Ini adalah insulin perkataan menggigit. Ditulis, ditulis semula tentang dia banyak. Seseorang menganggapnya sebagai ayat, seseorang sebagai harapan, dan seseorang dalam topik ini sama sekali tidak peduli.
Tetapi jika, untuk apa-apa sebab, pembaca berminat dalam isu ini, itu bermakna masih ada soalan terbuka dan tidak semuanya jelas kepadanya.
Kami akan cuba menerangkan dalam bahasa yang dapat dimengerti, menggunakan istilah medis yang lebih sedikit, mengapa tubuh memerlukan produk pankreatik ini, fungsi apa yang diberikan kepadanya dan betapa pentingnya pulau ini hidup bagi seseorang.
Ya, inilah yang diterjemahkan dari insula Latin - sebuah pulau.
Apakah insulin?
Mereka yang menganggap fungsi insulin secara satu-satu tidak begitu tepat. Dengan mengalihkan kepada beliau peranan teksi biologi yang harus menyampaikan glukosa dari titik A ke titik B, sambil melupakan bahawa hormon ini tidak hanya menyediakan pertukaran karbohidrat, tetapi juga elektrolit, lemak dan protein.
Ia tidak mustahil untuk menaksir keupayaan komunikasinya dalam mengangkut unsur-unsur biologi seperti asid amino, lipid, nukleotida melalui membran sel.
Oleh itu, tidak perlu untuk menafikan bahawa ia adalah insulin imunoreaktif (IRI) yang melaksanakan fungsi pengawasan penting bagi kebolehtelapan membran.
Ciri-ciri prestasi di atas membolehkan produk biologi ini diposisikan sebagai protein dengan sifat anabolik.
Terdapat dua bentuk hormon:
- Insulin percuma - ia merangsang penyerapan glukosa oleh lemak dan tisu otot.
- Koheren - ia tidak bertindak balas dengan antibodi dan hanya aktif terhadap sel-sel lemak.
Badan apa yang dihasilkan?
Ia harus diperhatikan dengan segera bahawa organ mensintesiskan "motivator pertukaran", serta proses penghasilan itu sendiri, bukanlah kedai pengguna dari bilik separa bawah tanah. Ini kompleks kompleks biologi pelbagai fungsi. Dalam tubuh yang sihat, tindakannya terhadap kebolehpercayaan dapat dibandingkan dengan jam tangan Swiss.
Nama penjana induk ini adalah pankreas. Sejak zaman purba, fungsi penegasan hayatnya diketahui, mempengaruhi transformasi makanan yang dimakan menjadi tenaga penting. Kemudian, proses ini dipanggil metabolik atau metabolik.
Untuk lebih meyakinkan, marilah kita berikan contoh: sudah dalam Talmud kuno, satu set peraturan kehidupan dan kanun orang Yahudi, pankreas disebut sebagai "jari Tuhan."
Sekali menyentuh anatomi manusia, kami menekankan bahawa ia terletak di belakang perut di rongga perut. Dalam strukturnya, besi, sesungguhnya, menyerupai organisma hidup yang berasingan.
Dia mempunyai hampir semua komponennya:
"Pankreas" terdiri daripada sel-sel. Yang kemudiannya, membentuk lokasi pulau, yang menerima nama - pulau pankreas. Nama lain mereka diberi sebagai penghormatan kepada penemu pulau-pulau penting patologis dari Jerman, Paul Langerhans - pulau-pulau Langerhans.
Kehadiran formasi sel pulau dicatatkan oleh seorang Jerman, tetapi doktor Rusia L. Sobolev menemui penemuan bahawa ia adalah sel-sel ini yang mengisolasi (mensintesis) insulin.
Peranan dalam tubuh manusia
Proses pembelajaran mekanisme penjanaan insulin dan pemahaman bagaimana ia mempengaruhi metabolisme, mengambil minda bukan sahaja pakar perubatan, tetapi juga ahli biologi, biokimia dan jurutera genetik.
Tanggungjawab untuk pengeluarannya diberikan kepada sel-sel β.
Bertanggungjawab untuk tahap gula darah dan proses metabolik, ia melaksanakan fungsi berikut:
- memacu sel-sel membran untuk meningkatkan kebolehtelapan mereka;
- adalah pemangkin utama untuk pecahan glukosa;
- memotivasi sintesis glikogen, komponen karbohidrat kompleks yang menyimpan tenaga vital;
- mengaktifkan pengeluaran lipid dan protein.
Dengan kekurangan hormon, prasyarat untuk berlakunya penyakit serius - diabetes mellitus.
Pembaca yang tidak faham mengapa hormon ini diperlukan mungkin mempunyai pendapat yang salah tentang peranannya dalam proses hidup. Katakanlah, ini adalah pengawal selia mutlak bagi semua fungsi penting, membawa hanya satu faedah.
Jauh dari itu. Segala-galanya harus dosis dalam kesederhanaan, difailkan dengan betul, dalam kuantiti yang tepat, pada masa yang tepat.
Bayangkan seketika jika anda menjadi "pecah" dengan sudu, tin, mug, madu Mei yang berguna.
Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai matahari pagi yang lembut dan matahari tengah hari tanpa belas kasihan.
Untuk pemahaman, kita akan mempertimbangkan jadual memberi idea fungsi fungsi polar bertentangan dalam kepentingannya:
Memotivasi pengeluaran glikogen, yang dipanggil. polisakarida - kedai tenaga kedua terbesar.
Menindas proses pecahan glikogen.
Meningkatkan mekanisme kerosakan gula.
Ia mengaktifkan proses membuat ribosom, yang seterusnya, mensintesis protein dan, sebagai akibatnya, jisim otot.
Mengganggu katabolisme (kemusnahan) protein.
Berkhidmat sebagai komunikator asid amino untuk sel-sel otot.
Menjimatkan lemak, menjadikannya sukar untuk menggunakan tenaga.
Membawa glukosa ke sel-sel lemak.
Lebihannya bertindak sebagai penghancur arteri, kerana mereka mencetuskan penyumbatan mereka, menghasilkan tisu otot yang lembut di sekelilingnya.
Hasil daripada fenomena di atas, tekanan darah meningkat.
Sambungannya ditubuhkan dalam rupa pembentukan berbahaya baru dalam badan. Insulin adalah hormon dan kelebihannya berfungsi sebagai motivator pembiakan sel, termasuk kanser.
Tisu bergantung kepada insulin
Pembahagian tisu badan mengikut tanda-tanda pergantungan adalah berdasarkan mekanisme yang mana gula memasuki sel-sel. Glukosa memasuki tisu yang bergantung kepada insulin dengan insulin, dan yang lain, masing-masing, sebaliknya - secara bebas.
Jenis pertama ialah hati, tisu adiposa dan otot. Mereka mengandungi reseptor yang, berinteraksi dengan komunikator ini, meningkatkan kepekaan dan kelebihan sel, mencetuskan proses metabolik.
Diabetis, "pemahaman" ini rosak. Mari kita beri contoh dengan kunci dan kunci.
Glukosa mahu memasuki rumah (sel). Rumah ini mempunyai istana (reseptor). Untuk ini, dia mempunyai kunci (insulin). Dan segala-galanya baik, apabila segala-galanya baik - kunci secara senyap-senyap membuka kunci, membiarkan dalam sangkar.
Tetapi di sini masalahnya - kunci pecah (patologi dalam badan). Dan kekunci yang sama, tidak boleh membuka kunci yang sama. Glukosa tidak boleh masuk, tinggal di luar rumah, iaitu, dalam darah. Apakah pankreas, yang tisu menghantar isyarat - kita tidak mempunyai cukup glukosa, tiada tenaga? Nah, dia tidak tahu bahawa kunci itu pecah dan memberikan kunci yang sama kepada glukosa, menghasilkan lebih banyak insulin. Yang juga tidak dapat "membuka" pintu.
