Ferritin rendah (rendah) - apakah maksudnya, penyebabnya

Pemindahan oksigen sebahagian besarnya disebabkan oleh jumlah besi yang mencukupi dalam darah manusia. Walau bagaimanapun, besi, setakat yang diketahui oleh orang ramai, tidak berada dalam darah dalam keadaan "terapung", tetapi semestinya menjadi sebahagian daripada protein khas. Protein ini mula-mula menyerap molekul besi dan kemudian melepaskannya. Protein ini dipanggil ferritin. Terdapat banyak faktor yang boleh mempengaruhi kepekatan dan tahapnya dalam darah. Penyebab ferritin dan besi yang berkurangan mungkin menunjukkan penampilan patologi yang serius, yang bermaksud bahawa penunjuk protein ini sangat berharga untuk membuat gambaran penyakit ini.

Punca ferritin rendah

Sel darah merah, yang terkandung di dalam darah manusia, melakukan satu fungsi penting - pengangkutan oksigen ke bahagian tubuh yang berlainan. Semakin banyak darah manusia unsur jejak yang bernilai, semakin baik fungsi ini dilakukan. Walau bagaimanapun, adalah bernilai mengingati bahawa logam itu dalam darah manusia bukan dalam bentuk besi biasa ingot, tetapi dalam bentuk protein. Bentuk protein sedemikian adalah sfera. Protein ini menyerap unsur-unsur besi yang ia dapati.

Nama protein tertentu ini adalah ferritin. Ferritin mempunyai tahapnya sendiri, dan penunjuk ini diperlukan semasa pemeriksaan makmal dan ujian darah. Dan selalunya, orang tidak begitu faham apa artinya apabila tahap ferritin diturunkan dalam darah, mengapa ferritin rendah, apakah yang menjejaskannya dan bagaimana ia dapat diperbetulkan?

Sebelum memahami sebab-sebab ferritin yang diturunkan dalam darah, adalah wajar memahami apa yang ada dan di mana ia berada. Satu protein khas yang boleh larut dalam air dan juga menyimpan besi dipanggil ferritin. Ringkasnya, protein khas ini muncul sebagai gudang. Ferritin boleh dikandung dalam mana-mana organ tubuh manusia, tetapi yang paling sering protein ini boleh didapati di hati. Walau bagaimanapun, kepekatan terbesar diperhatikan dalam hemoglobin.

Jika seseorang merasakan keletihan dan kelemahan tanpa sebab, mengalami sakit kepala yang berterusan, sesak nafas dan kulit kering, maka anda lebih cenderung untuk bercakap mengenai tahap ferritin yang dikurangkan. Dalam kes ini, sangat penting untuk mengetahui mengapa ferritin jatuh. Walau bagaimanapun, andaian ini semestinya penting untuk mengesahkan dengan analisis makmal tambahan. Sekarang kita berpaling terus kepada punca-punca kemunculan keadaan patologi seperti itu. Punca pengurangan feritin:

1. Tempoh kehamilan
2. Refluks gastroesophageal.
3. Hypochloridry (pengurangan ketara dalam pengeluaran asid hidroklorik dalam saluran gastrousus).
4. Cirit-birit
5. Anemia yang berkaitan dengan kekurangan zat besi.
6. Pendarahan meluas, haid.
7. Penyakit celiac (gangguan pencernaan).
8. Ulser.
9. Shunting perut.
10. Masalah dengan tiroid.

Adalah berbaloi untuk mempertimbangkan secara terperinci sebab pertama ferritin berkurang, yang mempengaruhi tahap protein ini dalam darah manusia. Salah satu sebab yang paling biasa adalah kehamilan. Dalam tempoh ini, apabila seorang wanita mengandung, kadar feritin boleh menurun dengan ketara. Sebagai contoh, jika ia bercakap mengenai trimester kedua, maka tahap ferritin dalam tempoh ini akan menjadi kira-kira 70%. Kenapa ini boleh berlaku dan apakah sebab-sebab feritin di bawah normal?

Ini berlaku jika seorang wanita mengandung mempunyai patologi berikut: hypogalactia, paras air yang tinggi, kelahiran berganda, preeklampsia, diet tidak seimbang, enteritis. Ini mengancam pelanggaran serius bagi wanita hamil dan bayi yang belum lahir. Sebagai contoh, dia lebih berkemungkinan mempunyai anemia yang berkaitan dengan kekurangan zat besi, kebuluran oksigen tisu, kelewatan pembangunan fisiologi yang mungkin. Semasa kehamilan, sangat penting untuk menghapuskan punca-punca tahap ferritin yang rendah.

Kadang-kadang anda mungkin menghadapi situasi di mana ferritin rendah dalam hemoglobin biasa. Penyebab fenomena ini boleh menjadi selok-belok peningkatan hemoglobin dan ferritin pada latar belakang besi. Semasa pembetulan terapeutik, hemoglobin boleh meningkat, bagaimanapun, ferritin akan kembali kepada normal hanya selepas 2-3 bulan.

Apa yang perlu dilakukan dengan ferritin rendah?

Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam kes tahap ferritin yang dikurangkan adalah untuk berunding dengan pakar untuk berunding. Dan sudah pun doktor yang hadir, berdasarkan kajian makmal yang diperoleh, dan juga mengetahui sebab ferritin rendah dalam darah, akan menjadi taktik rawatan yang diperlukan. Selalunya kaedah rawatan dikurangkan untuk mengambil ubat-ubatan.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa hasil yang berkesan hanya dapat diperolehi dalam satu keadaan - jika seseorang mengambil ubat-ubatan dengan kombinasi diet khusus yang bertujuan untuk menaikkan tahap besi. Di dalam diet pesakit mestilah produk berikut: hati (daging lembu atau daging babi), currant hitam, beras, daging, anggur.

Sebab alasan yang jelas untuk ferritin yang dikurangkan memastikan rawatan yang berkesan.

Ferritin diturunkan: apakah ini bermakna pada wanita?

Kadang-kadang ferritin mudah terdedah kepada perubahan pada wanita, bukan hanya semasa kehamilan, tetapi juga dalam tempoh normal. Hasilnya, apa yang berlaku dan apakah punca ferritin yang rendah pada wanita? Alasan utama adalah haid yang berlimpah, di mana seorang wanita kehilangan sejumlah besar zat besi. Akibatnya, kita dapat melihat penurunan ferritin. Walau bagaimanapun, bersempena dengan ini, ada faktor lain yang boleh memburukkan keadaan: fibroid rahim, pembedahan yang luas, kalsium berlebihan, endometriosis. Juga dalam beberapa kes penggunaan kontrasepsi intrauterin mungkin menyebabkan ferritin dan besi rendah.

Dalam oragisme manusia, protein seperti ferritin melakukan beberapa tugas penting sekaligus, yang menentukan fungsi normal seluruh organisma. Fungsi pertama adalah untuk mengekalkan besi, dan kemudian mobilisasi pada saat yang tepat. Tugas yang sama pentingnya kedua ialah fungsi pelindung shell, yang melindungi tubuh dari kesan besi.

Ferritin rendah darah - apakah maksudnya?

Untuk berfungsi dengan betul organ-organ dan sistem badan memerlukan bekalan oksigen yang tetap dan mencukupi. Penyerahan sebatian penting ke sel ini dilakukan oleh sel darah merah. Aktiviti penting dan fungsi sel darah yang bertanggungjawab untuk bekalan oksigen bergantung kepada tahap besi. Unsur penyimpanan dalam tubuh adalah protein - ferritin. Ia hadir dalam semua struktur sel, tetapi lebih tertumpu pada limpa, hati dan darah dalam komposisi sel darah merah. Jika ferritin diturunkan, apa yang dimaksudkan adalah jauh dari jelas kepada setiap pesakit. Punca, simptom dan kaedah rawatan dalam kes penyelewengan tahap penunjuk akan dipertimbangkan secara terperinci.

