indeks ini boleh jadi tinggi sehingga ia beberapa kali lebih tinggi daripada angka 4, yang kami ambil sebagai panduan.

Sementara itu, ramai yang tertanya-tanya: kenapa seseorang boleh melakukan segala-galanya (dan pada masa yang sama atherogenisiti plasma darah kekal), dan yang lain - sekatan berterusan. Di sini juga semuanya adalah individu. Tahap kolesterol yang tinggi disebabkan oleh lipoprotein berkepadatan rendah (bersama-sama dengan kesan nutrisi) adalah ciri individu dengan patologi atau gaya hidup yang berbeza yang menyumbang kepada pembentukannya:

Keturunan yang dibebankan berkaitan dengan patologi kardiovaskular, asas perkembangan yang merupakan proses aterosklerotik;
Tekanan psiko-emosi yang berterusan;
Berat badan berlebihan;
Tabiat buruk (merokok, alkohol, ubat-ubatan dan bahan psikotropik lain);
Penyakit endokrin (diabetes mellitus - pertama sekali);
Gaya hidup yang salah (kerja sedentary dan kurang keinginan untuk melakukan senaman fizikal dalam masa lapang anda).

Perlu diingat bahawa dalam kes lain, penunjuk ini tidak meningkat kerana gangguan metabolisme lipid sedia ada. Doktor akan sengaja meningkatkan tahap indeks atherogenik, menetapkan ubat hormon tertentu. Walau bagaimanapun, dari kedua-dua kejahatan itu, seperti yang diketahui, golongan yang lebih kecil dipilih... Selain itu, jika anda mengikuti semua cadangan, ini tidak akan bertahan lama, dan kapal angkasa tidak akan melebihi nilai yang dibenarkan dalam situasi sedemikian.

Pekali kolesterol aterogenisiti boleh ditingkatkan jika ujian darah dibuat pada masa keadaan bergantung ketara pada hormon (kehamilan, haid).

Cukup aneh (bagi mereka yang akan kelaparan), tetapi diet "cepat" untuk tujuan kehilangan berat badan hanya akan meningkatkan penunjuk, kerana, tidak mendapat makanan yang tepat dari luar, tubuh akan secara aktif mula menggunakan rizab lemak sendiri, yang, dengan jatuh ke dalam aliran darah, pasti akan mempengaruhi keputusan ujian darah, jika dihasilkan pada masa itu.

Atherogenicity rendah

Tiada siapa yang berjuang dengan fenomena ini, kerana tidak ada rasa takut tentang perkembangan aterosklerosis, dan tidak ada pembicaraan tentang penyakit lain dalam kes seperti itu. Sementara itu, pekali aterogenik kadang-kadang kurang daripada angka di atas (2-3), walaupun pada wanita muda yang sihat ia sering turun naik antara 1.7 dan 1.9. Dan ini dianggap norma mutlak. Selain itu, hasil yang sangat baik dapat dicemburui: bersihkan bendera elastik tanpa sebarang plak dan tanda kerosakan lain. Tetapi, seperti yang disebutkan di atas, pada wanita selepas 50 tahun, semuanya boleh berubah - estrogen berkurangan dan berhenti untuk melindungi tubuh wanita.

Juga indeks atherogenik rendah boleh dijangkakan dalam kes berikut:

Diet jangka panjang yang merangkumi pengurangan kolesterol (makanan rendah lemak "berbahaya");
Rawatan dengan statin dengan hypercholesterolemia;
Sukan yang aktif, bagaimanapun, menyebabkan pendapat pakar kontroversi.