Pada permulaan rintangan insulin (imuniti), zat besi menghasilkan lebih banyak bahagian baru. Tahap gula semakin meningkat. Oleh kerana kepekatan hormon yang terkumpul tinggi, glukosa masih "diperas" ke dalam organ-organ yang bergantung kepada insulin. Tetapi ini tidak dapat diteruskan untuk masa yang lama. Bekerja untuk haus, sel-sel β telah habis. Tahap gula darah mencapai nilai ambang, seperti yang mencirikan permulaan diabetes jenis 2.
Pembaca mungkin mempunyai soalan yang sah, dan apakah faktor luaran dan dalaman yang boleh menimbulkan ketahanan insulin?
Ia cukup mudah. Maaf kerana bersikap kasar, tetapi ini adalah zhor dan obesiti yang tidak boleh ditekankan. Ia adalah lemak, menyelubungi tisu otot dan hati, membawa kepada fakta bahawa sel-sel kehilangan sensitiviti mereka. 80% orang itu sendiri, dan hanya dirinya sendiri, karena kekurangan keinginan dan sikap acuh tak acuh kepada dirinya sendiri, menempatkan dirinya dalam keadaan yang begitu berat. 20% lagi adalah subjek format yang berbeza.
Perlu diingat fakta yang menarik - seperti dalam tubuh manusia, salah satu undang-undang falsafah evolusi direalisasikan - undang-undang perpaduan dan perjuangan bertentangan.
Ini adalah pankreas dan berfungsi sel-sel α dan β-sel.
Setiap daripada mereka mensintesis produknya:
- α-cells - menghasilkan glukagon;
- sel-sel β - insulin.
Insulin dan glukagon, sebenarnya, antagonis yang tidak dapat disamakan, namun memainkan peranan penting dalam keseimbangan proses metabolik.
Intinya adalah seperti berikut:
- Glukagon adalah hormon polipeptida yang memacu peningkatan kadar glukosa darah, memprovokasi proses lipolisis (pembentukan lemak) dan metabolisme tenaga.
- Insulin adalah produk protein. Dia, sebaliknya, dimasukkan dalam proses mengurangkan gula.
Perjuangan mereka yang tidak dapat dipertikaikan, paradoks kerana ia mungkin berbunyi, merangsang dengan cara yang positif banyak proses kehidupan di dalam badan.
Video daripada pakar:
Kadar darah
Tidak perlu dikatakan betapa pentingnya parasnya yang stabil, yang mana antara 3 hingga 35 mC / ml. Penunjuk ini menunjukkan pankreas sihat dan prestasi kualitatif fungsi yang diberikan.
Dalam artikel itu kita menyentuh konsep bahawa "... segala-galanya perlu dalam kesederhanaan." Tidak syak lagi ini berlaku untuk kerja organ endokrin.
Tahap tinggi adalah bom dengan kerja clocked cocked. Keadaan ini menunjukkan bahawa pankreas menghasilkan hormon, tetapi disebabkan patologi tertentu, sel-sel tidak melihat (lihat). Jika anda tidak mengambil langkah-langkah kecemasan, tindak balas rantai akan datang dengan serta-merta, tidak hanya mempengaruhi organ-organ dalaman individu, tetapi juga komponen-komponen yang kompleks.
Sekiranya anda mempunyai insulin yang tinggi, ia boleh dicetuskan oleh:
- usaha fizikal yang ketara;
- kemurungan dan tekanan yang berpanjangan;
- disfungsi hepatik;
- berlakunya diabetes pada jenis kedua;
- acromegaly (lebihan patologi hormon pertumbuhan);
- obesiti;
- myotonia dystrophic (penyakit neuromuskular);
- insulinoma - tumor β-sel aktif;
- pelanggaran rintangan sel;
- ketidakseimbangan pituitari;
- ovari polikistik (penyakit ginekologi polyendocrine);
- onkologi kelenjar adrenal;
- patologi pankreas.
Di samping itu, dalam kes yang teruk, dengan tahap hormon yang tinggi, pesakit mungkin mengalami kejutan insulin, yang mengakibatkan kehilangan kesedaran.
Dengan kandungan hormon yang tinggi, seseorang akan mengalami rasa haus, gatal-gatal pada kulit, kelesuan, kelemahan, keletihan, kencing yang banyak, penyembuhan luka yang lemah, penurunan berat badan dengan selera makan yang sangat baik.
Kepekatan rendah, sebaliknya, bercakap tentang keletihan badan dan kemerosotan pankreas khususnya. Dia tidak lagi dapat berfungsi dengan baik dan tidak menghasilkan jumlah bahan yang sesuai.
Sebab-sebab penurunan:
- kehadiran diabetes jenis 1;
- hypodynamia;
- kerosakan kelenjar pituitari;
- penuaan fizikal yang terlalu tinggi, terutama pada perut kosong;
- penyalahgunaan tepung putih dan produk gula halus;
- keletihan saraf, kemurungan;
- penyakit berjangkit kronik.
- gemetar dalam tubuh;
- takikardia;
- kesengsaraan;
- kegelisahan dan kebimbangan yang tidak memotivasi;
- berpeluh, pingsan;
- kelaparan yang tidak normal.
Kawalan paras gula, pengenalan insulin yang tepat pada masanya ke dalam darah manusia membuang gejala-gejala ini dan menormalkan kesejahteraan umum pesakit.
Jadi apakah kepekatan insulin dianggap normal bagi lelaki dan wanita?
Dalam bentuk purata, ia hampir sama bagi kedua-dua jantina. Walau bagaimanapun, seorang wanita mempunyai keadaan tertentu yang seks tidak kuat.
Kadar insulin dalam darah pada wanita pada perut kosong (mC / ml):
Apakah insulin - badan mana yang menghasilkan hormon, mekanisme tindakan dalam tubuh dan tanda-tanda untuk suntikan
Tahap hormon yang ideal adalah asas untuk pembangunan penuh tubuh manusia. Salah satu hormon utama badan manusia ialah insulin. Kekurangan atau lebihannya membawa kepada akibat negatif. Diabetes mellitus dan hypoglycemia adalah dua ekstrem yang menjadi sahabat kekal yang tidak menyenangkan dari tubuh manusia, mengabaikan maklumat mengenai insulin apa dan tahapnya.
Insulin hormon
Kehormatan untuk mencipta karya-karya pertama yang meletakkan jalan menuju penemuan hormon itu adalah ahli sains Rusia Leonid Sobolev, yang pada tahun 1900 mengusulkan penggunaan pankreas untuk mendapatkan ubat antidiabetik dan memberikan konsep insulin apa. Lebih daripada 20 tahun dibelanjakan untuk penyelidikan lanjut, dan selepas 1923, pengeluaran insulin industri bermula. Hari ini, hormon ini dikaji dengan baik oleh sains. Beliau mengambil bahagian dalam proses membelah karbohidrat, bertanggungjawab untuk metabolisme dan sintesis lemak.
Badan apa yang menghasilkan insulin
Organ penghasil insulin adalah pankreas, di mana konglomerat B-sel dikenali kepada dunia saintifik di bawah nama Kepulauan Lawrence atau Kepulauan Pancreatic. Jisim sel tertentu adalah kecil dan membentuk hanya 3% daripada jumlah jisim pankreas. Insulin dihasilkan oleh sel-sel beta, hormon ini merupakan sub-jenis proinsulin.
Apakah subjenis insulin tidak diketahui sepenuhnya. Hormon yang sama, sebelum mengambil bentuk akhir, memasuki kompleks sel Golgi, di mana ia disempurnakan dengan keadaan hormon sepenuhnya. Proses ini selesai apabila hormon diletakkan di dalam granul khas pankreas, di mana ia disimpan sehingga orang makan. Sumber sel B terhad dan cepat habis apabila seseorang menyalahgunakan makanan karbohidrat yang mudah, yang merupakan penyebab diabetes.