Kadar dan peranan ferritin dalam badan

Ferritin (feritin boleh ditulis) adalah protein larut air, fungsi utamanya adalah penyimpanan besi. Ia terkandung dalam semua struktur sel tubuh. Jumlah terbesar terkonsentrasi dalam darah, sebagai protein adalah sebahagian dari hemoglobin yang mana sel-sel darah merah disusun. Iaitu, ferritin darah adalah sejenis penunjuk rizab besi pada manusia. Protein mempunyai pergerakan yang tinggi dan, jika perlu, segera menyampaikan isipadu unsur jejak yang diperlukan untuk pembentukan eritrosit.

Besi juga memainkan peranan yang penting, yang melindungi daripada kesan toksik bahan yang terkumpul di dalam badan. Microelement itu sendiri adalah dalam bentuk bukan toksik. Kepekatan feritin dan kadarnya bergantung kepada umur dan jantina orang. Batasan kandungan protein yang dibenarkan adalah seperti berikut:

• kanak-kanak sehingga 1 bulan - dari 25 hingga 200 μg / l;
• dari 1 bulan hingga 1 tahun - dari 25 hingga 85 μg / l;
• dari tahun ke 10 tahun - dari 25 hingga 55 μg / l;
• remaja - dari 30 hingga 140 μg / l;
• wanita berusia bawah 20 tahun - dari 10 hingga 40 μg / l;
• wanita selepas 20 tahun - dari 15 hingga 100 μg / l;
• lelaki berusia di bawah 20 tahun - dari 20 hingga 100 μg / l;
• lelaki selepas 20 tahun - dari 20 hingga 300 μg / l;
• wanita dan lelaki selepas 50 tahun - dari 20 hingga 300 μg / l.

Semasa bulan pertama kehidupan kanak-kanak, ferritin yang dibenarkan meningkat kepada 600 μg / l. Mengubah sempadan nilai untuk wanita yang mengharapkan anak. Kadar feritin semasa hamil adalah seperti berikut: trimester pertama - dari 56 hingga 90 μg / l; yang kedua ialah 25 hingga 74 μg / l; yang ketiga ialah 10 hingga 15 μg / l.

Gejala pengurangan zat besi dalam badan

Mengurangkan feritin dalam badan, sebagai peraturan, tidak mempunyai gejala-gejala ketara dan ciri. Penyimpangan mungkin disertai dengan pelbagai gejala, yang diamati dalam banyak patologi lain. Sebab untuk merujuk pesakit untuk ujian darah untuk ferritin untuk doktor adalah kehadiran aduan berikut:

• pening;
• sesak nafas, termasuk selepas latihan fizikal yang sedikit;
• kulit pucat;
• sakit kepala;
• peningkatan keletihan;
• palpitasi jantung;
• kulit kering dan membran mukus;
• sakit dada diletakkan di kawasan jantung;
• kerapuhan dan kehilangan rambut semulajadi bersinar;
• kehadiran luka purulen pada kulit yang tidak sembuh untuk jangka masa yang lama;
• selesema yang kerap berulang;
• warna biru mata;
• hipersensitiviti kepada suhu udara yang rendah;
• ketidakselesaan di kaki;
• kelemahan otot;
• gangguan tidur;
• maklum balas emosi (ketidakstabilan);
• peningkatan dalam saiz limpa;
• najis kecewa;
• ulser bibir, lidah dan langit-langit;
• pelanggaran rasa persepsi;
• kekusutan, peningkatan kerapuhan dan penipisan paku.

Kecerdasan emosi pada orang dengan kadar ferritin yang rendah dalam darah menampakkan dirinya dalam kerengsaan yang tidak munasabah, ketidakcocokan, kegelisahan, sikap tidak peduli, kemarahan kemarahan, dan bentuk gangguan mental yang lain. Pesakit cenderung mengadu tentang ketidakupayaan untuk tidur pada waktu malam, walaupun pada siang hari mereka sangat penat dan merasa mengantuk.

Tanda-tanda yang paling ciri kekurangan ferritin dalam badan adalah kebodohan dan keguguran rambut, serta kesakitan yang tidak munasabah pada anggota badan yang lebih rendah. Kemunculan gejala-gejala ini disebabkan oleh kekurangan besi yang membawa kepada fakta bahawa proses penghantaran sebatian oksigen telah pecah. Jumlah mikroelen badan yang diperlukan untuk aktiviti penting mula diambil dari tisu, otot dan rambut.

Punca Pengurangan Ferritin

Setelah mempertimbangkan gejala-gejala keadaan di mana ferritin diturunkan dan apa yang ia maksudkan, menjadi jelas bahawa sisihan itu secara signifikan memburukkan kesejahteraan seseorang dan mengurangkan kemampuan kerja. Dengan kekurangan darah yang diperlukan untuk prestasi proses aktiviti penting besi, hemoglobin sebahagiannya kehilangan keupayaan untuk menyediakan struktur sel dengan oksigen. Kandungan ferritin yang dikurangkan boleh berlaku kerana sebab-sebab berikut:

• anemia kekurangan zat besi - pelanggaran sintesis hemoglobin yang disebabkan oleh kekurangan zat besi;
• cirit-birit yang berpanjangan;
• penyakit seliak (penyakit seliak) - pelanggaran proses pencernaan akibat kerosakan pada usus kecil usus;
• kekurangan besi dalam makanan;
• bypass gastrik - pembedahan, sering bertujuan untuk mengurangkan berat badan;
• kehilangan darah yang banyak, termasuk semasa haid;
• ulser duodenum atau perut;
• kehamilan;
• penyakit sistem endokrin dengan kelemahan fungsi kelenjar tiroid;
• pelbagai kehamilan;
• luka onkologi pelbagai penyetempatan;
• jangkitan parasit;
• hemolisis intravaskular - pecahan pramatang sel darah merah;
• beberapa penyakit organ genital pada wanita (fibroid rahim, endometriosis, dan lain-lain).

Ferritin yang tidak normal juga boleh berlaku kerana sebab-sebab yang bukan gangguan patologi. Sebagai contoh, penderma dan orang yang mengalami kekurangan vitamin C berisiko untuk mengurangkan kepekatan besi dalam badan. Makanan dan makanan vegetarian, ketagihan terhadap tabiat buruk, dan minum banyak produk kopi dan tenusu juga membawa kepada pengurangan kandungan elemen surih.

Kaedah rawatan dan pencegahan

Jika ferritin dinaikkan atau diturunkan, yang mana lebih biasa, dalam mana-mana keadaan, anda perlu berunding dengan doktor. Doktor akan menetapkan makmal yang perlu dan, jika perlu, peperiksaan berfungsi, yang membolehkan untuk menubuhkan punca pelanggaran. Bergantung pada apa yang menimbulkan penyelewengan penunjuk, doktor akan memberikan cadangan pencegahan dan rawatan. Sebagai peraturan, untuk menormalkan tahap besi, diet khusus ditetapkan, dan dengan pengurangan ketara dalam terapi dadah.

Untuk meningkatkan kepekatan unsur jejak dalam badan, anda perlu menambah buah segar (epal, currant hitam, buah delima, anggur), produk daging, daging lembu dan daging babi, telur untuk diet harian anda.

