11 sebab utama pembengkakan kaki

Ramai yang biasa dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pembengkakan kaki. Selalunya, masalah dengan cepat hilang dengan sendirinya, anda hanya perlu memberi kaki anda berehat selama beberapa jam. Lebih teruk apabila bengkak berlaku dengan kerap, disertai dengan rasa sakit, perubahan kulit dan gejala lain yang membimbangkan. Ini mungkin merupakan satu tanda penyakit, yang kami terangkan.

Kegagalan jantung

Edema yang disebabkan oleh kegagalan jantung mempunyai ciri-ciri berikut:

• bengkak dibentuk pada kaki kedua-dua kaki;
• mereka tidak menyakitkan, tetapi menjadi sakit ketika ditekan;
• kulit pada bahagian bengkak warna biru, sejuk ke sentuhan;
• bengkak tidak bergerak;
• cecair berkumpul di waktu petang atau pagi (selepas tidur).

Pesakit dengan kegagalan jantung sering mengadu bahawa kaki mereka mati rasa dan sejuk. Dengan bengkak yang panjang boleh berhadapan, lengan dan punggung bawah. Sebagai tambahan kepada edema, patologi ditunjukkan oleh arrhythmia, sakit dada berkala dan sesak nafas yang terjadi pada ketegangan yang sedikit.

Kegagalan jantung sangat berbahaya. Mengabaikan gejala dan menolak rawatan boleh membawa kepada akibat yang paling menyedihkan. Setelah melihat bengkak kaki pada diri sendiri, disertai dengan gejala yang tersenarai, perlu segera berjumpa doktor.

Rheumatisme dan penyakit jantung rematik

Rheumatisme adalah penyakit yang tidak menular, yang ditunjukkan oleh keradangan sendi, serta pelbagai bahagian jantung (miokarditis, endokarditis dan perikarditis). Penyakit ini biasanya disertai bengkak simetri kaki, tanpa rasa sakit dengan tekanan. Cecair berkumpul secara beransur-ansur, pembengkakan bertambah pada waktu petang, dan pada waktu malam ia hilang sepenuhnya atau sebahagiannya.

Apabila penyakit jantung rematik juga mengalami demam, sesak nafas (walaupun beristirahat), ketidakselesaan di kawasan jantung (kelihatan di kedudukan terlentang di sebelah kiri), dan gangguan irama jantung.

Perkembangan reumatik dan karditis rematik selalunya berlaku pada latar belakang jangkitan streptokokus, terutamanya yang mempengaruhi saluran pernafasan. Penyakit ini memerlukan rawatan yang serius, jadi pesakit mesti berada di bawah pengawasan seorang doktor. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa tanda-tanda pertama penyakit ini sering kabur, mereka mudah dikelirukan dengan keletihan biasa atau kesan tekanan yang dialaminya. Mengabaikan gejala-gejala ini sangat berbahaya, kerana jika tidak dirawat, penyakit itu boleh berubah menjadi bentuk kronik.

Kekurangan vena

Patologi yang berkaitan dengan kekurangan vena adalah berbeza-beza. Thrombosis dan thrombophlebitis dari kaki kaki ditunjukkan oleh bengkak yang berterusan dan kesakitan. Kulit di atas edema menjadi merah dan panas, edema padat ke sentuhan, tidak melindungi jari-jarinya. Pesakit mencatatkan demam di bahagian bawah badan (kaki kaki "terbakar"). Penyakit ini sangat berbahaya dan memerlukan rawatan segera. Kelewatan ini sangat serius dengan komplikasi yang sangat serius (dan bahkan maut).

Ubat varikos adalah masalah yang sangat biasa, yang menjejaskan kira-kira sepertiga wanita lebih daripada 30 dan lebih separuh daripada wanita umur persaraan. Tanda-tanda pertama adalah perasaan berat dan kesakitan di kaki, serta perkembangan edema pada anak-anak betina dan pergelangan kaki, meningkat pada waktu petang dan hilang setelah malam istirahat. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, urat pada kaki menjadi ketara. Mereka menyerupai kord, bergelung dengan knot. Dalam kes-kes yang teruk, kulit pada pergelangan kaki mendapat warna coklat, pendarahan dan ulkus tropik muncul.