Tindakan
Apakah insulin hormon adalah pengatur metabolik yang paling penting. Tanpa itu, glukosa yang berasal dari makanan di dalam badan tidak boleh memasuki sel. Hormon ini meningkatkan kebolehtelapan membran sel, akibatnya glukosa diserap ke dalam sel badan. Pada masa yang sama, hormon menyumbang kepada penukaran glukosa ke dalam glikogen - polisakarida, yang mengandungi satu simpanan tenaga yang digunakan oleh tubuh manusia apabila diperlukan.
Fungsi
Fungsi insulin adalah manifold. Ia menyediakan sel-sel otot, yang menjejaskan proses protein dan metabolisme lemak. Hormon ini memainkan peranan sebagai informan otak, yang menurut reseptor menentukan keperluan untuk karbohidrat cepat: jika terdapat banyak perkara itu, otak menyimpulkan bahawa sel-sel kelaparan dan anda perlu membuat rizab. Kesan insulin pada badan:
- Tidak membenarkan untuk memecahkan asid amino penting ke dalam gula mudah.
- Meningkatkan sintesis protein - asas kehidupan.
- Tidak membenarkan protein dalam otot untuk memecah, menghalang atrofi otot - kesan anabolik.
- Mengehadkan akumulasi badan keton, jumlah yang berlebihan yang mematikan kepada manusia.
- Menggalakkan pengangkutan kalium dan magnesium.
Peranan insulin pada manusia
Penyakit yang disebut diabetes mellitus dikaitkan dengan kekurangan hormon. Mereka yang menderita penyakit ini terpaksa kerap menyuntikkan dos insulin tambahan ke dalam darah. Ekstrim yang lain adalah lebihan hormon, hypoglycemia. Penyakit ini membawa kepada peningkatan tekanan darah dan pengurangan keanjalan saluran darah. Meningkatkan peningkatan dalam rembesan insulin hormon glukagon, yang dihasilkan oleh sel-sel alfa di pulau-pulau kecil Langerhans pankreas.
Tisu bergantung kepada insulin
Insulin merangsang pengeluaran protein dalam otot, tanpa tisu otot tidak dapat berkembang. Pembentukan tisu adiposa, yang biasanya berfungsi dengan fungsi penting, adalah mustahil tanpa hormon. Pesakit yang telah memulakan kencing manis, menghadapi ketoasidosis - satu bentuk gangguan metabolik, di mana terdapat kelaparan intraselular kejutan.
Tahap insulin darah
Fungsi insulin termasuk menyokong jumlah glukosa yang betul dalam darah, mengawal metabolisme lemak dan protein, dan mengubah nutrien kepada jisim otot. Pada tahap normal bahan, berikut berlaku:
- sintesis protein untuk membina otot;
- keseimbangan metabolisme dan katabolisme dikekalkan;
- merangsang sintesis glikogen, meningkatkan ketahanan dan regenerasi sel-sel otot;
- Asid amino, glukosa, masukkan sel-sel kalium.
Norma
Kepekatan insulin diukur dalam μU / ml (0.04082 mg bahan kristal diambil setiap unit). Orang yang sihat mempunyai skor 3-25 unit sedemikian. Bagi kanak-kanak, pengurangan sehingga 3-20 ICU / ml dibenarkan. Pada wanita hamil, kadarnya berbeza - 6-27 ICU / ml, pada orang tua lebih 60 tahun, angka ini ialah 6-35. Mengubah norma menunjukkan kehadiran penyakit yang serius.
Ditinggikan
Berlalu lebihan tahap insulin normal mengancam dengan perubahan patologi yang tidak dapat dipulihkan. Keadaan ini timbul akibat penurunan paras gula. Memahami kepekatan insulin yang berlebihan boleh dilakukan dengan alasan: menggeletar, berpeluh, denyutan jantung yang cepat, tiba-tiba kelaparan, mual, pengsan, koma. Faktor-faktor berikut memberi kesan kepada peningkatan tahap hormon:
- senaman yang sengit;
- tekanan kronik;
- penyakit hati dan pankreas;
- obesiti;
- pelanggaran rintangan sel terhadap karbohidrat;
- ovari polikistik;
- kegagalan fungsi pituitari;
- kanser dan tumor adrenal jinak.
Dikurangkan
Penurunan kepekatan insulin adalah disebabkan oleh tekanan, tenaga fizikal yang sengit, keletihan saraf, penggunaan harian sejumlah besar karbohidrat halus. Kekurangan insulin menghalang pengambilan glukosa, meningkatkan kepekatannya. Akibatnya, terdapat dahaga yang kuat, keresahan, tiba-tiba kelaparan, kerengsaan, dan kencing yang kerap. Disebabkan simptom insulin yang rendah dan tinggi, diagnosis dilakukan dengan kajian khusus.
Apa yang membuatkan insulin untuk pesakit kencing manis
Isu bahan mentah untuk pembuatan hormon membimbangkan ramai pesakit. Insulin di dalam tubuh manusia dihasilkan oleh pankreas, dan jenis-jenis berikut diperolehi secara artifisial:
- Babi atau lembu - asal haiwan. Untuk pembuatan haiwan pancreas yang digunakan. Dalam penyediaan bahan mentah babi ada proinsulin, yang tidak boleh dipisahkan, ia menjadi sumber reaksi alergi.
- Biosintetik atau babi yang diubah suai - penyediaan separuh sintetik diperolehi dengan menggantikan asid amino. Manfaat termasuk keserasian dengan tubuh manusia dan ketiadaan alergi. Kekurangan - kekurangan bahan mentah, kerumitan kerja, kos yang tinggi.
- Recombinant kejuruteraan genetik - yang berbeza dipanggil "insulin manusia", kerana ia sama sekali sama dengan hormon semula jadi. Bahan ini dihasilkan oleh enzim strain yis dan diubahsuai secara genetik Escherichia coli.
Arahan penggunaan insulin
Fungsi insulin sangat penting untuk tubuh manusia. Sekiranya anda mengalami diabetes, anda mempunyai rujukan dari doktor dan preskripsi untuk ubat-ubatan yang diberikan secara percuma di farmasi atau hospital. Sekiranya memerlukan segera ia boleh dibeli tanpa preskripsi, tetapi dos mesti dipatuhi. Untuk mengelakkan berlebihan, baca arahan untuk insulin.
Petunjuk untuk digunakan
Menurut arahan yang disertakan dalam setiap pakej penyediaan insulin, tanda-tanda penggunaannya adalah diabetes mellitus jenis 1 (juga dipanggil insulin-dependent) dan dalam sesetengah kes diabetes mellitus jenis 2 (tidak bergantung kepada insulin). Faktor ini termasuk intoleransi kepada agen hipoglikemik mulut, perkembangan ketosis.
Pentadbiran insulin
Menetapkan ubat selepas diagnosis dan ujian darah. Untuk rawatan dadah menggunakan ubat jangka masa yang berbeza tindakan: pendek dan panjang. Pilihannya bergantung kepada keparahan penyakit, keadaan pesakit, kelajuan permulaan tindakan agen:
- Dadah bertindak pendek untuk pentadbiran subkutaneus, intravena atau intramuskular. Berbeza dengan tindakan pengurangan gula jangka pendek, diperkenalkan 15-20 minit sebelum makan beberapa kali / hari. Kesannya berlaku dalam setengah jam, maksima - dalam dua jam, kira-kira enam jam.
- Tindakan panjang atau berpanjangan - mempunyai kesan yang berkekalan 10-36 jam, membolehkan mengurangkan bilangan suntikan harian. Suspensi ditadbir intramuscularly atau subcutaneously, tetapi tidak secara intravena.