Rawatan ubat kekurangan zat besi dalam badan adalah berdasarkan pengambilan dadah dengan kandungannya yang tinggi. Rawatan yang biasa dan berkesan termasuklah: Sorbifer Durules, Veramed, Ferroplex, Totem dan analog lain. Tempoh rawatan dan dos perlu dipilih oleh doktor yang mengikuti sejarah pesakit dalam setiap kes secara berasingan.

Pentadbiran ubat oral boleh digantikan oleh pentadbiran intravena dengan adanya pelanggaran proses penyerapan melalui saluran pencernaan. Jika pesakit mempunyai kekurangan zat besi yang disebabkan oleh usus perut atau usus kecil, maka terapi pil tidak akan berkesan. Dalam kes ini, trend positif dalam kenaikan kadarnya dicapai dengan menyuntikkan besi terus ke dalam darah melalui vena. Kaedah yang sama digunakan untuk dehidrasi, contohnya, dengan cirit-birit atau muntah yang berpanjangan.

Langkah-langkah pencegahan dalam penyelenggaraan feritin dalam keadaan normal mesti diperhatikan bukan sahaja untuk pesakit yang telah didiagnosis dengan kekurangan zat besi. Setiap orang boleh bertemu dengan penyakit ini, jadi penting untuk mematuhi gaya hidup dan pemakanan yang betul. Perhatian khusus harus dibayar kepada latihan fizikal, yang mempunyai kesan positif terhadap fungsi semua sistem aktiviti manusia. Apa-apa penyakit mesti sembuh sepenuhnya. Anda juga tidak boleh mengabaikan pemeriksaan pencegahan badan.

Ferritin adalah protein penting yang memberi kesan kepada banyak proses penting badan. Hampir semua orang, terutamanya wanita hamil dan kanak-kanak, menghadapi risiko kekurangan zat besi. Oleh itu, dalam tempoh menjalankan kanak-kanak, perlu mematuhi semua cadangan doktor untuk pencegahan penyakit. Kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan aktif perlu menyediakan diet yang seimbang, melakukan pembentangan tetap, dan juga mengawal rutin harian mereka. Dengan terapi terpilih yang betul dan pematuhan kepada diet khas, tahap ferritin akan dinormalisasi selepas 2-3 bulan. Selepas penstabilan penunjuk tidak boleh diabaikan langkah-langkah pencegahan.

Tahap ferritin yang rendah - gejala dan cara menggantikan kekurangan zat besi dalam darah

Kami bercakap mengenai ferritin atau hipofritrinemia yang rendah apabila nilai-nilai yang diperoleh dari analisis penurunan darah periferal di bawah had fisiologi. Penentuan kepekatan feritin adalah penunjuk yang tepat rizab badan pada kelenjar yang berpatutan.

Feritin, sebenarnya, adalah bola protein berat molekul yang tinggi, dan mengandungi sejumlah besar ion besi dalam bentuk Fe₃+ (kira-kira 4500). Pada manusia, ia disimpan dalam pelbagai organ: hati, limpa, otot, sumsum tulang, dan peratusan kecil beredar dalam darah. Rizab ini mesti dikawal, kerana besi, sebagai komponen hemoglobin, sel darah merah, bertanggungjawab untuk pengangkutan oksigen dalam darah.

Apakah hypoferritinemia ini?

Seperti yang saya katakan tadi, kepekatan ferritin dalam darah berkait rapat dengan kehadiran besi dalam badan dan, oleh itu, ferritin rendah menunjukkan terlalu sedikit besi, yang dengan cepat dapat membawa, tetapi tidak semestinya, untuk mengurangkan kekurangan anemia. Ingat bahawa anemia kekurangan zat besi adalah keadaan kekurangan hemoglobin yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dan, khususnya, Hb hemoglobin.

Secara umum, kita bercakap mengenai hipoferritinemia, apabila terdapat nilai di bawah 15 μg seliter darah.

Nilai fisiologi feritin berbeza dengan ketara bergantung pada umur dan jantina, serta dari orang ke orang.

Jadual berikut menunjukkan nilai purata parameter.

Gejala ferritin yang rendah

Tahap ferritin yang rendah dalam darah tidak selalu mengiringi simptom-simptom ini, selalunya mereka tidak gejala, sekurang-kurangnya sehingga anda mengalami anemia. Dan ketika gejala hadir, mereka sangat samar-samar dan tidak spesifik.

Mereka boleh diringkaskan seperti berikut:

• Keletihan, walaupun selepas beban kecil.
• Kekurangan kekuatan otot.
• Sindrom algic ringan kesakitan yang menjejaskan otot, tulang dan sendi.
• Berdebar-debar jantung.
• Kepekaan terhadap sejuk.
• Kulit pucat.
• Kurangkan keinginan seksual.
• Kurang tumpuan.
• Mudah marah mudah.

Gejala penurunan kadar ferritin dengan perkembangan anemia, sebaliknya, menjadi ketara:

• Keletihan kronik, walaupun berehat.
• Sesak nafas dan kesukaran bernafas kerana kekurangan hemoglobin.
• Gangguan irama jantung.
• Splenomegaly (pembesaran limpa).
• Pucat kulit, membran mukus dan mata mata.
• Ulser lidah, lelangit dan sudut bibir.
• Sakit kepala.
• Pusing dan kehilangan kesedaran secara tiba-tiba.
• Kuku cekung.
• Dalam kes-kes yang teruk gangguan makan yang pelik, seperti menelan bumi, kayu, kertas, keinginan yang tak tertahankan untuk ais.
• Sindrom kaki yang tidak sihat. Ia adalah perlu untuk membuat gerakan berterusan anggota badan yang lebih rendah.

Apakah sebab-sebab nilai ferritin rendah?

Penyebab ferritin rendah dalam darah boleh menjadi patologi dan peralihan, seperti dalam kes kehamilan, iaitu, tidak berkaitan dengan sebarang penyakit.

Antaranya perlu diserlahkan:

Kuasa, di mana terdapat sedikit besi. Sebab-sebab yang boleh membawa kepada keadaan ini adalah pelbagai dan yang paling umum ialah:

• Malnutrisi atau diet yang terlalu ketat. Sudah tentu, kekurangan zat makanan di negara kita menjadi kurang dan kurang biasa, dan diet yang lebih popular menjadi penyebab utama kekurangan zat besi.
• Pemakanan vegetarian. Dalam makanan haiwan, besi ada dalam bentuk yang membolehkan ia diserap dengan cepat dan sepenuhnya. Dalam sayuran, sebaliknya, besi terkandung dalam bentuk di mana hanya 5% diserap dari usus. Di samping itu, penyerapan dikurangkan lagi dengan penggunaan serat yang berlebihan, yang terdapat dalam diet vegetarian. Keadaan ini semakin teruk jika diet vegetarian tidak digabungkan dengan jumlah kekacang yang betul.