Kekurangan vena daripada bahagian bawah kaki adalah keadaan yang berbahaya. Ia dirawat untuk masa yang lama dengan ubat-ubatan dan memakai seluar mampatan, dan dalam beberapa kes dengan campur tangan pembedahan.

Patologi buah pinggang

Fungsi buah pinggang terjejas membawa kepada cecair bertakung di dalam badan. Bengkak kaki yang dikaitkan dengan gangguan seperti itu, biasanya terletak pada bahagian atas kaki. Mereka adalah simetri, lembut kepada sentuhan. Berbeza dengan edema yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, buah pinggang sering muncul pada waktu pagi. Pada pesakit yang mengalami kekurangan buah pinggang, sering terdapat pembengkakan pesat bahagian bawah kaki, yang disebabkan oleh pengambilan cecair yang berlebihan.

Tanda-tanda diagnostik yang menunjukkan masalah buah pinggang juga membengkak di bawah mata, perubahan dalam jumlah harian, warna dan bau air kencing, menarik kesakitan di kawasan lumbar.

Disfungsi tiroid

Bengkak kedua-dua kaki di pergelangan kaki mungkin menunjukkan pengeluaran hormon tiroid yang tidak mencukupi. Edemae kelihatan seperti pad, apabila menekan jarinya pada lubang dalam. Jika patologi berlangsung, myxedema boleh berkembang - keadaan yang ditunjukkan oleh pengumpulan cecair di semua tisu badan. Kulit pesakit itu seolah-olah bengkak dan tidak bermaya, salutan permukaannya, serpihan, memperoleh warna kekuningan.

Alahan

Bengkak kaki alergi mungkin timbul sebagai tindak balas terhadap mengambil ubat tertentu, gigitan serangga atau makan jenis makanan tertentu. Lesi kelihatan seperti pembengkakan seragam, padat yang tidak ada jejak apabila ditekan. Permukaan kulit menjadi merah, ditutup dengan ruam merah dan gatal-gatal yang teruk. Pesakit mengadu sakit pada anggota yang terjejas, yang berlaku pada ketegangan yang sedikit atau tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang sama.

Untuk menyelesaikan masalah ini, anda mesti menghentikan hubungan dengan alergen dan mengambil antihistamin.

Kecederaan

Sekiranya patah tulang, bengkak tisu yang terletak berhampiran bahagian tulang yang rosak terbentuk dalam masa yang singkat. Kulit di atas kawasan yang rosak mendapat warna biru, terdapat kesakitan yang semakin meningkat. Badan boleh mengunci kedudukan luar biasa.

Apabila lebam, edema juga berkembang, yang menghalang kaki dari bergerak normal. Hematoma muncul beberapa hari kemudian, dan rasa sakit, pada mulanya tajam, semakin berkurang.

Jika anda mengesyaki kecederaan kaki, anda tidak boleh menunggu. Untuk mengelakkan masalah yang serius, perlu segera pergi ke bilik kecemasan atau hospital dan menjalani X-ray untuk menentukan jenis kerosakan.

Penyakit hati

Dengan kerosakan hati yang teruk (sirosis, neoplasma malignan), keadaan yang dipanggil hipertensi portal berkembang. Ia dikaitkan dengan penghentian penghasilan albumin, kekurangan yang menyebabkan gangguan metabolik dan genangan darah dalam peredaran besar. Akibatnya, pembengkakan padat kaki di pergelangan kaki. Tanda-tanda hipertensi portal lain adalah perubahan dalam nada kulit (menguning), kemerahan pada telapak tangan, pengumpulan cecair di dinding perut anterior (ascites), dan kesukaran bernafas. Pada lelaki, gynecomastia berkembang (pembesaran payudara).

Gout

Gout adalah gangguan metabolik di mana garam asid urik (urat) terkumpul di dalam badan. Mereka menetap di rongga dalaman sendi, termasuk sendi kaki. Di kawasan yang terjejas, proses radang berkembang, ditunjukkan oleh kesakitan parah yang teruk, kemerahan kulit dan bengkak.

Kelainan aliran limfa

Pelanggaran aliran keluar limfa (limfostasis) mungkin disebabkan kecenderungan genetik. Masalahnya berlaku terhadap latar belakang gangguan metabolik, latihan yang berkaitan dengan beban yang berlebihan pada kaki atau akibat penyakit serius.