Untuk memudahkan masuk dan mematuhi dos suntikan yang digunakan. Satu bahagian sepadan dengan beberapa unit tertentu. Kaedah untuk terapi insulin:
- Pastikan persediaan di dalam peti sejuk, dan yang bermula - pada suhu bilik, memanaskan sebelum memasuki, kerana kesan sejuk lebih lemah;
- Lebih baik menyuntik hormon yang bertindak pendek di bawah kulit perut - disuntik ke paha atau di atas punggung bertindak dengan lebih perlahan, lebih buruk lagi - di bahu;
- Ubat lama bertindak disuntik ke paha kiri atau kanan;
- lakukan setiap pukulan di kawasan yang berbeza;
- dengan suntikan insulin, merangkumi keseluruhan kawasan bahagian badan - dengan cara ini sakit dan anjing laut dapat dielakkan;
- dari tempat berundur suntikan terakhir sekurang-kurangnya 2 cm;
- jangan merawat kulit dengan alkohol, ia memusnahkan insulin;
- jika bendalir mengalir keluar, jarum dimasukkan dengan tidak betul - anda perlu memegangnya pada sudut 45-60 darjah.
Kesan sampingan
Dengan ubat-ubatan subkutaneus ubat boleh membina lipodystrophy di tapak suntikan. Sangat jarang, tetapi reaksi alahan berlaku. Sekiranya berlaku, terapi gejala dan penggantian ubat diperlukan. Kontra untuk menerima adalah:
- hepatitis akut, sirosis hati, jaundis, pankreatitis;
- nefritis, urolithiasis;
- penyakit jantung decompensated.
Harga insulin
Kos insulin bergantung kepada jenis pengeluar, jenis ubat (tindakan jangka pendek / panjang, bahan mentah) dan jumlah pembungkusan. Harga 50 ml ubat Insulin adalah kira-kira 150 Rubel di Moscow dan St. Petersburg. Insuman dengan jarum pen-1200, penggantungan Protafan mempunyai harga kira-kira 930 Rubel. Berapa banyak kos insulin juga dipengaruhi oleh tahap farmasi.
Fungsi insulin, di mana hormon dihasilkan, kadarnya dan akibat peningkatan kandungan
Semua orang tahu bahawa ubat insulin diberikan kepada pesakit diabetes. Dan apakah bahan ini? Apakah insulin dan bagaimana ia menjejaskan badan? Di manakah ia datang dari dalam badan kita? Semua mengenai insulin, cuba ceritakan dalam artikel ini.
Dadah insulin adalah apa?
Apakah bahan insulin? Insulin adalah hormon penting. Dalam bidang perubatan, hormon dipanggil bahan, molekul mereka, yang melaksanakan fungsi komunikasi antara organ dalam badan, mempromosikan metabolisme. Sebagai peraturan, molekul ini dihasilkan oleh pelbagai kelenjar.
Insulin pada seseorang, mengapa perlu? Peranan insulin dalam tubuh manusia sangat penting. Di dalam badan kita, segala-galanya dianggap terperinci terkecil. Banyak organ melakukan beberapa fungsi sekaligus. Setiap bahan menjalankan tugas penting. Tanpa mana-mana, kesejahteraan dan kesihatan manusia terjejas. Insulin hormon menyokong glukosa biasa. Glukosa manusia diperlukan. Ia adalah sumber utama tenaga, memberikan keupayaan seseorang untuk melakukan kerja jasmani dan mental, membolehkan organ-organ tubuh melakukan tugasnya. Adakah fungsi insulin dalam badan kita hanya habis dengan ini? Katakanlah.
Asas hormon adalah protein. Formula kimia hormon menentukan organ mana yang akan menjejaskannya. Dalam sistem peredaran darah, hormon menembusi organ yang dikehendaki.
Struktur insulin didasarkan pada fakta bahawa ia adalah hormon peptida yang terdiri daripada asid amino. Molekul ini mengandungi 2 rantai polipeptida - A dan B. Rantai A mempunyai residu asid amino 21, dan rantaian B adalah 30. Pengetahuan tentang struktur hormon itu membolehkan saintis membuat ubat buatan untuk memerangi kencing manis.
Di manakah hormon itu dihasilkan?
Badan apa yang menghasilkan insulin? Pengeluaran insulin hormon manusia dilakukan oleh pankreas. Bahagian kelenjar yang bertanggungjawab untuk hormon dipanggil pulau kecil Langerhans-Sobolev. Kelenjar ini dimasukkan ke dalam sistem pencernaan. Dalam pankreas dihasilkan jus pencernaan, yang terlibat dalam pemprosesan lemak, protein dan karbohidrat. Kerja kelenjar itu terdiri daripada:
- pengeluaran enzim yang mana makanan diserap;
- meneutralkan asid yang terkandung dalam makanan yang dicerna;
- membekalkan tubuh dengan bahan-bahan penting (rembesan dalaman);
- pemprosesan karbohidrat.
Pankreas adalah yang terbesar dari semua kelenjar manusia. Menurut fungsinya, ia terbahagi kepada 2 bahagian - sebahagian besar dan pulau kecil. Sebahagian besar terlibat dalam proses pencernaan, pulau kecil menghasilkan hormon yang dijelaskan. Di samping itu, pulau-pulau, sebagai tambahan kepada bahan yang dikehendaki, menghasilkan glukagon, yang juga mengawal bekalan glukosa kepada darah. Tetapi jika insulin menghadkan kandungan gula, maka hormon glukagon, adrenalin dan somatotropin meningkatkannya. Bahan yang diingini dalam ubat dipanggil hypoglycemic. Ia adalah insulin imunoreaktif (IRI). Sekarang saya faham di mana insulin dihasilkan.
Kerja hormon dalam badan
Pankreas mengarahkan insulin ke dalam darah. Insulin manusia membekalkan sel-sel badan dengan kalium, beberapa asid amino dan glukosa. Ia mengawal metabolisme karbohidrat, membekalkan semua sel dengan nutrisi penting. Mempengaruhi metabolisme karbohidrat, ia mengatur metabolisme protein dan lemak, karena proses metabolisme lain juga dipengaruhi ketika metabolisme karbohidrat terganggu.
Bagaimana insulin berfungsi? Kesan insulin pada badan kita adalah bahawa ia memberi kesan kepada kebanyakan enzim yang dihasilkan oleh badan. Namun, fungsi utamanya adalah untuk mengekalkan paras glukosa dalam lingkungan normal. Glukosa adalah sumber tenaga manusia dan organ-organnya. Insulin immunoreaktif membantu dia mencerna dan berubah menjadi tenaga. Fungsi insulin boleh ditakrifkan oleh senarai berikut:
- Ia menggalakkan penembusan glukosa ke dalam sel-sel otot dan tisu lemak dan pengumpulan glukosa di peringkat sel.
- Ia meningkatkan kebolehtelapan membran sel, yang memudahkan kemasukan bahan-bahan yang diperlukan ke dalam sel-sel. Molekul yang merosakkan sel diangkut melalui membran.
- Terima kasih kepada hormon ini, glikogen muncul di sel-sel hati dan otot.
- Hormon pankreas mempromosikan proses di mana protein terbentuk dan terkumpul di dalam badan.
- Ia menggalakkan tisu adipose dalam mendapatkan glukosa dan menukarnya menjadi lemak.
- Membantu enzim meningkatkan pecahan molekul glukosa.
- Ia menghalang enzim lain yang berusaha mengurai lemak dan glikogen yang memberi manfaat kepada badan.
- Menggalakkan sintesis asid ribonukleik.
- Membantu pembentukan hormon pertumbuhan.
- Mengganggu pembentukan badan keton.
- Mengurangkan kemerosotan lipid.
Kesan insulin berlaku untuk setiap proses metabolik tubuh. Kesan utama insulin adalah bahawa ia sendiri menghadapi hormon hyperglycemic, yang jauh lebih besar pada manusia.
Bagaimana pembentukan hormon berlaku?