Pengurangan penyerapan besi dari usus. Dalam kes ini terdapat juga beberapa sebab:

• Cirit-birit Masalah gastrointestinal yang diwujudkan oleh cirit-birit kronik, membawa kepada pengambilan nutrien yang tidak mencukupi yang tidak dapat diserap dalam usus. Atas sebab ini, dari masa ke masa, rizab ferritin habis.
• Penyakit penyerapan usus. Ini boleh menjadi penyakit celiac atau intoleransi gluten, penyakit autoimun seperti penyakit Crohn.
• Hypochlorhydria. Kerja yang tidak baik dalam perut, yang menghasilkan jumlah jus gastrik yang tidak mencukupi. Penyerapan zat terutamanya berlaku dalam persekitaran asid perut, kekurangan asid hidroklorik menyebabkan kekurangan penyerapan zat besi, dan kemudian menurunkan ferritin.
• Shunting perut. Ia diamalkan dengan obesiti yang besar, pada orang yang tidak dapat menurunkan berat badan melalui diet. Mengurangkan perut mengurangkan keupayaan untuk mengasimilkan nutrien dan, oleh itu, besi.
• Makanan seperti kopi dan teh. Mengandungi tanin, yang membentuk kompleks yang stabil dengan besi, dan membuat penyerapan sukar.
• Zink dan kalsium. Kelakuan sebagai antagonis besi dan, oleh itu, mengurangkan penyerapannya.
• Pendarahan yang berlebihan: trauma, pendarahan dari hidung, buasir, derma darah.
• Haid.
• Refluks gastroesophageal. Regurgitasi asid ke esofagus membawa kepada kecederaan pada dinding dan pendarahan.
• Ulser gastroduodenal. Kerosakan pada perut dan / atau duodenum yang mengiringi kehilangan darah.
• Pendarahan patologi. Sebagai contoh, dalam kes-kes tumor jenis benigna atau ganas pada kolon, angiodysplasia kolon (kecacatan pada saluran kecil kolon), anemia sel sabit.
• Kehamilan. Tempoh kehamilan sentiasa disertai oleh penurunan dalam kedai besi di dalam badan, kerana pertumbuhan janin memerlukan perbelanjaan yang ketara dalam elemen ini.

Ujian darah untuk diagnosis ferritinemia

Ia adalah mudah untuk menentukan tahap ferritin, ia cukup untuk membuat ujian darah mudah. Adalah lebih sukar untuk membuat diagnosis yang tepat, iaitu, untuk menentukan punca kekurangan feritin.

Untuk pakar ini akan menggunakan:

• Pemeriksaan pesakit dan analisis gejala.
• Analisis Anamnestic.
• Analisis biokimia darah dengan penentuan parameter sitometrik, parameter keradangan, paras lipid, protein hati, parameter metabolisme besi.
• Satu kajian untuk darah ghaib dalam tinja.

Semua data yang diperoleh akan membolehkan doktor membuat andaian mengenai diagnosis, yang kemudiannya akan disahkan oleh kajian klinikal yang berarah.

Pemulihan Semulajadi - Pemulihan Diet dan Ferritin

Jika tahap ferritin yang rendah mempunyai sifat tidak patologi dan tidak memerlukan rawatan tertentu. Apa yang perlu dilakukan? Anda hanya perlu mengikut diet seimbang untuk memulihkan kedai besi yang hilang!

Apa produk yang boleh dipilih

Sudah tentu, mereka yang mengandungi lebih banyak besi:

• Ragi Brewer - 18.2 mg setiap 100 g;
• Hati babi - 18.0 mg setiap 100 g;
• Sotong, suntikan dan moluska - 17.4 mg setiap 100 g;
• Cocoa pahit - 11.6 mg setiap 100 g;
• Chickpea dan kuning telur - 7.2 mg setiap 100 g;
• Kacang kering - 6.7 mg setiap 100 g;
• Oats - 5.2 mg setiap 100 g;
• Aprikot - 4.9 mg setiap 100 g;
• Almond - 4.4 mg setiap 100 g;
• Turki - 3.2 mg setiap 100 g.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, besi yang terkandung dalam bayam bukanlah sumber yang baik, kerana ia sangat diserap dalam usus.

Walau bagaimanapun, asupan besi standard dalam diet mungkin tidak mencukupi, dan, jika perlu, pakar boleh menetapkan suplemen asid folik dan vitamin B12, kerana ia menyumbang kepada penyerapan. Suplemen ini disyorkan untuk kebanyakan wanita semasa kehamilan dan bayi pramatang, serta dengan berat lahir rendah.

Dalam kes yang jarang berlaku, apabila besi tidak diserap melalui saluran pencernaan, ia ditadbir melalui suntikan. Ia biasanya memerlukan sekurang-kurangnya 4-5 minggu terapi untuk membetulkan kekurangan ferritin.

Akibat fizikal rendah

Kesan utama tahap ferritin rendah dalam darah adalah kekurangan zat besi dan anemia. Salah satu kesan yang paling ketara terhadap kekurangan feritin ialah keguguran rambut.

Sesungguhnya tahap ferritin yang rendah, dengan anemia kekurangan zat besi yang jelas, boleh membawa kepada alopecia telogen, iaitu kehilangan rambut yang ketara dalam fasa telogen, untuk menyebabkan penampilan bintik-bintik yang telanjang pada kulit kepala.

Apa yang perlu dilakukan dengan tahap ferritin yang dikurangkan dalam darah?

Pengangkutan oksigen oleh sel darah merah secara langsung ditentukan oleh jumlah zat besi dalam darah. Tetapi ia bukan hanya "terapung" di sana, tetapi adalah sebahagian daripada protein molekul sfera tinggi yang menyerap, menyimpan dan mengeluarkan microelement. Ini adalah ferritin. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi parasnya dan memikirkan jumlah protein ini membantu doktor mendiagnosis pelbagai penyakit.

Apakah ferritin dan apakah fungsinya?

Ferritin adalah protein larut air, fungsi utamanya ialah pemendapan intraselular (penyimpanan) besi. Dengan kata lain - ini adalah penunjuk rizab besi dalam tubuh manusia. Protein ini boleh didapati di semua organ dan cecair, terutamanya mengandungi sumsum tulang, hati, mukosa usus dan plasma, tetapi kebanyakannya terletak di tengah-tengah sel darah merah dan merupakan sebahagian daripada hemoglobin.

Ferritin mampu menggerakkan zat besi dari depot, yang diperlukan untuk erythropoiesis yang berkesan (pembentukan sel darah merah - eritrosit). Pada masa yang sama, pemendapan zat besi melindungi tubuh daripada kebolehan toksiknya, manakala unsur jejak adalah dalam bentuk yang boleh larut (bukan toksik) dan fisiologi.

Jadual: penunjuk kadar

Umur

Wanita dari 20 hingga 50 tahun

Lelaki di bawah 20 tahun

Lelaki dari 20 hingga 50 tahun

Lelaki dan wanita selepas 50 tahun

Hamil

Gejala kekurangan

Gejala menurunkan tahap besi dalam darah yang paling pelbagai dan pada masa yang sama, tidak khusus, mereka boleh dikelirukan dengan klinik penyakit lain. Tanda utama kekurangan zat besi termasuk:

• pening;
• keletihan;
• sakit kepala;
• kelemahan dan ketidakselesaan di kaki;
• sesak nafas;
• sakit di hati;
• pucat kulit;
• kulit kering;
• mata biru mata;
• palpitasi jantung;
• mengurangkan kekuatan otot;
• kepekaan terhadap sejuk;
• kesengsaraan;
• gangguan tidur;
• tingkah laku tidak wajar;
• keadaan tertekan;
• pembesaran limpa;
• luka pada lidah, lelangit, sudut bibir;
• cekung, nipis, kuku rapuh;
• rasa kacau;
• sembelit;
• selsema kerap;
• luka pustular pada kulit.

Bolehkah rambut gugur?

Banyak wanita dan lelaki mengalami keguguran rambut, seperti syampu, topeng tidak digunakan - semua tidak berhasil. Dan sebabnya ini mungkin tahap ferritin yang rendah. Oleh kerana kekurangannya, folikel rambut semakin lemah dan hasilnya akan kehilangan rambut. Patogenesis fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa badan cuba untuk mengimbangi kekurangan zat besi untuk fungsi penting dengan mengambil mineral surih dari rambut.