Patologi biasanya menjejaskan salah satu anggota badan, dan bendalir terkumpul di bawah kulit di seluruh permukaan kaki. Apabila penyakit itu berlanjutan, sawan dan keletihan kaki ditambah ke bengkak yang berlaku setiap petang. Jika pesakit tidak menghiraukan masalah tersebut, anggota badan boleh membengkak sehingga tahap itu akan berhenti berfungsi. Selain elephantiasis salah satu kaki, tanda-tanda seperti kelemahan umum, sakit kepala yang kerap, dan gangguan kepekatan adalah ciri limfostasis. Selalunya terdapat arthralgia (rasa sakit pada sendi tanpa tanda-tanda keradangan) dan plak putih pada lidah.

Berpuasa

Proses penyingkiran air dari badan adalah berkait rapat dengan metabolisme protein. Suka untuk vegetarianisme, monodiet bebas protein, hari puasa atau puasa boleh menyebabkan cecair bertakung dan penampilan edema pada kaki. Sekiranya ini berlaku, anda harus meninggalkan pembentukan diet secara bebas dan hubungi pakar diet yang akan menyediakan diet dengan mengambil kira ciri-ciri pesakit.

Bengkak kaki tidak semestinya tanda kehadiran patologi. Dalam orang yang sihat, mungkin disebabkan oleh:

• satu pelanggaran rejim pengambilan cecair;
• keghairahan berlebihan untuk berjalan atau berjoging;
• berat badan;
• memakai kasut yang salah;
• pemeliharaan panjang postur tidak selesa.

Kaki sering membengkak pada wanita semasa atau sebelum haid. Masalah hamil semacam ini mungkin berlaku kerana turun naik dalam tahap hormon.

Walau bagaimanapun, jika bengkak berlaku dengan kerap, disertai dengan rasa sakit pada kaki atau dada, kemerahan kulit, peningkatan suhu seluruh tubuh atau kawasan yang terjejas, kesukaran bernafas atau gangguan irama jantung, adalah berbahaya untuk menunggu - ia adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki membengkak

Edema adalah satu proses yang tidak menyenangkan. Bangun tiba-tiba dan campur tangan dengan menjalani kehidupan yang penuh. Berjalan menjadi senaman yang tidak tertahankan, dan rehat membantu sedikit untuk menghadapi bengkak. Mengelak gejala yang tidak menyenangkan, isikan penyebab pembengkakan kaki.

Punca pembangunan

Dalam proses aktiviti penting biasa dan aktiviti fizikal seseorang, beban yang meningkat jatuh pada kakinya. Kadangkala badan yang sihat tidak dapat menampungnya. Edema di bahagian bawah kaki berlaku selepas tindakan tertentu atau perubahan gaya hidup. Faktor-faktor yang merangsang:

• makan makanan masin;
• kesan haba musim panas;
• tempoh kehamilan;
• pelanggaran fungsi organ dalaman.

Terdapat banyak kes-kes edema selepas 60 tahun, satu fakta yang dijelaskan oleh pelanggaran proses metabolik pada usia tua. Penyakit ini berlaku dengan tiba-tiba, untuk masa yang lama menghalang pulangan ke irama kehidupan biasa.

Penyakit jantung

Bahagian bawah kaki membengkak akibat penyakit kardiovaskular. Kaki membengkak secara simetri. Penyetempatan bermula dari pergelangan kaki dan menyebar ke pinggul. Apabila meneliti kawasan yang terjejas, gejala muncul: kaki sejuk, lembut, berwarna kehitaman. Apabila menekan pada edema kekal fossa.

Edema yang berkaitan dengan kegagalan jantung, aneurisme vaskular, infark miokard dan kecacatan jantung yang lain. Jika edema tidak hilang, ia disertai oleh gejala lain yang menunjukkan penyakit sistem kardiovaskular, berunding dengan pakar kardiologi untuk mendapatkan bantuan.

Edema dalam peredaran terjejas disifatkan oleh gejala-gejala ciri bergantung kepada penyakit ini. Vena varikos menjejaskan kaki bawah - kaki dan kaki, bengkak berlaku pada waktu petang. Thrombosis disertai dengan bengkak asymmetrik pergelangan kaki, sakit pada betis, peningkatan suhu badan. Sindrom selepas trombophlebitic membawa kepada pembentukan edema pada kaki. Setelah tidur, gejala-gejala mereda, dan pada waktu malam edema muncul lagi.