Mekanisme tindakan insulin adalah seperti berikut. Insulin dihasilkan dengan meningkatkan kepekatan karbohidrat dalam darah. Apa-apa makanan yang kita makan, memukul sistem pencernaan, mencetuskan pengeluaran hormon. Ini mungkin makanan protein atau lemak, dan bukan hanya karbohidrat. Sekiranya seseorang makan dengan ketat, isi kandungannya meningkat. Selepas berpuasa tahapnya jatuh.
Satu lagi insulin dalam tubuh manusia dihasilkan oleh hormon lain, serta bahan-bahan tertentu. Ini termasuk kalium dan kalsium penting untuk kesihatan tulang. Sejumlah asid amino lemak juga merangsang penghasilan hormon. Somatotropin, yang menggalakkan pertumbuhan manusia, dan sedikit sebanyak somatostatin, mempunyai kesan yang bertentangan.
Sama ada seseorang mempunyai insulin yang cukup boleh ditentukan dengan membuat ujian darah vena untuk glukosa. Tidak sepatutnya tiada glukosa dalam air kencing, keputusan lain mencadangkan penyakit.
Tahap glukosa yang normal, lebihan dan berkurangan
Darah "untuk gula," seperti yang dipanggil untuk mengatakan, diserahkan pada waktu pagi pada perut kosong. Jumlah glukosa normal ialah 4.1 hingga 5.9 mmol / l. Pada bayi, ia adalah lebih rendah - dari 3.3 hingga 5.6 mmol / l. Orang yang lebih tua mempunyai lebih banyak gula - dari 4.6 hingga 6.7 mmol / l.
Kepekaan insulin adalah berbeza untuk setiap orang. Tetapi, sebagai peraturan, lebihan paras gula menunjukkan kekurangan bahan atau patologi lain sistem endokrin, hati, buah pinggang, bahawa pankreas tidak teratur. Kandungannya meningkat semasa serangan jantung dan strok.
Mengenai patologi organ-organ ini boleh bercakap dan merosot. Glukosa kecil berlaku pada pesakit yang menyalahgunakan alkohol, yang terdedah kepada kerja keras yang terlalu banyak, pada mereka yang suka diet, dalam orang yang kelaparan. Pengurangan glukosa mungkin menunjukkan gangguan metabolik.
Kekurangan hormon boleh ditentukan sebelum pemeriksaan oleh bau acetone ciri dari mulut, yang berlaku akibat badan keton yang tidak ditekan oleh bahan ini.
Tahap hormon dalam badan
Insulin dalam darah dalam kuantiti tidak berbeza pada kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi ia dipengaruhi oleh pengambilan pelbagai makanan. Jika pesakit makan banyak makanan karbohidrat, kandungan hormon meningkat. Oleh itu, ujian untuk insulin dalam makmal darah dilakukan selepas sekurang-kurangnya 8 jam pantang daripada makan pesakit. Sebelum analisis adalah mustahil untuk menusuk hormon, jika tidak, kajian itu tidak akan menjadi objektif. Terutama kerana sensitiviti insulin dapat gagal pesakit.
Tahap hormon yang meningkat
Kesan insulin pada seseorang bergantung kepada jumlahnya dalam darah. Tahap hormon yang berlebihan boleh dibincangkan mengenai:
- Kehadiran insulinoma - tumor di pulau-pulau pankreas. Nilai kehadiran glukosa dalam kes ini dikurangkan.
- Penyakit diabetes mellitus bergantung kepada insulin. Dalam kes ini, penurunan tahap hormon secara beransur-ansur bermula. Dan jumlah gula - untuk berkembang.
- Pesakit obesiti. Adalah sukar untuk membezakan sebab dari kesannya. Pada mulanya, hormon yang tinggi menyumbang kepada pemendapan lemak. Ia meningkatkan selera makan. Kemudian obesiti menyumbang kepada peningkatan kandungan bahan.
- Penyakit acromegali. Ia adalah pelanggaran fungsi lobus anterior kelenjar pituitari. Sekiranya seseorang itu sihat, maka penurunan kandungan hormon menyebabkan peningkatan kandungan somatotropin. Dengan acromegali, ini tidak berlaku. Walaupun perlu untuk membuat diskaun pada sensitiviti yang berbeza untuk insulin.
- Kemunculan Sindrom Itsenko-Cushing. Ini adalah keadaan di mana terdapat peningkatan dalam hormon adrenal glukokortikoid badan. Apabila ia meningkatkan pigmentasi kulit, meningkatkan metabolisme protein dan karbohidrat, menurunkan metabolisme lemak. Pada masa yang sama, kalium dikeluarkan dari badan. Tekanan darah meningkat dan banyak masalah lain berlaku.
- Manifestasi distrofi otot.
- Kehamilan berlaku dengan peningkatan selera makan.
- Intoleransi terhadap fruktosa dan galaktosa.
- Penyakit hati.
Pengurangan dalam hormon dalam darah menunjukkan jenis kencing manis jenis 1 atau 2:
- Kencing manis jenis 1 - pengeluaran insulin dalam badan diturunkan, tahap glukosa dinaikkan, dan gula terdapat di dalam air kencing.
- Jenis 2 - hormon itu dinaikkan, glukosa darah juga lebih tinggi daripada biasa. Ini berlaku apabila badan kehilangan kepekaan insulin, seolah-olah ia tidak melihat kehadirannya.
Diabetes mellitus adalah penyakit yang dahsyat apabila seseorang tidak mempunyai tenaga untuk berfungsi semua organ dalam mod biasa. Ia mudah mengenali penyakit. Doktor biasanya menetapkan rawatan yang kompleks - menyembuhkan pankreas, yang tidak dapat menangani fungsinya, dan pada masa yang sama secara artifik meningkatkan tahap hormon dalam darah melalui suntikan.
Diabetis jenis 2, kepekaan insulin berkurangan, dan kadar yang tinggi dapat menyebabkan pembentukan plak kolesterol di dalam kaki kaki, jantung, dan otak. Apabila ia rosak serabut saraf. Seseorang diancam dengan buta, strok, serangan jantung, kegagalan buah pinggang, keperluan memotong kaki atau lengan.
Jenis hormon
Kesan insulin pada badan digunakan dalam penyembuhan. Rawatan untuk kencing manis yang ditetapkan oleh doktor selepas kajian. Apakah jenis diabetes yang menyerang pesakit, apakah ciri-ciri peribadi, alergi dan intoleransi terhadap ubat-ubatan. Kenapa anda memerlukan insulin dalam diabetes, jelas - untuk mengurangkan tahap glukosa.
Jenis hormon insulin yang ditetapkan untuk kencing manis:
- Insulin kelajuan tinggi. Tindakannya bermula 5 minit selepas suntikan, tetapi berakhir dengan cepat.
- Pendek Apakah hormon ini? Dia mula bertindak kemudian - selepas setengah jam. Tetapi ia membantu untuk masa yang lebih lama.
- Tempoh sederhana. Ditentukan oleh kesan pada pesakit selama kira-kira setengah hari. Selalunya ia ditadbir bersama-sama dengan cepat supaya pesakit segera merasa lega.
- Tindakan lama. Hormon ini bertindak pada siang hari. Ia ditadbir pada waktu pagi dengan perut kosong. Juga sering digunakan dengan hormon bertindak cepat.
- Bercampur Ia diperolehi dengan mencampur hormon bertindak pantas dan sederhana. Direka untuk orang yang merasa sukar untuk mencampur diri 2 hormon tindakan yang berbeza dalam dos yang betul.
Bagaimana insulin berfungsi, kami mengkaji. Setiap orang bertindak berbeza dengan suntikannya. Ia bergantung kepada sistem pemakanan, pendidikan jasmani, umur, jantina, dan penyakit yang berkaitan. Oleh itu, pesakit yang menghidap diabetes harus berada di bawah pengawasan medis yang berterusan.