Indeks aterogenik adalah antara kriteria utama yang menentukan keberkesanan terapi penurun lipid. KA membantu doktor memantau perjalanan rawatan dan memilih ubat-ubatan yang betul, kerana matlamat statin bukan hanya untuk menurunkan jumlah kolesterol dan menenangkan diri. Ubat-ubat ini direka untuk meningkatkan kepekatan pecahan, anti-atherogenik - lipoprotein ketumpatan tinggi, yang akan melindungi dinding vaskular. Pengurangan HDL semasa rawatan dengan statin menunjukkan bahawa rawatan itu tidak betul, dan bukan hanya tidak masuk akal untuk meneruskannya, tetapi juga berbahaya, kerana ia juga dapat mempercepatkan perkembangan aterosklerosis. Mungkin, pembaca telah menduga bahawa mengurangkan aterogenisiti dengan ubat statin atas inisiatif mereka sendiri boleh mendatangkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki, oleh itu, para doktor sangat tidak mengesyorkan bereksperimen dengan cara ini. Pesakit sendiri untuk mengurangkan kepekatan kolesterol jahat dan mengurangkan nilai-nilai CA mungkin, tetapi ia akan menjadi langkah yang sangat berbeza.

Bagaimana untuk membantu kapal anda?

Pertama sekali, pesakit yang telah mengambil kursus untuk menurunkan kolesterol yang mengandungi lipoprotein ketumpatan rendah dan sangat rendah harus secara radikal mengubah gaya hidup, diet dan peninggalan mereka secara radikal.

Sekiranya latihan fizikal adalah terhad disebabkan oleh penyakit lain, anda perlu melawat doktor dan membangunkan satu pelan individu yang boleh dilaksanakan. Tetapi jangan lupa: pergerakan - kehidupan!

Tanpa ketiadaan kontraindikasi, terutama orang yang malas yang tidak biasa meninggalkan apartmen yang selesa dapat mengatur pendidikan fizikal mereka sendiri di rumah - 30 hingga 40 minit setiap hari. Nah, "cepat naik" pada hujung minggu boleh berjalan kaki, naik basikal, bermain tenis, berenang di kolam renang. Dan ia berguna dan menyenangkan, dan sentiasa ada masa jika anda mahu.

Bagi pemakanan, tidak perlu menambah barisan vegetarian. Sebagai "pemangsa" secara semula jadi, seseorang memerlukan produk haiwan yang mengandungi asid amino yang tidak disintesis oleh tubuh manusia. Keutamaan adalah wajar untuk memberikan jenis daging dan ikan rendah lemak, dan rawatan haba untuk menghasilkan kaedah stim atau masak (jangan goreng!). Adalah baik untuk menambah kepada diet pelbagai teh yang mengurangkan kolesterol (teh hijau, infusions dan decoctions herba perubatan).

Dan akhirnya: jika seseorang ingin mendapatkan hasil yang mencukupi dari spektrum lipid dan SC, maka dia harus menjalani ujian darah bukan sahaja pada perut kosong, tetapi untuk mengalir selama 12-16 jam sehari sebelumnya - maka tidak akan ada kegembiraan yang sia-sia, dan kajian itu tidak perlu diulang.

Video: KA, kolesterol dan jenisnya, program "Live is great"

Langkah 2: Selepas pembayaran, tanyakan soalan anda dalam bentuk di bawah ↓ Langkah 3: Anda juga boleh mengucapkan terima kasih kepada pakar dengan pembayaran lain untuk jumlah sewenang-wenangnya

Indeks Atherogenic (CA): apa itu? kadar darah, kenapa dinaikkan dan bagaimana untuk menurunkan?

Apakah pekali atherogenik dan mengapa ia boleh dinaikkan? Kolesterol tinggi dalam darah adalah penuh dengan pelbagai penyakit sistem kardiovaskular. Kadang-kadang orang menafsirkan hasil yang diperolehi dalam analisis darah, dan memulakan rawatan diri yang merosakkan, yang mungkin disertai dengan diet yang tidak perlu.

Nilai kolesterol dalam badan

Untuk mengekalkan kesihatan anda, perlu memahami kepentingan lemak dalam tubuh manusia, asal usulnya. Pada masa yang sama anda perlu tahu sebatian lemak mana yang berbahaya dan mana yang melaksanakan fungsi yang berguna.