Kelainan aliran limfa

Meningkatkan edema tisu lembut disebabkan oleh lymphedema, pelanggaran saliran limfatik. Selain pembengkakan kaki, pesakit mengadu kelemahan, rasa sakit. Aliran keluar cecair di dalam saluran limfatik diganggu, anggota badan bergerak - kanan atau kiri. Edema berlaku di bawah, bermula dengan pergelangan kaki, secara beransur-ansur meningkat lebih tinggi. Pada waktu pagi gejala tidak hilang, mereka semakin teruk. Jika sensasi ini sudah biasa, rujuk doktor untuk bantuan, rawatan diri tidak akan melegakan bengkak.

Penyakit buah pinggang

Selalunya di kalangan wanita proses penurasan buah pinggang bendalir terganggu, edema tidak dapat dielakkan. Cecair berlebihan disimpan dalam tisu lembut badan, yang memberi kesan kepada anggota badan - bahagian bawah kaki membengkak. Penyakit ginjal lebih nyata pada waktu pagi, pada waktu petang mereka melewati mereka sendiri.

Jika anda mengesyaki pengumpulan cecair yang berlebihan disebabkan oleh fungsi buah pinggang yang merosot, mula mengambil ubat diuretik berasaskan tumbuhan, minum lebih banyak cecair. Apabila kerja ginjal dipulihkan, bengkak akan mereda. Untuk profilaksis melawat ahli terapi, maka seorang ahli nefrologi.

Edema semasa kehamilan, pada usia tua

Edema pada wanita semasa mengandung jarang patologi, jika tidak ada aduan lain. Gejala muncul selepas 30 minggu: kaki bawah dipenuhi dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Pada waktu pagi selepas tidur, bengkak berkurang, dan pada waktu petang kaki akan membengkak lagi. Perhatikan kehadiran simptom yang berkaitan. Sekiranya bengkak kaki disertai peningkatan berat badan, teruskan selepas beristirahat, dapatkan nasihat doktor.

Penyebab patologi menjadi perkembangan preeklampsia pada wanita hamil. Keadaan berbahaya untuk kesihatan ibu dan anak, edema disertai dengan hipertensi, fungsi ginjal dan nefropati yang merosot. Jika doktor menawarkan kemasukan ke hospital, jangan lepaskan langkah berjaga-jaga yang perlu.

Dengan usia, tubuh berfungsi dengan perlahan. Metabolisme terganggu, toksin dikeluarkan dari tubuh untuk jangka masa yang panjang, mereka mencetuskan pengumpulan berlebihan cecair di dalam badan, pembengkakan kaki yang lebih rendah. Untuk merawat pelanggaran dalam wanita dan lelaki selepas 60-65 tahun diperlukan dalam kompleks di bawah pengawasan seorang doktor.

Kaedah diagnostik

Memahami dan mencari punca edema adalah masalah besar dalam cara rawatan. Sekiranya anda meninggalkan gejala secara kebetulan, terlepas dari penyakit yang serius. Lawati pengamal am. Doktor menetapkan jenis ujian ini:

• Ujian makmal darah dan air kencing;
• Ultrasound jantung dan saluran darah, rongga pelvis dan perut;
• ECG;
• x-ray, MRI;
• ujian darah untuk hormon.

Selepas diagnosis, pesakit dihantar ke doktor yang sangat khusus.

Tip doktor untuk memerangi edema

Tanda-tanda luar edema dirawat semasa prosedur diagnostik. Bantuan pertolongan pertama dalam kes ini adalah berdasarkan kepada melegakan gejala dengan bantuan ubat-ubatan topikal. Rawatan jenis ini tidak menghilangkan punca-punca kejadian mereka, tetapi akan memperbaiki keadaan dan mengurangkan bengkak. Doktor mengesyorkan mengkaji semula diet dan menghapuskan penggunaan makanan masin. Mengurangkan jumlah garam mengurangkan pengumpulannya dalam tisu. Bahagian bawah akan berhenti membengkak. Minum banyak air. Setiap hari, orang dewasa disyorkan untuk menggunakan sekurang-kurangnya 2-2.5 liter air, tidak mengira penggunaan makanan cecair.