Insulin - semua yang anda perlu ketahui
Dalam sifat manusia, ada keinginan yang tidak dapat diterangkan untuk melekat pada apa-apa, label, "buruk" atau "baik". Ini juga pendekatan "myopic" sering lebih berbahaya daripada kebaikan. Diharapkan orang telah mempelajari pelajaran ini pada tahun 1980-an, apabila mereka tersilap menuduh semua dosa lemak yang terkandung dalam makanan, tetapi sayangnya.
Sekarang pejuang yang ghairah dengan obesiti mempunyai insulin yang menulis label hormon penjahat, yang membuat kita gemuk, menghalang pembakaran lemak. Sebaliknya, mereka yang berfokus pada membina otot, insulin merujuk kepada steroid anabolik, kerana ia memberikan kesan anti-katabolik.
Bagaimanakah hormon mudah menjadi malapetaka bagi orang gemuk, dan senjata rahsia yang kurus?
Fakta bahawa insulin adalah seperti seorang wanita: kadang-kadang dia mencintai anda, kadang-kadang dia membenci anda. Walau bagaimanapun, tidak seperti tingkah laku seorang wanita, kita boleh meramal tingkah laku insulin dengan agak tepat.
Biokimia kecil
Insulin adalah hormon anabolik. Malah, ia lebih anabolik daripada hormon pertumbuhan. Masalahnya adalah bahawa dia adalah anabolik yang tidak boleh dibaca, dan dia tidak peduli - untuk mengumpul lemak atau meningkatkan massa otot. Tetapi menyalahkan insulin tidak berbaloi. Hormon ini hanya berfungsi. Dan tugas utamanya adalah untuk mengekalkan tahap glukosa yang selamat dan stabil di rantau ini 80-100 mg / desiliter. Apabila tahap glukosa darah menjadi lebih daripada 100, pankreas mula menghasilkan insulin. Sentiasa bersedia untuk membantu, insulin "mengambil" lebihan glukosa daripada darah, dan menghantarnya ke penyimpanan.
Di dalam badan untuk menyimpan lebihan glukosa, terdapat tiga "gudang":
Sudah tentu, kita lebih suka menggunakan stok pertama daripada yang terakhir, tetapi kenyataannya adalah bahawa insulin tidak acuh. Ia hanya melakukan apa yang diprogramkan untuk dilakukan.
Sifat positif insulin untuk angka itu
1. Insulin membina otot. Insulin merangsang sintesis protein dengan mengaktifkan pengeluaran oleh ribosomes.
Otot terdiri daripada protein (asid amino). Protein dihasilkan oleh ribosom. Ribosom diaktifkan oleh insulin. Dalam beberapa cara yang tidak dapat dijelaskan, insulin "merangkumi" mekanisme ribosom. Dalam ketiadaan insulin, ribosom hanya berhenti berfungsi. Adakah ini bermakna bahawa insulin membantu membina otot? Tidak, ia hanya bermakna hakikat bahawa insulin diperlukan untuk pertumbuhan otot.
2. Insulin menghalang katabolisme protein. Insulin menghalang kerosakan otot. Walaupun ia mungkin tidak begitu menarik, sifat anti-katabolik insulin sama pentingnya dengan sifat anaboliknya.
Sesiapa yang memahami kewangan akan memberitahu anda bahawa bukan hanya berapa banyak wang yang anda buat yang penting. Ia juga penting berapa banyak wang yang anda belanjakan. Begitu juga dengan otot.
Setiap hari, tubuh kita mensintesis sejumlah protein, dan pada masa yang sama memusnahkan yang lama. Sama ada anda berjaya mendapatkan jisim otot dari masa ke masa atau tidak bergantung kepada "aritmetika fisiologi". Untuk meningkatkan otot, anda mesti mensintesis lebih banyak protein daripada memusnahkannya semasa katabolisme.
3. Insulin mengangkut asid amino ke sel-sel otot. Insulin secara aktif mengangkut asid amino tertentu ke dalam sel-sel otot. Ia adalah mengenai BCAA. Asid amino ranting branched adalah "secara peribadi" yang disampaikan oleh insulin ke sel-sel otot. Dan ini sangat baik jika anda berminat untuk membina massa otot.
4. Insulin mengaktifkan sintesis glikogen. Insulin meningkatkan aktiviti enzim (contohnya, glycogen synthase) yang merangsang pembentukan glikogen. Ini sangat penting kerana ia membantu memastikan bekalan glukosa dalam sel-sel otot, sehingga meningkatkan produktiviti dan pemulihannya.
Cukup dari kebaikan, sudah tiba masanya untuk melihat sisi lain duit syiling itu.
Sifat negatif insulin untuk angka
1. Blok insulin lipase reseptor hormon. Blok insulin merupakan enzim yang dipanggil hormon monorecepton lipase, yang bertanggungjawab untuk pecahan tisu adipose. Jelas sekali, ini tidak baik, kerana jika badan tidak boleh memecah lemak tersimpan (trigliserida) dan mengubahnya menjadi satu bentuk yang boleh dibakar (asid lemak bebas), anda tidak akan menurunkan berat badan.
2. Insulin mengurangkan penggunaan lemak. Insulin mengurangkan penggunaan lemak untuk tenaga. Sebaliknya, ia membantu membakar karbohidrat. Ringkasnya, insulin "menjimatkan lemak."
Walaupun ini mempunyai kesan negatif terhadap penampilan badan kita, tindakan seperti ini masuk akal jika kita ingat bahawa fungsi utama insulin adalah untuk menghilangkan glukosa berlebihan dalam darah.
3. Insulin meningkatkan sintesis asid lemak. Insulin meningkatkan sintesis asid lemak dalam hati, yang merupakan langkah pertama dalam proses pengumpulan lemak. Tetapi ia juga bergantung pada ketersediaan karbohidrat yang berlebihan - jika jumlah mereka melebihi tahap tertentu, mereka sama ada dengan serta-merta dibakar atau disimpan sebagai glikogen.
4. Insulin mengaktifkan lipase lipase. Insulin mengaktifkan enzim yang dipanggil lipoprotein lipase. Sekiranya anda biasa dengan istilah perubatan, maka ini boleh dianggap sebagai ciri positif insulin. Lagipun, lipase adalah enzim yang memecah lemak, jadi mengapa tidak meningkatkan jumlahnya?
Ingat bahawa kita baru saja membincangkan bagaimana insulin meningkatkan sintesis asid lemak dalam hati. Apabila asid lemak tambahan ini ditukar kepada trigliserida, mereka ditangkap oleh lipoprotein (contohnya, protein VLDL - lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah), dilepaskan ke dalam aliran darah, dan sedang mencari tempat untuk disimpan.
Setakat ini, begitu baik, kerana trigliserida tidak dapat diserap oleh sel-sel lemak. Jadi, walaupun anda mungkin mempunyai trigliserida yang mencukupi dalam darah anda, anda tidak akan dapat mengumpul lemak. sehingga lipase lipoprotein dilibatkan.
Sebaik sahaja ia diaktifkan oleh insulin, lipase lipase akan menurunkan trigliserida ini ke dalam asid lemak yang dapat diserap, yang cepat dan mudah diserap oleh sel-sel lemak, ditukar lagi ke trigliserida, dan kekal dalam sel-sel lemak.
5. Insulin menggalakkan pemindahan glukosa ke sel-sel lemak. Insulin menggalakkan penembusan glukosa ke dalam sel-sel lemak melalui membran sel-sel lemak. Seperti yang anda boleh bayangkan, menyimpan glukosa berlebihan dalam sel-sel lemak tidak membawa kepada apa-apa yang baik.
Penyelesaian Teka Insulin
Insulin hanyalah hormon pengangkutan anabolik yang melakukan tugasnya. Dia tidak baik, dan tidak buruk. Dia tidak peduli jika anda mengumpul lemak atau membina otot. Apa yang dia fikirkan ialah mengekalkan tahap glukosa darah dalam lingkungan normal. Apabila tahap ini menjadi tinggi, insulin dihasilkan, yang dengan cepat dapat memastikan pemulihan tahap glukosa normal.