Jadi, apakah pekali atherogenik ini dan kenapa ia boleh dinaikkan?

Kolesterol dalam badan melakukan pelbagai fungsi:

menstabilkan molekul fosfolipid;
mengambil bahagian dalam sintesis hormon seks;
adalah asas asid hempedu dan vitamin D;
terlibat dalam peraturan kebolehtelapan sel.

Ciri khas kolesterol adalah ketidakupayaan untuk larut dalam air, jadi ia tidak dapat dihantar ke sel dengan bantuan darah. Oleh itu, kolesterol adalah dalam sebatian khas, yang mempunyai harta yang terlarut dan diangkut dengan protein. Sebatian sedemikian dipanggil lipoprotein. Mereka adalah jenis yang berbeza dan berbeza bergantung kepada jisim dan darjah kelarutan:

LDL dan VLDL adalah sebatian yang tidak larut, dan kolesterol di dalamnya terdedah kepada pemendakan, yang membawa kepada rupa plak aterosklerotik di dalam kapal. Sehubungan dengan pemisahan ini dan sifat sebatian kolesterol tertentu, umumnya diterima bahawa lipoprotein berat molekul rendah dan rendah adalah lemak "buruk".

Sebilangan sebatian mengesahkan pergantungan antara kandungan pelbagai jenis sebatian lemak dan petunjuk utama kesihatan manusia. Ketergantungan ini membawa kepada kehadiran sejumlah besar OPNP dalam darah, yang menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis dalam tubuh.

Untuk menilai ancaman perkembangan penyakit ini, dalam bidang perubatan terdapat nilai khusus - pekali aterogenik (CA), norma yang membayangkan nisbah proporsional lemak "buruk" kepada jumlahnya. Hari ini, penunjuk ini boleh menceritakan tentang metabolisme lemak dengan tepat, dan boleh digunakan untuk menilai risiko aterosklerosis dan berlakunya patologi lain sistem vaskular manusia.

Pekali atherogenik - apakah itu dan apa yang digunakan untuknya?

Takrif indikator diperlukan untuk:

diagnosis dan mengenalpasti sebab-sebab penyakit tiroid, usus, buah pinggang dan hati;
mengawal dinamika tahap lemak dan sebatiannya dalam penggunaan rawatan dadah;
pengesanan keabnormalan semasa pemeriksaan awal dan diagnosis lanjut.

Untuk menentukan kolesterol pekali aterogenisiti, darah diambil dari urat pada pagi pada perut kosong. Lebih-lebih lagi, sebelum prosedur ini, seseorang tidak boleh makan makanan sekurang-kurangnya enam hingga lapan jam. Kajian ini dijalankan sama ada dengan kaedah Abel, atau oleh kaedah Ilk, dan hasilnya adalah lipidogram yang mencerminkan tahap pecahan dari pelbagai asid lemak. Dan khususnya, penting bagi doktor untuk mengetahui berapa banyak darah terkandung dalam:

1) jumlah kolesterol (selepas ini OX);

Selepas menerima maklumat ini, anda sudah boleh mengira pekali aterogenisiti dalam darah.

Pengiraan berlaku menggunakan formula khas: CA = (Total Cholesterol (OH) - HDL) / HDL. Terdapat formula lain: CA = (LDL + VLDL) / PAP. Kedua-duanya membolehkan anda memperoleh nisbah lemak "buruk" berhubung tahap kolesterol dalam tubuh.

Kadar indeks atherogenik adalah penunjuk relatif dan dikira secara individu, bagaimanapun, ia berubah dalam 2-3 unit.

Indeks aherogenik di atas normal

Sekiranya pekali aterogenisiti meningkat, iaitu nilai CA = 3 dan lebih tinggi - ini bermakna bahawa kolesterol terlalu banyak "buruk" dalam badan, dan ia perlu ditarik balik, kerana ia akan mula menyumbat saluran darah, mengehadkan aliran darah.