Menghilangkan bengkak selepas hari yang sukar akan membantu penggunaan luaran air. Berenang atau hanya mandi kontras - pilih kaedah yang sesuai untuk anda. Mandi kaki khusus dengan merebus herba dan minyak khas dibenarkan. Suhu air berganti dari panas ke sejuk. Prosedur dalam air memperluaskan kapal dan dengan itu mengurangkan bengkak. Menerapkan urut dengan minyak pati juga membantu mengatasi gangguan. Menjadikannya mudah, anda perlahan-lahan boleh mengulikan tisu yang bengkak.

Setelah menerima keputusan peperiksaan, doktor akan menetapkan rawatan yang diperlukan. Lebih kerap terapi terapi yang ditetapkan. Tidak kira punca edema, doktor akan mengesyorkan diet yang dirancang untuk mengehadkan pengambilan garam. Adalah perlu untuk mematuhi arahan yang tegas. Di samping itu, disyorkan memakai pakaian mampatan khas.

Rawatan ubat terdiri daripada ubat tindakan tempatan: gel anti-radang dan salap untuk menghapuskan pembekuan darah dan menguatkan urat. Selalunya, doktor menetapkan diuretik. Ini adalah persediaan herba atau pil yang mempercepat proses penapisan cecair buah pinggang. Jangan terlibat dalam ubat ini kerana kesan sampingan.

Kaedah tradisional rawatan

Edema kaki bukan penyakit baru. Ramai yang telah mengalami ketidakpuasan ini, cuba melawan beberapa kaedah. Dalam perubatan rakyat, perhatian diberikan kepada penggunaan ubat-ubatan herba. Resipi-resepi berikut berguna untuk merawat edema:

Parsley sup - 20 g hijau tuang 400 g air mendidih, bersikeras. Selepas itu, ambil selama sehari.

Apabila bengkak kaki membolehkan ubat diuretik. Herba ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang sama termasuk: celandine, horsetail, linden, wort St. John, melissa dan ubat-ubatan lain.

Sebagai tambahan kepada resipi untuk kegunaan dalaman, terdapat tips untuk kegunaan luaran. Mandi dengan merebus chamomile akan melegakan kaki bengkak yang lebih rendah, meningkatkan peredaran darah. Penggunaan kentang mentah adalah disyorkan - ubi-ubar digosok pada grater halus, dan selepas itu gruel diagihkan di kawasan edema. Goncang dengan polietilena dan kain selama 2 jam. Jisim kentang digantikan dengan segar jika dikehendaki, dan diletakkan di bawah kaki selama 2 jam lagi.

Edemas lulus dengan cepat dan apabila menggunakan badyagi. Larutkan serbuk kering atau gunakan salap siap. Sapukan kepada edema dengan jumlah wang yang betul dan biarkan semalaman. Kesannya tidak lama datang. Pembalut boleh dibuat sebanyak mungkin.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk kaki yang sihat ikuti peraturan mudah seseorang yang sihat. Pemakanan yang betul akan mengurangkan risiko pembengkakan, mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Ingat nasihat mudah seorang doktor: tidak termasuk asin, goreng dan asap dari diet - hasilnya akan mengejutkan!

Masa untuk menjalani rawatan penyakit kronik. Bahagian bawah kaki sering membengkak disebabkan keadaan kesihatan yang terabaikan. Sekiranya edema disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman, segera mulakan rawatan. Ambil kompleks multivitamin untuk mengekalkan kesejahteraan. Jangan lupa tentang aktiviti fizikal. Berjalan di udara segar akan memberi kesan yang baik ke atas aliran darah ke kaki.

Bagi wanita, ia patut menyebut bahaya tumit. Jika tidak mungkin untuk mengecualikan mereka dari almari pakaian, kurangkan masa yang dibelanjakan dalam kasut sedemikian minimum. Di dalam rumah, anda kadang-kadang boleh mengambil kasut anda untuk memberi istirahat kaki anda. Elakkan duduk berlanjutan dan jangan melipat kaki anda, ini akan membawa kepada diagnosis "urat varikos" dan membuka laluan langsung ke edema kekal.

Punca, gejala pembengkakan kaki, bagaimana untuk menghapuskan?

Apakah pembengkakan kaki?

Edema kaki adalah limpahan sel dan ruang antara sel otot kaki dengan cecair. Segmen yang jauh dari bahagian bawah kaki, seperti kaki dan kaki, paling sering tertakluk kepada perubahan patologis sedemikian. Fenomena ini dikaitkan dengan beban fungsian tertinggi, yang dilakukan oleh kaki dan kaki seseorang dalam proses kehidupan, dan kedudukan terendahnya relatif kepada bahagian tengah badan ketika berada dalam posisi tegak.