Mengapa kaki saya sakit?

Jumlah zat besi yang tidak mencukupi di dalam badan menjejaskan pengangkutan oksigen ke sel-sel yang memerlukan. Otot kaki tidak terkecuali, oleh itu, apabila kekurangan mikroelem, rasa sakit berlaku di bahagian bawah kaki.

Nota doktor: Jika kaki sakit, maka boleh menjadi sindrom kaki resah. Ia sering dirawat dengan suplemen besi.

Kaedah diagnostik

Untuk mengesyaki tahap ferritin yang rendah, adalah perlu untuk memperhatikan rupa seseorang, kesihatan, gaya hidupnya, bertanya mengenai campur tangan pembedahan, kehadiran penyakit kronik. Langkah seterusnya adalah ujian darah.

Di institusi perubatan menggunakan kaedah sedemikian untuk menentukan jumlah ferritin: radioimmunoassay, immunofermental, fluorescent. Bahan untuk penghantaran analisis adalah darah vena (pagar dibuat 8 jam selepas makan). Pada malam bekerja secara fizikal, minum alkohol, banyak makanan berlemak dan protein adalah dilarang.

Apakah yang dimaksudkan dengan mengurangkan ferritin dalam hemoglobin biasa?

Tanpa tahap optimum zat besi dalam badan, hemoglobin tidak berfungsi sepenuhnya (menyediakan sel dengan oksigen). Jika dalam analisis umum darah tahap normalnya, maka ini tidak bermakna sama sekali bahawa jumlah feritin adalah mencukupi.

Nota doktor: Kekurangan zat besi boleh disertai oleh paras hemoglobin yang rendah.

Kenapa tahap jatuh?

Penyebab umum untuk menurunkan feritin termasuk:

• anemia kekurangan zat besi;
• penyakit seliak;
• jumlah besi yang tidak mencukupi dalam diet;
• cirit-birit;
• hipoklorhidri;
• pembedahan pintasan gastrik;
• pendarahan;
• haid;
• refluks gastroesophageal;
• ulser gastrik dan / atau duodenal;
• kehamilan;
• patologi kelenjar tiroid.

Ferritin dan kehamilan

Semasa melahirkan anak, jumlah ferritin boleh menurun dengan ketara. Sebagai contoh, pada minggu ke-20, parasnya turun sebanyak 50%, pada trimester kedua sebanyak 70%, dan pada ketiga dengan 80%. Faktor penyebab dan risiko penurunan ferritin adalah:

• kekurangan zat makanan;
• hyperpolymenorrhea;
• selang antara kehamilan dan kelahiran terakhir adalah kurang dari dua tahun;
• pelbagai kelahiran;
• lebih daripada empat kelahiran sepanjang hidup;
• pendarahan semasa bersalin;
• pelanggaran penyerapan zat besi (gastrectomy atau reseksi perut, maladapat, enteritis kronik, amyloidosis usus);
• penyakit kronik;
• penyakit onkologi;
• parasit dan cacing.

Gestosis, penamatan kehamilan, air yang tinggi, peningkatan kehilangan darah, komplikasi septik selepas bersalin, hipogalactia - kesan kekurangan zat besi pada wanita dalam keadaan. Tahap besi yang rendah juga boleh menjejaskan bayi dalam rahim. Jika ferritin tidak mencukupi dalam tempoh antenatal, maka bayi yang baru lahir mungkin mempunyai beberapa masalah, termasuk anemia kekurangan zat besi, pembentukan hemoglobin, kelewatan perkembangan mental dan motor, hipoksia kronik, dan ketidakseimbangan sistem imun.

Kenapa tahap turun pada wanita

Setiap bulan seorang wanita kehilangan besi dengan permulaan haid, jadi setiap mereka berisiko tinggi untuk mengurangkan ferritin. Di samping itu, senarai faktor penyumbang merumitkan keadaan. Sebab-sebab ini termasuk:

• haid berlebihan dan berpanjangan;
• pendarahan rahim yang tidak berfungsi;
• myoma rahim;
• endometriosis;
• penggunaan kontraseptif intrauterin;
• operasi pembedahan, termasuk ginekologi;
• Penggunaan makanan berlebihan yang mengandungi banyak kalsium (susu, keju), teh, kopi.

Punca pada kanak-kanak

Kanak-kanak dan remaja terdedah kepada tahap ferritin yang lebih rendah dalam tempoh pertumbuhan intensif dan akil baligh (perubahan hormon). Hanya berfikir tentang angka-angka ini: kekurangan zat besi diperhatikan dalam 20% daripada semua bayi, 40% pada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun, dan 37% pada kanak-kanak berumur 5-12 tahun.

Dengan kekurangan ferritin pada kanak-kanak, terdapat anemia kekurangan zat besi, akibatnya memperlambat pembangunan fizikal dan mental, mengurangkan imuniti (kerap ARVI, tonsilitis, adenoiditis).

Di tempat pertama di antara sebab-sebab kekurangan kanak-kanak meletakkan kekurangan makanan. Faktor lain termasuk peningkatan permintaan, malabsorpsi, penyakit kronik dan pencerobohan helminthik. Aktiviti fizikal yang berlebihan pada kanak-kanak juga boleh menjejaskan penurunan paras besi di dalam badan.

Penyakit celiac adalah punca kekurangan zat besi. Kerosakan spesifik kerosakan pada membran mukus usus kecil oleh gluten melanggar penyerapan (proses asimilasi) besi. Penyakit ini berkembang dalam 1% kanak-kanak dan ditunjukkan dalam 2-3 tahun.

Tahap ferritin rendah pada lelaki

Kerugian darah menjejaskan bilangan feritin, lebih-lebih lagi, adalah sumber popular masalah ini. Penyebab ini terutamanya berkaitan dengan sistem pencernaan (ulser gastrik, ulser duodenal, keadaan hypoacid), hidung nasal, posttraumatik, pendarahan paru-paru. Sumbangan, hemolisis intravaskular, kekurangan vitamin C juga disebabkan risiko kekurangan ferritin.

Hiperritritinemia

Tahap ferritin mungkin melebihi norma. Ini adalah tanda yang tidak baik dan mungkin menunjukkan pelbagai patologi.

• hemochromatosis;
• patologi hati (hepatitis);
• anemia hemolitik;
• leukemia limfoblastik akut dan myeloblastik;
• limfogranulomatosis;
• berpuasa;
• kanser payudara;
• mengambil pil kontraseptif;
• keadaan patologi akut (terbakar);
• penyakit kronik tisu penghubung (sistemik lupus erythematosus, arthritis rheumatoid, osteomyelitis), masalah buah pinggang;
• pemindahan darah (beberapa kali);
• jangkitan pulmonari (penyakit legionnaires).

Rawatan

Pertama sekali, adalah perlu untuk mendapatkan nasihat dari ratu. Berdasarkan sebab kekurangan dan parameter makmal, dia akan menyusun senarai langkah dan ubat yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah.

Diet khas akan membantu meningkatkan kadar besi. Sebagai sebahagian daripada dietnya haruslah seperti produk: epal, buah delima, anggur, currant hitam, beras, daging (terutama daging lembu), hati (babi dan daging sapi), telur.

Galeri: makanan besi tinggi

Ferroterapi, bersetuju dengan doktor, termasuk suplemen besi, yang digunakan untuk skim ini. Borang dos bergantung kepada kehadiran disfungsi penyerapan sistem pencernaan. Dalam kes ini, perlu meninggalkan ubat oral dan beralih kepada pentadbiran parenteral.