Insulin, dengan sendirinya, tidak dikehendaki dihasilkan mengikut jadual pada waktu tertentu. Anda sendiri merangsang pembebasan insulin pada masa yang tepat, dan pada jumlah yang betul. Dan ada cara untuk mengawal proses ini.
Anda perlu memutuskan apa yang menarik minat anda - membina otot, atau menyingkirkan lemak.
"Saya hanya mahu membina otot!"
Sekiranya matlamat utama anda adalah membina otot, anda perlu menjaga tahap insulin yang tinggi sepanjang hari.
Ia amat penting untuk memberikan tahap insulin yang tinggi sebaik selepas bersenam, kerana Pada masa ini, membran sel otot terutamanya telap untuk insulin dan semua yang membawa ia (contohnya, glukosa, BCAA).
"Saya mahu menghilangkan lemak!"
Jika matlamat anda hanya kehilangan lemak, anda perlu mempunyai tahap insulin yang rendah secara purata sepanjang hari.
Pemikiran pertama untuk sesetengah orang adalah bahawa cara untuk menghilangkan lemak adalah untuk menjaga insulin rendah sepanjang hari, setiap hari. Ya, tetapi hanya jika idea anda tentang latihan dikurangkan untuk berjalan di sepanjang jalan.
Walaupun anda tidak berminat untuk membina otot, ia masih sangat penting untuk memulakan sekurang-kurangnya beberapa pengeluaran insulin selepas latihan kekuatan. Ini akan menghentikan katabolisme yang disebabkan oleh latihan, serta asid glukosa dan asid amino langsung ke dalam sel-sel otot. Jika tidak, anda akan mendapati bahawa anda kehilangan tisu otot yang berharga, dan, dengan itu, mengganggu kerja mekanisme metabolik yang membakar lemak.
Anda tidak mahu menjadi seperti kulit berkulit selepas kehilangan berat badan, adakah anda? Iaitu, anda akan bertukar menjadi ini jika anda tidak memberikan otot anda karbohidrat dan asid amino yang mereka perlukan sangat teruk.
"Saya mahu membina otot dan menghilangkan lemak."
Malangnya, ramai yang tidak percaya bahawa mustahil untuk membina otot ketika kehilangan lemak.
Apabila tahap glukosa darah tinggi, insulin akan mula dihasilkan, dan glukosa didepositkan pada glikogen otot, atau dalam glikogen hati. Apabila kadar glukosa darah rendah, pengeluaran insulin berkurangan, dan lemak menjadi sumber utama tenaga untuk badan.
Insulin adalah seperti suis yang mengawal yang, dan pada tahap apa, kita membakar lemak, atau membina otot. Ia tidak mengambil masa seharian untuk membuat perubahan sedemikian. Malah, ia mengambil masa beberapa minit!
Ini bermakna anda boleh merancang hari anda sedemikian rupa sehingga ia mempunyai tempoh masa yang bertujuan untuk mengekalkan otot, dan tempoh masa, yang bertujuan membakar lemak. Dan anda boleh memanipulasi panjang tempoh ini, dengan itu mengubah kadar di mana anda mendapat jisim otot dan kehilangan lemak.
Adakah anda mahu membina otot lebih cepat? Meningkatkan jumlah insulin yang dihasilkan. Dan lakukan dengan lebih baik selepas latihan kekuatan. Terdapat banyak sebab untuk ini, dan salah seorang daripada mereka ialah insulin tidak akan menukar glukosa menjadi lemak jika ia dapat menyimpannya dengan segera dalam bentuk glikogen. Selepas latihan intensif dengan beban, glikogen, kedua-dua dalam otot dan di hati telah habis, dan mereka bersedia mengambil sejumlah besar glukosa. Oleh itu, pada masa ini anda tidak boleh malu dengan karbohidrat.
Untuk pengekalan otot yang lebih dipercayai, anda juga harus meningkatkan tahap insulin anda sekali atau dua kali sehari. Ini mudah dicapai dengan memasukkan banyak karbohidrat dalam makanan. Anda boleh makan satu hidangan sebelum senaman, dan yang lain selepas, atau kedua-duanya, selepas senaman (dan selepas anda menghilangkan dahaga akibat daripada senaman).
Kemudian, untuk memastikan bahagian persamaan yang bertanggungjawab untuk kehilangan lemak, untuk sepanjang hari, pastikan tahap insulin anda rendah.
Untuk memahami apa makanan yang menyebabkan lebih kurang insulin, anda harus membaca artikel mengenai indeks glisemik makanan.
Tukar insulin
Tidak kira sama ada anda ingin membina otot, atau memaksimumkan kehilangan lemak, insulin adalah suis yang anda perlukan untuk belajar menggunakan: "on" untuk membina otot, "off" untuk mengurangkan lemak.
Apa sahaja yang anda pilih, ingat bahawa suis ini tidak sepatutnya berada dalam satu kedudukan selama berbulan-bulan. Manipulasi insulin pada siang hari, dan anda boleh mendapatkan keuntungan, mengelakkan kelemahan.
Insulin hormon: apa itu, apa yang bertanggungjawab, fungsinya dalam badan manusia, produk dan persediaan yang mengandungi insulin
Insulin hormon dihasilkan di sel B di pankreas, selepas itu ia dihantar ke kompleks Golgi untuk memisahkan C-peptide dan memperoleh bentuk akhir. Insulin diperlukan untuk menukar pertukaran nutrien dalam sel-sel seluruh badan. Ia beroperasi mengikut kaedah meningkatkan kebolehtelapan glukosa melalui membran plasma, dengan itu mengalikan pengeluaran glikogen dalam otot dan hati, menguatkan sebatian lemak dan protein.
Untuk tisu otot dan adipose, yang 75% daripada badan, pengangkutan glukosa sangat penting kerana kebergantungan insulin semulajadi mereka. Juga, insulin diperlukan untuk melakukan pengagihan nutrien untuk melepaskan tenaga untuk pergerakan, pernafasan dan proses lain dalam tubuh.
Tindakan insulin diperlukan untuk pelaksanaan fungsi yang disebabkan oleh kesannya terhadap kelajuan beberapa enzim yang selari dengan fungsi utama - pengawalan kadar gula darah yang terjadi berdasarkan:
- permulaan enzim glikolisis dengan pengoksidaan glukosa yang seterusnya membawa kepada pengeluaran asid piruvat;
- pengurangan atau pemberhentian glikogenesis dalam hati;
- insulin diperlukan untuk mempercepat penyerapan molekul gula;
- pelaksanaan pengeluaran glikogen oleh sel-sel otot dan hati dengan mempercepat pembentukan bahan berbilang molekul dari glukosa.
Insulin juga dibantu oleh protein membran yang dibina di atas subunit jenis a dan b rantaian polipeptida. Menghubungkan dengan partikelnya, mekanisme tindakan insulin mengubah susunan atomnya, selepas itu z partikel b memasuki, pada saat bergabung dengan insulin, yang menjadi penggerak pertumbuhan, pengembangan dan pengenalan sel.
Insulin juga mempunyai dua sifat tambahan - kesan anabolik insulin, yang mempercepat penampilan dan perkembangan sel-sel tisu otot baru dan struktur mereka. Apa yang memberi sokongan kepada jumlah jisim otot dalam tubuh manusia dan merupakan pengawal untuk keseimbangan tenaga. Dan kesan anti-katabolik insulin, yang menghentikan pecahan protein dan pembekuan darah, yang juga mempunyai kesan positif terhadap pertumbuhan tisu otot dan mengawal peratusan lemak badan.
Kadar insulin dalam tubuh manusia
Kadar insulin hormon dalam darah wanita dan lelaki adalah kira-kira tahap yang sama, dan boleh berbeza-beza hanya dalam tempoh hayat tertentu. Sebagai contoh, apabila tahap glukosa wanita meningkat, pankreas menghasilkan lebih banyak insulin, yang disebabkan oleh akil baligh, kehamilan, atau pada orang tua.