Semua bendalir dalam badan terletak di ruang vaskular dan intercellular. Dari keseimbangan antara mereka bergantung kepada kemungkinan dan tahap peningkatan dalam edema.

Dalam mekanisme kendiri ini, pautan utama adalah:

Tekanan darah hidrostatik pada dinding vaskular;

Ciri hidrodinamik aliran darah;

Petunjuk aktiviti osmotik dan onkotik plasma dan ruang antara ruang.

Bengkak kaki mungkin mempunyai tahap keparahan yang berbeza-beza, tetapi mereka selalu menjadi bukti ketidakseimbangan antara kemungkinan sebenar mekanisme fisiologi peraturan pertukaran bendalir dan beban pada ruang antara. Bengkak kaki boleh menjadi tindak balas normal badan penyesuaian kepada keadaan persekitaran, dan manifestasi pertama penyakit yang serius.

Gejala edema kaki yang kuat

Untuk memahami dan mengesyaki kehadiran bengkak kaki boleh didasarkan pada gejala tertentu. Mereka mungkin mempunyai tahap keparahan yang berbeza, dan pada masa yang sama mereka dapat kekal pada tahap yang stabil atau kemajuan. Dalam kes pertama, bercakap mengenai mekanisme fisiologi penampilan sindrom edema. Di kedua - pasti mengenai patologi. Oleh itu, dengan mempertimbangkan isu-isu tersebut, anda tidak boleh mengabaikan manifestasi edema, yang mungkin menunjukkan penyakit berbahaya.

Rasa cemas adalah gejala berikut:

Pastoznost. Ia adalah impregnasi cahaya rintangan kulit dan tisu subkutaneus kaki bawah pada bahagian bawah dan bahagian pergelangan kaki di sekeliling seluruh lilitan pada kedua-dua anggota badan. Kehadirannya ditunjukkan oleh jejak cahaya yang tersisa setelah tekanan kuat pada kulit permukaan anterior tibia dalam unjuran tibia. Nilai diagnostik yang sama dimiliki oleh tanda sock;

Bengkak tempatan. Sebagai peraturan, ia terletak pada satu atau dua anggota badan di pergelangan kaki atau sekitar lilitan sendi buku lali;

Bengkak yang teruk satu atau kedua-dua kaki atau kaki. Pada masa yang sama, ia memanjang ke tahap sendi lutut atau lebih tinggi. Selepas menekan pada kulit, kemurungan besar kekal, yang tidak diluruskan untuk masa yang lama;

Masalah kulit trophic akibat edema. Terjadi semata-mata dengan edema yang kuat, menyebabkan keterlaluan kulit. Melawan latar belakang ini, aliran keluar bendalir yang dipertingkatkan dari permukaan kulit berkembang dan retak muncul, yang berubah menjadi hakisan, luka, ulser tropik dan dermatitis.

Penyebab pembengkakan kaki

Edema kaki bukanlah penyakit yang berasingan, tetapi gejala yang harus ditafsirkan dengan betul dalam kaitannya dengan menentukan kemungkinan penyebab kejadiannya. Terdapat beberapa kumpulan penyakit yang ditunjukkan oleh bengkak kaki. Semua penyakit ini dan kriteria diagnostik pembezaan utama ditunjukkan dalam jadual:

Kumpulan penyakit penyebab

Apa yang kelihatan seperti bengkak

Bengkak kaki pada orang yang sihat disebabkan oleh kelebihan kaki yang lebih rendah dan kesan hidrostatik pada kapal-kapal mikokumenik terhadap latar belakang tinggal lama dalam kedudukan tegak.

Kedua-dua kaki dan kaki membengkak ke tahap yang sama. Edema diwakili oleh pastos di bahagian ketiga yang lebih rendah daripada seluruh keliling kaki. Muncul pada petang selepas berdiri atau kerja keras dari segi fizikal. Selepas berehat, pas pembengkakan tersebut.

Bengkak kaki, sebagai tanda kegagalan jantung

Dengan penyakit jantung, disertai kegagalan peredaran darah, terdapat genangan berterusan dalam urat. Ini ditunjukkan oleh edema ketumpatan dan kelaziman yang berlainan: dari ringan dan tidak penting pada peringkat awal, padat dan meluas ke sendi lutut semasa penguraian. Kedua-dua anggota badan membengkak. Pada waktu pagi, bengkak mungkin berkurang sedikit.