Dadah yang paling popular ialah: Sorbifer Durules, Faramid, Ferro-gradumet, Ferropleks, Ferroceron, Ferrum lek, Totem. Mereka perlu diambil satu jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan.

Galeri: ubat-ubatan

Langkah-langkah pencegahan

Berdasarkan sebab feritin yang rendah, pencegahan terdiri, pertama, dalam diet yang bervariasi. Kedua, rawatan penyakit kronik, terutama yang disertai dengan kehilangan darah. Ketiga, perlu memantau jumlah darah secara berkala.

Pentadbiran profilat gabungan besi dan asid folik akan membolehkan wanita kurang bimbang tentang kesihatan bayi masa depan. Latihan hanya akan menjejaskan kesihatan secara positif.

Seperti yang dapat kita lihat, ferritin mempengaruhi banyak proses dalam tubuh manusia. Ia nampaknya hanya sejenis protein, yang mana banyak yang tidak pernah dengar, dan berapa banyak kesan negatif yang boleh menyebabkan kekurangannya. Di samping itu, hampir semua orang berisiko kehilangan ferritin. Pemerhatian terhadap parameter makmal dalam wanita hamil dan kanak-kanak adalah penting untuk pencegahan kekurangan zat besi, yang merupakan sebahagian daripada struktur ferritin.

Tahap ferritin yang rendah dalam darah

Untuk berfungsi normal organ-organ dan sistem, adalah perlu untuk secara berterusan menyerap mereka dengan jumlah oksigen yang mencukupi. Erythrocytes bertanggungjawab untuk peruntukan mereka. Aktiviti penting sel darah yang terlibat dalam pengangkutan oksigen secara langsung bergantung kepada kepekatan besi.

Unsur ini disimpan dalam protein yang dipanggil ferritin. Ia terkandung dalam semua sel, tetapi kebanyakannya terdapat di dalam hati, limpa, dan cecair hematopoietik. Ia sering berlaku bahawa analisis menunjukkan ferritin dikurangkan dalam darah. Apa maksudnya dan bagaimana gejala-gejala itu diketahui, semua orang perlu tahu.

Apakah ferritin yang bertanggungjawab dan mengapa

Ia adalah protein, larut dalam air. Tugas utamanya adalah untuk menyimpan besi, yang merupakan elemen yang sangat diperlukan untuk manusia. Sekiranya perlu, protein ini terlibat dalam penyerahan segera unsur surih, yang diperlukan untuk pengeluaran sel darah merah.

Di samping itu, ia digunakan dalam proses perlindungan badan dalam kes keracunan oleh toksin. Enzim itu sendiri tidak beracun.

Norma

Jumlah ferritin bergantung kepada kategori seks dan umur orang itu. Nilai normal ditunjukkan dalam jadual di bawah.

Kandungan feritin, μg / l

Sehingga 28 hari selepas kelahiran

10 hingga 15 tahun

Wanita di bawah umur 20 tahun

Wanita dari 20 hingga 50 tahun

Lelaki di bawah 20 tahun

Lelaki dari 20 hingga 50 tahun

Lelaki dan wanita selepas 50 tahun

Sebab-sebab penurunan ini

Terdapat banyak faktor yang boleh menjejaskan tahap protein ini dalam tubuh manusia.

Dalam lelaki dan wanita

Antara sebab-sebab biasa ferritin rendah pada dewasa ialah:

• penyakit seliak;
• cirit-birit;
• pembedahan pintasan gastrik;
• anemia kekurangan zat besi;
• tempoh membawa kanak-kanak;
• ulser duodenal atau gastrik;
• hipoklorhidri;
• pendarahan;
• kitaran haid;
• penyakit tiroid;
• refluks gastroesophageal.

Seks yang adil lebih berisiko untuk mengurangkan enzim, kerana setiap bulan mereka kehilangan banyak besi semasa haid mereka.

Di samping itu, wanita lebih rendah daripada kadar biasa kerana alasan berikut:

• fibroid rahim;
• haid yang berlimpah untuk masa yang lama;
• melakukan campur tangan pembedahan, yang termasuk ginekologi;
• pendarahan rahim yang tidak berfungsi;
• penggunaan kontraseptif intrauterin;
• endometriosis;
• Kalsium berlebihan dalam badan.

Pada lelaki, kepekatan bahan yang dikurangkan terutamanya dikaitkan dengan patologi seperti:

• keadaan hypoacid;
• ulser;
• pendarahan paru-paru, hidung, atau selepas trauma;
• hemolisis intravaskular.

Tahap ferritin yang rendah juga boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin C atau derma.

Pada kanak-kanak

Pada awal dan remaja, penurunan nilai adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh tempoh pertumbuhan intensif, apabila perubahan hormon berlaku.

Jumlah ferritin yang tidak mencukupi pada seorang kanak-kanak membawa kepada perkembangan anemia kekurangan zat besi, akibatnya perkembangan mental dan mental yang lemah dan kelemahan sistem imun didiagnosis.

Antara punca-punca yang paling umum dalam keadaan patologi yang berkaitan dengan pengurangan tahap enzim, kekurangan pencernaan mengambil tempat pertama.

Faktor lain termasuk:

• serangan cacing;
• penyakit kronik;
• malabsorption;
• peningkatan senaman.

Penyakit celiac juga boleh menjejaskan perubahan kepekatan feritin dalam darah. Apabila mukosa usus kecil rosak oleh gluten, terdapat pelanggaran proses penyerapan zat besi. Penyakit ini didiagnosis dalam satu peratus kes pada kanak-kanak, dan manifestasinya dicatat dalam tempoh 2-3 tahun.

Semasa mengandung

Semasa tempoh mengandung, penurunan ketara dalam ferritin dapat diperhatikan. Sebagai contoh, pada minggu ke-20, kejatuhan paras adalah kira-kira 50 peratus, pada trimester ke-2 - 70 peratus, pada ketiga - sekurang-kurangnya 80 peratus.

Penyebab utama dan faktor risiko penurunan kadar kehamilan termasuk:

• pelbagai kelahiran;
• diet tidak wajar;
• pendarahan yang kerap;
• peretasan perut;
• enteritis kronik;
• patologi kanser;
• cacing;
• lebih daripada 4 kelahiran dalam seumur hidup

Kekurangan ferritin juga boleh menjejaskan perkembangan janin dalam rahim. Bayi boleh dilahirkan dengan banyak masalah.

Gejala

Sebagai peraturan, pengurangan dalam jumlah protein ini tidak disertai oleh simptomologi yang ketara. Penyimpangan daripada norma dapat menunjukkan tanda-tanda yang menjadi ciri proses patologis yang lain.

• sakit di dada, penyetempatan yang menjadi kawasan jantung;
• sakit kepala;
• pening;
• kulit pucat;
• sesak nafas;
• mukus kering dan kulit;
• keletihan yang berlebihan;
• sianosis protein mata;
• palpitasi jantung;
• selsema kerap;
• kelemahan otot;
• insomnia;
• ulser pada bibir, lidah dan pipi lendir;
• paku kurus dan cekung;
• limpa yang diperbesarkan;
• ketidakselesaan di bahagian bawah kaki.

Gangguan latar belakang emosi disertai oleh panas marah, kerengsaan, keadaan apatis dan gangguan jiwa yang lain.

Bolehkah rambut gugur

Sekiranya terdapat kekurangan feritin, maka tanda ciri seperti itu akan menjadi kelembutan, keguguran rambut. Gejala-gejala ini muncul di latar belakang pelanggaran penerimaan sebatian oksigen. Untuk mengisi volum unsur surih, tubuh mengambilnya dari rambut, otot dan tisu lembut.