Punca pekali aterogenik kolesterol tinggi:

kekurangan aktiviti fizikal;
obesiti, termasuk kencing manis;
tabiat buruk - alkohol dan merokok boleh menjejaskan penunjuk yang ditetapkan (Alkohol dan kolesterol dalam darah);
faktor keturunan apabila tahap kolesterol dalam darah tinggi disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi;
pemakanan yang lemah - memakan banyak lemak haiwan dan kekurangan makanan dengan kandungan lemak sayuran yang tinggi;
tekanan psikologi dan emosi yang berterusan.

Apabila indeks atherogenik meningkat dan 3-4 unit, ia boleh dipengaruhi dengan bantuan diet khas dan aktiviti fizikal. Dalam kes ini, cadangan berikut harus diikuti:

Pekali tinggi (indeks) aterogenik

Atherosclerosis adalah penyakit yang baru sahaja mula bercakap mengenai akibat berbahaya. Adalah ditubuhkan bahawa orang yang menghidap aterosklerosis mempunyai peningkatan pekali aterogenik (CA). Mereka adalah 6-8 kali lebih mungkin untuk pergi ke doktor dengan gejala penyakit jantung koronari dan 4 kali lebih kerap dimasukkan ke hospital dengan disyaki infark miokard atau strok. Mekanisme patogenetik perkembangan penyakit ini terletak pada metabolisme lemak yang terganggu dan pembentukan "plak kolesterol" di permukaan dalam kapal, yang secara signifikan memperlambat lumen dari kapal, mengganggu bekalan darah ke semua organ dan dapat meningkatkan risiko penyakit akut dan otak.

Untuk menilai risiko komplikasi kardiovaskular aterosklerosis dalam setiap pesakit individu, anda boleh menentukan pekali (indeks) atherogenisiti. Atherogenicity tinggi - sebab untuk memulakan rawatan yang bertujuan untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah.

Pekali atherogenik - penunjuk utama lipidogram

Pekali aterogenik adalah rumusan penting untuk nisbah lipoprotein kepadatan tinggi dan rendah, mencerminkan tahap aterosklerosis.

Semua lipid dalam badan sama ada datang dengan makanan atau disintesis di dalam hati. Oleh kerana lemak adalah hidrofobik, mereka tidak boleh beredar dengan bebas dalam darah. Protein pemindahan khas, apoprotein diperlukan untuk pergerakan mereka. Gabungan kimia lipid dan protein dipanggil lipoprotein.

Menurut struktur molekul, lemak mungkin mempunyai kepadatan yang berlainan. Oleh itu, semua lemak yang beredar dalam darah dibahagikan kepada lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL), lipoprotein ketumpatan rendah (LDL) dan lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah (VLDL). LDL dan VLDL dianggap lemak "berbahaya". Lebih berlebihan, mereka didepositkan pada dinding arteri, diperkuat dengan tisu penghubung, kalsifikasi dan membentuk plak aterosklerotik (kolesterol). Plak seperti itu mengecilkan lumen saluran darah, mengganggu bekalan darah ke organ dan tisu. Terutamanya terjejas ialah jantung dan otak, yang sentiasa memerlukan sejumlah besar oksigen dan nutrien. Lipoprotein ketumpatan tinggi, sebaliknya, dipanggil lipid "berguna", kerana mereka memindahkan lemak ke dalam sel-sel badan dan, oleh itu, mengurangkan kepekatannya dalam darah, dan membersihkan saluran lipid segar.

Pekali aterogenik adalah penunjuk nisbah lemak "berguna" dan "berbahaya". Ia ditentukan selepas menerima keputusan analisis biokimia darah untuk lipid dan dikira dengan formula:

KA = (jumlah kolesterol - HDL) / HDL

CA = (LDL + VLDL) / HDL (formula memerlukan lipid profil lanjutan dengan kajian bukan sahaja lipoprotein ketumpatan tinggi tetapi rendah).