Dari jadual ini jelas bahawa umur dan keadaan hidup jelas mempengaruhi jumlah hormon insulin dalam darah. Walau bagaimanapun, pada lelaki keadaannya sama, dan juga berbeza bergantung kepada umur.
Peningkatan kandungan hormon pada orang tua seperti kenaikan penggunaan tenaga badan.
Bagi kanak-kanak dan remaja, mereka tergolong dalam kategori khusus orang, kerana organisma mereka tidak mempunyai keperluan untuk menghasilkan tenaga tambahan, yang berkaitan dengan indeks insulin sedikit dipandang rendah. Tetapi dengan kemunculan akil baligh, gambaran keseluruhan dari peningkatan hormon meletakkan tekanan ke atas badan, dan insulin dilepaskan ke dalam darah dalam kuantiti yang lebih besar.
Penurunan dalam kandungan insulin dalam norma yang dinyatakan dalam jadual di atas menunjukkan kesihatan badan. Walau bagaimanapun, pengurangan jumlah insulin akhirnya boleh menyebabkan perkembangan penyakit saluran pernafasan atas dan organ-organ lain, yang boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan.
Perhatian! Untuk mengetahui dengan ketara jumlah insulin hormon dalam darah, ujian darah double harus dilakukan - pada perut kosong dan selepas kenaikan glukosa yang tajam, hasilnya menunjukkan kehadiran atau ketidakhadiran diabetes.
Bentuk dan penyebab penyimpangan dalam jumlah insulin
Insulin rendah
Keadaan tubuh ini membawa kepada peningkatan kandungan gula dalam darah dan kelemahan patensinya dalam sel-sel tubuh dan tisu-tisu tubuh manusia mula mengalami kekurangan glukosa. Orang-orang dengan penyakit ini telah meningkatkan kehausan, kencing kerap, kerengsaan umum, dan kelaparan yang teruk.
Fenomena ini berkaitan dengan keputusan penyakit seperti:
- Diabetes jenis 1 - yang timbul daripada warisan kecenderungannya, kesannya mempengaruhi keupayaan pankreas untuk menghasilkan insulin hormon. Kursus akut penyakit ini membawa kepada kemerosotan keadaan manusia yang cepat, menyebabkan kelaparan, dahaga, dan bau yang tidak menyenangkan dari mulut;
- makan berlebihan - diet orang yang salah menyalahgunakan produk tepung dan gula-gula, membawa kepada kencing manis;
- jangkitan - sebilangan penyakit mempunyai kesan ke atas organ pengeluaran insulin dengan memusnahkan sel beta yang menghasilkan insulin. Akibatnya, tubuh mengalami kekurangan hormon yang membawa kepada komplikasi;
- keletihan terhadap latar belakang beban fizikal dan moral yang kuat - dalam keadaan ini tubuh mengambil terlalu banyak glukosa, dan tahap insulin dalam darah menurun.
Ia adalah diabetes mellitus jenis pertama dalam kebanyakan kes yang menjadi asas masalah dengan penghasilan insulin hormon. Walau bagaimanapun, ia jarang membawa kepada gangguan besar dalam fungsi badan atau masalah yang membahayakan nyawa. Tetapi ia juga boleh menyebabkan hipoglikemia - penurunan yang berbahaya dalam tahap glukosa dalam darah, yang boleh mengakibatkan koma atau kematian. Laluan panjang penyakit ini menyebabkan masalah retina, ulser dan luka yang menyakitkan pada kaki, kegagalan buah pinggang, kelesuan dan kelemahan tubuh, sakit kronik dan ulser trophik.
Insulin tinggi
Peningkatan tahap insulin hormon boleh diperhatikan selepas makan, tetapi walaupun ia perlu dikekalkan dalam had norma yang dibenarkan. Dalam hal tahap yang terlalu tinggi, insulin mempunyai kesan negatif terhadap operasi yang betul dari semua sistem vital tubuh manusia.
Masalah ini sering diiringi oleh rasa mual dengan kelaparan, pengsan, gemetar badan, takikardia, peningkatan berkeringat dan selera makan yang kuat. Ia juga mungkin disebabkan oleh keadaan fisiologi seperti latihan berat, makan dan kehamilan. Perut terlalu tinggi terhadap insulin dalam darah boleh disebabkan oleh penyakit:
- Insulinoma adalah tumor jinak badan yang bertanggungjawab untuk pengeluaran insulin, yang menimbulkan peningkatan pengeluaran hormon dan permulaan hipoglisemia. Ini dirawat dengan pembedahan dan penyingkiran tumor yang lengkap, selepas itu lebih daripada 80% pesakit kembali ke kehidupan normal tanpa penyakit;
- diabetes jenis 2 - yang timbul daripada kecenderungan berat badan berlebihan atau genetik. Ia menyebabkan peningkatan tahap insulin dalam darah yang tidak berguna untuk asimilasi glukosa, yang berkaitan dengannya yang menerima nama kedua - insulin-independent;
- acromegaly - popular juga dikenali sebagai gigantisme. Ia dicirikan oleh peningkatan pengeluaran somatotropin dari kelenjar pituitari, yang melipatgandakan penghasilan hormon lain, termasuk insulin;
- Sindrom Itsenko-Cushing - penyakit ini meningkatkan kandungan glucocorticoid darah, menyebabkan masalah obesiti dan penampilan lemak goiter. Terdapat juga kerengsaan kulit dan penyakit, kelemahan umum dan masalah jantung;
- ovari polikistik - wanita dengan penyakit ini mengalami pelbagai masalah dengan hormon, yang menyebabkan peningkatan dalam insulin dalam darah.
Kesan insulin dalam kepekatan tinggi adalah merosakkan kapal, dengan kandungan hormon yang tinggi meningkatkan berat badan, penyakit jantung muncul. Boleh meningkatkan kolesterol dan kadar pertumbuhan sel-sel tumor yang menyebabkan kanser.
Produk yang mengandungi insulin
Bagi orang yang mengalami masalah dengan insulin, sangat penting untuk membuat diet yang betul. Sudah tentu, dalam kebanyakan kes, makanan yang mengandungi banyak karbohidrat dikecualikan daripada diet, tetapi dengan jumlah insulin yang tidak mencukupi, ini tidak mustahil. Dalam kes ini, terapi melibatkan penggantian insulin manusia dengan phytoinsulin.
Pengedar terbaik phytoinsulin adalah labu, artichoke Yerusalem, zucchini dan teh bru, seperti blueberry. Makanan sedemikian tidak semestinya sesuai untuk orang yang menderita diabetes jenis 2, kerana phytoinsulin berasal dari tumbuh-tumbuhan tidak mempunyai kaitan dengan reseptor insulin, sehingga tidak meneruskan pengeluaran glukosa, yang bermaksud bahawa tubuh tidak mudah terdedah kepada insulin. Walau bagaimanapun, dengan jenis diabetes pertama, phytoinsulin boleh memainkan peranan besar dalam rawatan.
Indeks insulin adalah penunjuk yang membantu mengenali kadar di mana glukosa memasuki darah dan tempoh masa di mana insulin hormon akan membawa unsur ini. Sememangnya, penanda aras dari segi prestasi mempunyai produk dengan pelepasan insulin 100% semasa makan. Ini termasuk sekeping roti putih dengan nilai makanan sebanyak 240 kcal.
Produk makanan sebahagian besarnya mempunyai indeks glisemina dan insulin hampir sama. Lebih banyak gula, pengawet dan lemak trans dalam produk, semakin tinggi penunjuk ini. Perlu diingat bahawa kesan haba pada makanan meningkatkan tahap insulin di dalamnya. Gabungan dua atau lebih produk dengan kadar yang tinggi meningkatkan kadar pengumpulan glukosa dalam darah yang melancarkan pelepasan insulin.