Kaedah diagnostik

Untuk menentukan tahap ferritin pesakit dihantar ke ujian darah biokimia. Untuk mendapatkan hasil yang paling boleh dipercayai, anda mesti lulus latihan tertentu:

• menghapuskan penggunaan minuman beralkohol, kontraseptif oral;
• mengelakkan puasa;
• enggan mengambil ubat-ubatan tertentu yang boleh menjejaskan penunjuk (jika tidak mustahil untuk melakukan ini, maka anda harus memaklumkan kepada doktor);
• sehari sebelum kajian untuk meninggalkan makanan berlemak dan goreng, serta makanan dengan kandungan besi tinggi;
• Jangan menderma darah dengan segera selepas pemeriksaan rektum, ultrasound dan fluorography.

Pensambilan darah dijalankan secara eksklusif pada perut kosong. Oleh itu, lapan jam sebelum prosedur, anda harus menolak makan.

Bagaimana cara menormalkan nilai

Sekiranya penurunan kepekatan unsur ini dilihat dalam ujian darah, perlu mengambil semua langkah untuk menormalkan keadaan. Apabila punca dikaitkan dengan perkembangan patologi yang serius, langkah-langkah terapeutiknya adalah bertujuan untuk menghapuskannya.

Kuasa

Jika penurunan paras protein tidak dikaitkan dengan proses patologi, maka diet khas akan membantu untuk membetulkan keadaan.

Makanan yang mesti ada dalam diet setiap hari:

• telur ayam;
• makanan laut;
• badam dan walnut;
• tomato dan jus tomato;
• buah-buahan segar (epal, ceri, currant);
• sayur-sayuran;
• kekacang.

Pada masa yang sama, disyorkan untuk mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi jumlah kalsium yang meningkat, kerana ia tidak membenarkan besi ditelan dari makanan diserap.

Produk tenusu dimakan secara berasingan dari makanan lain.

Terapi ubat

Untuk meningkatkan ferritin, dalam beberapa kes, ubat yang ditetapkan. Antara yang paling berkesan:

• Ceramide;
• Totem;
• Ferroplex;
• Sorbifer Durules dan analog.

Dos dan tempoh kursus dipilih secara individu untuk setiap pesakit bergantung kepada diagnosis.

Ubat lisan sering digantikan oleh intravena, jika terdapat pelanggaran penyerapan unsur-unsur saluran pencernaan.

Apabila kekurangan zat besi dicetuskan oleh gangguan gastrik, pengambilan ubat dalam bentuk tablet tidak akan membawa hasil yang positif. Dalam kes ini, anda boleh meningkatkan prestasi hanya dengan mentadbir besi dalam urat.

Perubatan alternatif

Tahap protein yang dikurangkan dapat ditingkatkan oleh ubat-ubatan rakyat.

Resipi yang paling biasa termasuk yang berikut:

1. Sambutan jerawat. Untuk mempersiapkannya, anda perlu secubit daun hancur tumbuhan tuangkan 200 ml air rebus. Biarkan selama 40 minit. Ambil segelas di pagi dan petang.
2. Rosehip Infusi disediakan dengan cara yang sama seperti dalam kes sebelumnya.

Tidak kurang berkesan mempunyai campuran kacang dengan buah kering.

Untuk mendapatkan manfaat maksimum, dalam proses penyediaannya disarankan untuk mematuhi algoritma tindakan berikut:

• jumlah buah prun yang sama, aprikot kering, kernel walnut, kismis, kacang dan kacang;
• produk adalah tanah menggunakan penggiling daging;
• 50 mililiter madu cair ditambah;
• komposisi dicampur dengan teliti dan dimasukkan ke dalam bekas makanan;
• gunakan 30 ml campuran yang disediakan tiga kali sehari selama 7-14 hari.

Ubat ini bukan sahaja menyumbang kepada normalisasi protein dalam serum darah, tetapi juga meningkatkan sistem imun dan mengkompensasi kekurangan unsur surih dan vitamin.

Ferritin dan hemoglobin darah

Apabila terdapat kekurangan zat besi dalam tubuh manusia, hemoglobin tidak berfungsi sepenuhnya. Walaupun kiraan darah lengkap menunjukkan tiada keabnormalan, ini tidak menunjukkan kepekatan ferritin yang mencukupi.

Komplikasi

Antara kesan negatif utama tahap protein rendah ialah kekurangan kelenjar dan anemia. Penunjuk yang paling ketara terhadap kekurangannya di dalam badan dianggap sebagai kelembutan dan keguguran rambut yang banyak, yang boleh mengakibatkan botak.

Semasa kehamilan, apabila tahap enzim yang rendah didiagnosis, keadaan seperti ini menjejaskan perkembangan dan kesihatan janin, yang boleh mencetuskan hipoksia kronik, imuniti terjejas, dan pengeluaran hemoglobin yang tidak betul.

Pencegahan

Untuk mengelakkan penurunan kepekatan ferritin, anda harus mematuhi beberapa peraturan mudah:

• makan betul;
• menjalani gaya hidup sihat yang aktif;
• menghabiskan lebih banyak masa di luar;
• berhenti merokok dan alkohol;
• mengambil langkah-langkah tepat untuk menyembuhkan penyakit;
• kerap diperiksa di institusi perubatan.

Ferritin adalah elemen paling penting yang perlu untuk operasi normal semua sistem dan organ-organ tubuh manusia. Semua orang berisiko untuk mengurangkan protein ini.

Pada kecurigaan pertama penyelewengan, anda mesti segera mendapatkan bantuan perubatan. Bagaimana untuk meningkatkan ferritin, beritahu doktor

Anda tidak boleh mengubat sendiri. Dengan taktik rawatan yang betul, normalisasi keadaan berlaku dalam 2-3 bulan.

Ferritin menurunkan: sebab, gejala, rawatan

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Di dalam setiap tubuh manusia ada depot besi. Ia disimpan dalam kompleks protein khas, yang dikenali sebagai ferritin (protein besi). Dalam satu molekul ferritin boleh mencapai 4500 atom besi. Protein ini didapati dalam semua tisu. Untuk sel yang memerlukan besi, ia adalah penderma.

Ferritin menurunkan: sebab, gejala, rawatan

Piawaian kandungan

Fahami bahawa terdapat masalah yang anda boleh, jika anda lulus analisis khusus untuk menentukan tahap ferritin. Apa-apa kelainan harus menimbulkan kebimbangan.

Ferritin menunjukkan kedai besi di dalam tubuh manusia.

Walaupun terdapat piawaian yang ditetapkan untuk orang yang mengalami kekurangan buah pinggang, keadaan dianggap berbahaya apabila kepekatan feritin dikurangkan kepada 100 μg seliter atau kurang.

Apa itu ferritin

Biasanya jumlahnya meningkat pada usia satu bulan dan mencapai 600 mikrogram seliter. Dari masa ke masa, penunjuk itu dinormalisasi. Sekiranya dalam masa yang lama jumlah yang tidak mencukupi besi memasuki tubuh manusia, maka dari masa ke masa rizab akan menurun, jumlah feritin akan berkurang. Tetapi kepekatan besi untuk masa tertentu boleh disimpan normal.

Sebab untuk prestasi rendah

Apabila memeriksa pesakit menetapkan kiraan darah lengkap. Jika dia menunjukkan kehadiran anemia (hemoglobin rendah dan sel-sel darah merah yang tidak mencukupi menunjukkan masalah), disarankan untuk memeriksa tahap rizab besi.

Peran besi dalam badan

Kepekatan ferritin boleh berkurangan dalam kes berikut.