Kadarnya bergantung pada peralatan makmal tertentu, tetapi secara purata ia adalah 2-3. Dengan tahap HDL yang tidak mencukupi, ia akan dinaikkan. Dalam beberapa kes, ia boleh mencapai 7-8 dan memerlukan langkah pemulihan yang serius. Pekali rendah atherogenisiti dalam amalan perubatan jarang berlaku.

Apakah yang dimaksudkan dengan indeks atherogenik tinggi?

Peningkatan tahap atherogenisiti adalah tanda buruk. Oleh kerana nilai ini adalah penting, ia boleh turun naik sepanjang hayat dan berbeza walaupun pada pesakit dengan tahap kolesterol yang sama. Sebagai contoh, penunjuk kolesterol darah di kedua-dua pengunjung klinik adalah 5.5 mmol / l. Dalam salah satu daripadanya, ia diwakili terutamanya oleh lipoprotein berkepadatan tinggi, oleh itu, indeks aterogenik akan berada dalam julat normal, dan risiko aterosklerosis rendah. Sebaliknya, dengan kelaziman LDL ke atas HDL, walaupun dengan tahap kolesterol normal, pekali akan meningkat, dan pesakit akan disyorkan untuk mengurangkannya.

Sekiranya indeks atherogenik meningkat untuk nilai kolesterol yang besar, ini bermakna bahawa aterosklerosis pesakit kemungkinan besar telah berkembang, dan risiko komplikasi kardiovaskular sangat tinggi.

Oleh itu, indeks atherogenik boleh dipanggil penunjuk prognostik: ia menilai risiko komplikasi aterosklerosis (infark miokard akut, strok) dalam pesakit dengan kolesterol tinggi. Tidak selalu meningkatkan kolesterol adalah gejala aterosklerosis. Sekiranya ia terbentuk terutamanya disebabkan oleh HDL, risiko penyakit vaskular adalah kecil. Keadaan LDL yang berbahaya dalam struktur lemak yang ada di dalam tubuh lebih berbahaya. Sekiranya indeks aterogenik meningkat, perlu menghubungi doktor untuk merancang pelan rawatan dan langkah pencegahan.

Sebab-sebab kenaikan nisbah

Indeks aterogenik yang tinggi sering tidak disedari oleh pesakit. Faktor risiko utama adalah cara hidup, yang terbentuk pada masa kanak-kanak, dan seseorang mengikuti sepanjang hidup mereka. Oleh itu, apabila mengesan peningkatan parameter lipid dalam darah pesakit, adalah disyorkan untuk memeriksa anggota keluarganya.

Punca peningkatan atherogenisiti:

Tabiat makanan yang salah. Sudah tentu, lemak adalah zat manusia penting dan penting yang melakukan banyak fungsi dalam badan (contohnya, kolesterol adalah bahan binaan untuk membran sel dan hormon adrenal, LDL adalah satu bentuk pengangkutan lemak yang menyebarkannya dari usus kecil untuk transformasi biokimia lebih lanjut ke hati, HDL - lipoprotein yang mengangkut lemak dari hati ke sel-sel seluruh badan). Oleh itu, adalah mungkin dan bahkan perlu memasukkan lemak dalam diet harian anda. Tetapi tidak semua lemak sama-sama bermanfaat. Alasan untuk pekali aterogenik yang meningkat adalah penggunaan lemak haiwan yang berlebihan yang terdapat dalam daging lemak, lemak, lemak babi, asali (buah pinggang, otak), sosej, mentega, susu lemak dan produk tenusu, kuning telur.
Hipertensi arteri juga boleh meningkatkan atherogenisiti. Menurut statistik, tekanan darah tinggi - masalah 35-40% orang di negara maju lebih dari 45 tahun. Tekanan lebih daripada 140/90 mm Hg. Seni. menimbulkan nada vaskular yang meningkat, yang memberi kesan buruk kepada bekalan darah ke organ dan tisu. Hakikatnya adalah bahawa arteri direka untuk tekanan tertentu: penyempitan jangka pendek mereka adalah mungkin apabila bermain sukan atau situasi yang tertekan, beban seperti "memobilisasi" rizab dalaman badan, mengedarkan semula aliran darah. Dalam kes hipertensi arteri, nada vaskular yang semakin meningkat menyumbang kepada kerosakan mereka, dan molekul lipoprotein berketumpatan rendah cepat mendakan pada microtraumas.
Merokok juga boleh meningkatkan atherogenicity. Penyedutan asap tembakau secara berkala membawa kepada penurunan tepu oksigen darah dan kerosakan mikro vaskular kekal. Lipid bersama-sama dengan platelet cepat mengisi lesi ini, dan plak aterosklerotik (kolesterol) terbentuk.
Penyalahgunaan alkohol membawa kepada pengagihan semula patologi tekanan vaskular. Arteri periferal (permukaan) membesar, dan mendatar, memberi makan jantung, otak dan organ dalaman yang lain, disempitkan. Oleh itu, bekalan darah ke organ dan sistem terganggu, mikroorganisas terbentuk dalam saluran sempit, dan plak kolesterol terbentuk.
Sebab lain untuk peningkatan kadar diabetes jenis II. Penyakit metabolik ini dicirikan oleh lebihan glukosa (gula) dalam darah. Molekulnya merosakkan dinding dalaman arteri yang halus, dan sebilangan besar bentuk plak kolesterol. Di samping itu, dalam kencing manis, bukan sahaja karbohidrat terganggu, tetapi juga metabolisme lemak: pesakit dengan penyakit ini terdedah kepada obesiti, walaupun dengan diet. Lipid berlebihan dalam badan dengan diabetes mellitus juga boleh menyebabkan peningkatan nisbah.
Obesiti adalah satu lagi sebab yang boleh meningkatkan aterogenisiti. Terdapat beberapa faktor yang membawa kepada obesiti, yang paling biasa adalah alimentary (penggunaan biasa kalori tinggi, makanan tinggi lemak) dan endokrin (pelbagai disortulasi hormon proses penting). Dengan obesiti, tahap lipid dalam darah bertumbuh, risiko peningkatan aterosklerosis dan peningkatan.
Sejarah keluarga. Doktor mengatakan bahawa paling sering pekali aterogenikiti meningkat pada orang yang kerabat dekat darahnya mengalami aterosklerosis, penyakit kardiovaskular dan mengalami satu atau lebih serangan jantung atau pukulan. Oleh itu, semua orang yang mempunyai sejarah keluarga dianjurkan menjalani pemeriksaan dan pemeriksaan teratur untuk profil kolesterol dan lipid.
Gaya hidup sedentari baru-baru ini mula dikaitkan dengan faktor-faktor yang boleh meningkatkan atherogenicity. Dibuktikan bahawa orang yang menjalani gaya hidup aktif, kurang berkemungkinan menghadapi tahap peningkatan atherogenisiti.

Semua penyebab ini memberi kesan kepada tubuh untuk jangka masa yang panjang, jadi peningkatan kadar atherogenisiti lebih biasa pada usia lebih dari 40 tahun. Walau bagaimanapun, dalam dekad yang lalu, peningkatan atherogenic index juga didapati pada remaja 13-15 tahun, oleh itu, kajian lipidogram menjadi semakin popular.

Apakah peningkatan berbahaya dalam pekali?

Selama bertahun-tahun, tahap peningkatan atherogenisiti adalah asimtomatik, begitu banyak orang berpendapat bahawa keadaan ini tidak berbahaya dan tidak memerlukan rawatan. Ia adalah untuk salah faham bahawa aterosklerosis dipanggil "pembunuh yang lembut", kerana bahaya kolesterol dan pekali aterogenik tinggi terletak pada komplikasi yang serius yang boleh membawa maut.