1. Diet tidak seimbang, di mana badan tidak menerima jumlah besi yang mencukupi. Ada kemungkinan jika anda mengikuti diet yang ketat atau kekurangan zat makanan. Ia sering dijumpai pada orang yang menolak makanan dari haiwan. Vegetarian harus tahu bahawa tidak lebih daripada 5% besi diserap dari makanan tumbuhan. Tahap penyerapannya berkurangan dengan penggunaan sejumlah besar serat.
2. Kehamilan Rizab ferritin terkumpul berkurangan dengan ketara disebabkan pertumbuhan janin dan peningkatan keperluan untuk besi.
3. Kerosakan buah pinggang yang teruk.
4. Anemia hemolitik, yang disertai oleh hemolisis intravaskular (pemusnahan sel darah merah secara intensif).

Model molekul feritin

Pengambilan besi

Nota! Terlepas dari alasan penurunan ferritin, pembentukan sel darah merah berada dalam ancaman. Sintesis hemoglobin memperlambat, proses pemindahan karbon dioksida dan oksigen dalam badan terganggu.

Nilai biologi ferritin

Dalam setiap tubuh manusia mesti ada depot besi lengkap. Apabila ia memasuki badan, ia diagihkan seperti berikut: kira-kira 60% pergi ke hemoglobin, 10% untuk feritin.

Kompleks protein ini terdapat dalam semua tisu. Tetapi jumlah maksimum terkandung dalam:

Ferritin adalah bahan mentah untuk mendapatkan hemoglobin dalam suatu toksik untuk tubuh, bentuk larut (atom unsur ini dalam bentuk bebas adalah toksik).

Akibat kekurangan zat besi

Di samping itu, protein besi diperlukan untuk:

• pemindahan oksigen ke tisu;
• pengangkutan ferrum melalui pelbagai tisu dan organ;
• pembentukan rizab besi;
• melaksanakan fungsi ferroksidase: memindahkan elektron Fe 2+ ke oksigen, mendapatkan Fe 3+ teroksida, membentuk radikal yang mengurangkan oksigen.

Pembentukan struktur kuarum dari protein globular

Tidak mustahil untuk meremehkan akibat daripada kurangnya ferritin dalam tubuh.

Notis! Bahaya adalah bahawa pada mulanya kekurangan protein ini adalah asimtomatik. Stok protein besi secara beransur-ansur habis, pesakit mula mengalami anemia.

Penentuan ferritinemia

Kenal pasti penurunan dalam kedai besi boleh menggunakan ujian darah khusus. Ini diperlukan untuk menilai keadaan pesakit dan melakukan diagnosis pembezaan anemia kekurangan zat besi dan lain-lain jenis anemia yang berlaku dalam beberapa penyakit kronik.

Juga, penentuan tahap ferritin digunakan untuk memantau perkembangan dan menentukan hasil rawatan kanser. Protein ini berfungsi sebagai penanda tumor. Analisis yang paling ketara akan berada di hadapan lesi metastatik tulang sumsum.

Penurunan kepekatan feritin menunjukkan bahawa pesakit mempunyai kekurangan zat besi (benar) anemia. Sekiranya, terhadap latar belakang peningkatan kepekatan feritin, tahap besi dikurangkan, maka itu adalah persoalan kekurangan redistribusi ferum. Dalam keadaan sedemikian, suplemen besi tidak ditetapkan.

Untuk diagnostik, kaedah penentuan histokimia digunakan terutamanya - mereka menjalankan tindak balas pembentukan besi Prussian (iron-synergistic iron) atau mengujinya dengan kaedah Perls untuk mengesan garam oksida Fe (III) dengan asid hidroklorik dan sinergi.

Di samping menentukan kepekatan feritin, perlu melakukan ujian darah biokimia yang bertujuan untuk menentukan:

• kehadiran proses keradangan di dalam badan;
• parameter penyerapan besi;
• tahap protein dan lipid.

Ia disyorkan untuk melakukan ujian darah oksaf pada waktu yang sama. Diagnosis sedemikian mendedahkan pendarahan gastrousus.

Gejala patologi

Pada peringkat awal, gejala kekurangan feritin mungkin tidak nyata dalam apa cara. Anemia berkembang secara beransur-ansur. Dalam masa untuk mengenal pasti masalah ini hanya membenarkan diagnostik makmal.

Kepekatan feritin dalam badan

Tahap perkembangan penyakit.

1. Mengurangkan tahap ferritin dalam tubuh manusia. Pada mulanya, jumlah rizab dalam tisu hati dan sumsum tulang dikurangkan. Apabila didiagnosis pada peringkat ini, tahap besi akan normal, dan ferritin - dikurangkan. Ketiadaan gejala menyebabkan sukar untuk mengenal pasti masalah pada liang awal.
2. Perkembangan kekurangan zat besi erythropoiesis. Tahap hemoglobin berkurangan disebabkan perubahan dalam pembentukan darah, proses pembentukan sel darah merah terganggu. Petunjuk hematokrit lain kekal dalam julat normal.
3. Penampilan anemia kekurangan zat besi. Kerana kekurangan besi, erythropoiesis melambatkan. Pada peringkat ini, jumlah ferritin dan transferrin menjadi rendah. Terdapat ciri-ciri tanda patologi.

Nilai ferritin dikurangkan

Dalam masa untuk menyedari masalah itu hanya membolehkan laluan tinjauan tetap. Dapatkan rawatan perubatan segera apabila gejala kekurangan feritin muncul. Ini termasuk penampilan:

• sesak nafas dan pening;
• peningkatan keletihan;
• sakit kepala yang kerap;
• biru atau pucat kulit yang berlebihan;
• kulit kering pada badan dan muka;
• takikardia dan nadi yang cepat;
• sensasi yang menyakitkan di dada, di kawasan jantung;
• peningkatan kerapuhan rambut, kebodohan mereka;
• ulser;
• kesakitan teruk di kaki;
• kehilangan rambut yang dipertingkatkan;
• masalah kuku: mereka menjadi rapuh dan cekung;
• luka tidak penyembuhan di sudut mulut.

Pengagihan besi di dalam badan

Notis! Sekiranya memperhatikan kelemahan imuniti, jika selsema yang kerap telah menjadi teman tetap anda, maka anda harus memeriksa tahap besi. Juga, dinasihatkan untuk lulus ujian dengan peningkatan kerengsaan, perubahan mood yang kerap.

Pilihan taktik rawatan

Secara bebas mula meminum suplemen besi dengan jumlah yang tidak mencukupi ferritin tidak boleh. Sebelum menetapkan rawatan, doktor mesti menentukan punca penyakit tersebut. Sekiranya tiada perubahan patologi dalam badan, maka terapi vitamin disukai, disyorkan untuk melepaskan tabiat yang tidak sihat. Pakar memilih diet khas.

Apa yang menghalang penyerapan zat besi

Pemakanan pesakit yang didiagnosis dengan kekurangan feritin hendaklah termasuk:

• hati dan lain-lain;
• anggur;
• soba, tambak beras, oat;
• badam
• currant (hitam);
• telur ayam;
• bit;
• ceri;
• walnut;
• kekacang;
• bayam;
• tomato;
• bom;
• pelbagai buah liar;
• epal;
• daging (lebih baik memilih daging lembu atau daging lembu);
• makanan laut: keutamaan diberikan kepada udang, tiram.

Nota! Ingatlah bahawa penggunaan produk tenusu dan makanan yang mengandungi besi secara serentak adalah dilarang. Kalsium tidak membenarkan kelenjar diserap.

Kandungan ferum dalam beberapa jenis produk.