Komplikasi peningkatan atherogenisiti.

Infark miokard akut. Otot jantung adalah yang paling kekal di dalam badan. Ia berfungsi dengan baik untuk mengepam darah yang besar dalam kehidupan seseorang. Oleh itu, bekalan darah ke tisu jantung mesti berlaku tanpa berlengah-lengah. Ubah oksigen mengalir ke jantung melalui arteri koronari.

Dengan pekali aterogenik yang meningkat, terdapat risiko plak kolesterol yang tinggi pada permukaan dalam semua kapal badan, termasuk yang koronari. Walaupun sedikit penyempitan lumen dari arteri yang memberi makan jantung membawa kepada gangguan yang serius dalam bekalan darahnya. Mereka kelihatan seperti menarik, membakar nyeri di belakang tulang belakang, yang diperburuk oleh penuaan fizikal. Jika lumen arteri koronari secara harfiah "tersumbat" dengan deposit lemak, cepat atau lambat seperti penyakit serius seperti infark miokard boleh berlaku.

Infarksi miokardium adalah kematian otot jantung yang berlaku secara tiba-tiba dan dicirikan oleh rasa sakit yang teruk dan tidak tertanggung di dada, peluh, peluh yang sejuk dan melekit. Jika kawasan nekrosis (kematian tisu) adalah penting, maka jantung tidak dapat mengatasi kerja, kegagalan jantung dan kematian mungkin berkembang.

Pemulihan pesakit selepas infark miokard adalah panjang dan sukar. Pesakit sedemikian memerlukan pemantauan sepanjang hayat oleh pakar kardiologi dan pemulihan biasa.

Strok atau pencerobohan akut peredaran otak. Otak adalah organ lain yang memerlukan pengambilan oksigen, glukosa dan nutrien secara teratur. Bekalan darah yang tidak mencukupi untuk tisu saraf dalam aterosklerosis boleh mengakibatkan keadaan akut seperti strok - kematian seksyen tisu otak dengan perkembangan gejala neurologi - kelumpuhan, kehilangan kesedaran, gangguan menelan dan bernafas, sehingga koma dan kematian.

Cara mengurangkan atherogenisiti: garis panduan rawatan

Jika tahap HDL yang tinggi diperhatikan dalam ujian darah, pekali aterogenik juga mungkin melebihi normal. Oleh itu, matlamat utama rawatan dengan indeks atherogenik tinggi adalah mengurangkan kepekatan ubat-ubatan "berbahaya" dan jumlah kolesterol dalam darah dengan meningkatkan "manfaat" HDL.

Untuk mengurangkan pekali atherogenisiti, anda boleh menggunakan langkah am berikut:

Diet Mengurangkan kolesterol tinggi adalah proses yang panjang. Langkah pertama adalah rawatan tanpa dadah dan, khususnya, diet. Ahli terapi mengesyorkan untuk menghadkan atau menghapuskan sepenuhnya makanan diet yang kaya dengan kolesterol - daging berlemak daging babi dan kambing, lemak babi, bacon, sosej dan wieners, krim lemak dan produk tenusu lain, kuning telur. Semua bahan ini adalah sumber kolesterol yang banyak dan tidak diingini dengan faktor atherogenik yang tinggi. Sebaliknya, makanan yang kaya dengan asid lemak tak tepu yang sihat dan HDL perlu dimasukkan dalam diet. Ini termasuk: minyak sayuran (doktor mengesyorkan membuat salad sayur-sayuran harian, mengisi mereka dengan bunga matahari atau minyak zaitun), jenis ikan merah, kacang-kacangan.
Perubahan gaya hidup. Untuk mengurangkan kadar, anda perlu menyerah diri dan minum alkohol. Adalah disyorkan untuk berjalan-jalan setiap hari di udara segar, melakukan senaman ringan, melibatkan diri dalam sukan yang diselaraskan dengan doktor (berenang, berjalan kaki, berjalan kaki, sukan ekuestrian, dll.).
Rawatan penyakit bersamaan. Pengambilan ubat antihipertensi (pengurangan tekanan) secara tetap untuk hipertensi arteri: nilai tekanan sasaran pada pesakit hipertensi hendaklah kekal pada tahap 130-140 / 80 mmHg. Seni. dan di bawah. Juga, pesakit diabetes mellitus, yang mempunyai indeks atherogenik yang meningkat, ditunjukkan mengikuti diet bukan sahaja dengan sekatan lemak haiwan, tetapi juga karbohidrat dan gula mudah dicerna. Selalunya kepekatan glukosa dalam darah dicapai dengan mengambil ubat penurun glukosa.
Mengurangkan berat badan dengan obesiti. Pakar pemakanan konsultasi.
Jika boleh, elakkan atau tolakkan situasi tekanan di tempat kerja dan di rumah.

Rawatan dadah pekali aterogenik tinggi meningkat dalam mengurangkan kepekatan lipoprotein berkepadatan rendah dan jumlah kolesterol dalam darah, menghapuskan faktor risiko patogenetik untuk perkembangan plak aterosklerotik. Dadah yang boleh mengurangkan atherogenicity termasuk:

Statin (Atorvostatin, Rosuvostatin, Simvastatin) adalah cara yang paling berkesan untuk mengurangkan aterogenisiti. Mereka mengurangkan sintesis kolesterol dalam hati sebanyak 30%, mengurangkan kepekatan lipoprotein berkepadatan rendah dan meningkat - tinggi. Menurut statistik, penggunaan statin secara tetap selama 5 tahun atau lebih mengurangkan risiko komplikasi kardiovaskular aterosklerosis sebanyak 40%.
Fibrates (Tsifrofibrat, Fenofibrat) - satu lagi kumpulan ubat untuk mengurangkan jumlah kolesterol dan aterogenisiti. Sama seperti statin, fibril mengurangkan LDL dan meningkatkan HDL.
Sequestrants asid hempedu (Cholestyramine) - bermaksud mengikat asid lemak dalam usus dan menghalang penyerapan mereka ke dalam darah. Sebelum ini digunakan sebagai ubat untuk penurunan berat badan. Selalunya ditetapkan sebagai tambahan kepada statin dan fibrates untuk meningkatkan tindakan mereka.

Siapa yang disyorkan untuk mengurangkan atherogenisiti?

Penurunan penunjuk ini biasanya berlaku dalam rawatan kompleks aterosklerosis. Sebagai peraturan, pesakit sedemikian sudah didaftarkan dengan ahli terapi dan diperhatikan untuk penyakit jantung iskemik atau encephalopathy disirkirculatus (plak kolesterol di dalam kapal otak). Mereka mungkin mengadu tentang kerapuhan, rasa sakit di dada, sesak napas, intoleransi senaman, sakit kepala, kehilangan ingatan. Biasanya dalam analisis pesakit seperti itu terdapat peningkatan yang ketara dalam jumlah kolesterol dan dislipidemia yang signifikan.

Selalunya, gangguan metabolisme lemak menjadi penemuan tidak sengaja dalam pemeriksaan standard pesakit semasa hospital kecemasan untuk infark miokard atau strok. Komplikasi serius ini boleh berkembang secara tiba-tiba dan menyebabkan kemudaratan serius kepada kesihatan.

Oleh itu, adalah penting untuk memberi perhatian kepada peningkatan pekali aterogenik pada permulaan penyakit ini, apabila fenomena metabolisme lemak terjejas dinyatakan sedikit. Malah orang yang sihat sepenuhnya yang tidak mempunyai sebarang aduan, adalah disyorkan untuk mengambil analisis untuk kolesterol dan lipoprotein 1 kali dalam 3-5 tahun. Berhati-hati dengan kesihatan anda dan pemeriksaan pencegahan yang tetap akan mengekalkan kesihatan dan panjang umur.