Bengkak kaki pada patologi renal

Kaki dan kaki yang lebih rendah kemungkinan besar membengkak dengan sindrom nefritik dan kegagalan buah pinggang yang teruk. Keterukan mandatori pada kedua-dua anggota badan. Tidak seperti edema jantung, edema ini lebih jelas pada waktu pagi, dan menurun pada petang. Bengkak muka dicirikan ke tahap yang lebih tinggi daripada kaki bawah.

Bengkak kaki dalam penyakit sistem vena daripada kaki-kaki (varises, trombophlebitis, sindrom selepas thrombophlebitic)

Edemas semestinya unilateral, dan jika dua hala, maka dengan luka utama salah satu kaki. Edema sedemikian adalah sangat berterusan dan padat. Tiba-tiba dipergiat selepas berada dalam kedudukan menegak, terutama yang tetap. Kebanyakan bengkak di kawasan sirkadian. Selepas berada dalam kedudukan mendatar, pembengkakan berkurangan.

Bengkak kaki dalam penyakit sistem limfatik dari kaki (erysipelas dan akibatnya, kekurangan limfoven, lymphedema)

Seperti vena, edema terletak terutamanya di satu pihak. Mereka adalah ketumpatan tinggi dan ketahanan. Jarang dikurangkan daripada sebarang manipulasi dan tindakan. Satu manifestasi ciri edema asal limfa - penyetempatan pada dorsum kaki dalam bentuk bantal.

Bengkak kaki dalam patologi sistem osteo-artikular

Hampir selalu satu sisi, terhad, setempat di kawasan sendi atau tulang yang terjejas, disertai oleh sakit dan disfungsi sokongan dan berjalan.

Bengkak kaki dengan penyakit radang dan purulen-infiltratif kulit dan tisu lembut, dengan kecederaan anggota badan

Edema adalah terhad. Ekspresi mungkin berbeza. Apabila gigitan dan kecederaan membengkak merebak di sekitar perapian. Dengan ulser dalam, keseluruhan segmen yang terjejas meningkat dalam jumlah.

Untuk patah tulang, bengkak tempatan di tapak patah lebih bersifat, dan untuk patah tulang dan patah tulang, edema meluas jenis hematoma.

Penyebab lain pembengkakan kaki:

Myxedema dan hipotiroidisme;

Sindrom pramenstruasi dan kehamilan;

Hyperaldosteronism dan hiperfungsi adrenal;

Kekurangan pemakanan dan cachexia dari asal lain;

Gangguan vaskular neuroparformik di latar belakang patologi sistem saraf.

Edema lembut, seragam, terletak pada kedua-dua anggota badan. Pengecualian adalah kes-kes penyakit sistem saraf, disertai oleh lumpuh unilateral.

Dalam keadaan sedemikian, edema dilokalkan pada anggota yang terkena. Edema ini relatif stabil sepanjang hari, tetapi mungkin meningkat pada waktu petang. Mereka tidak mencapai keparahan yang besar, kecuali untuk kes-kes dekompensasi penyakit dan pembekuan keadaan umum yang disebabkan oleh penambahan sebab-sebab lain peningkatan bengkak.

Dalam menentukan punca-punca edema pada kaki, keadaan umum dan gejala-gejala yang berkaitan sentiasa diambil kira. Jika terdapat apa-apa, ini pasti edema patologi yang memerlukan campur tangan perubatan!

Bagaimana untuk membuang bengkak dari kaki?

Rawatan edema pada kaki tidak semestinya perkara yang betul untuk dilakukan. Sesungguhnya, penghapusan gejala itu tidak dapat menyelamatkan seseorang daripada penyakit itu. Oleh itu, lebih tepat untuk melakukan rawatan bukan edema, tetapi dari penyakit yang menyebabkan penampilan mereka. Pengecualian adalah kes-kes edema hidrostatik pada orang yang sihat di latar belakang kaki terlantar.

Taktik rawatan yang dibezakan untuk pembengkakan kaki mungkin:

Edema hidrostatik pada orang tanpa patologi:

Batasan kerja keras pada kaki;

Memunggah berkala untuk otot betis dalam bentuk kedudukan tinggi, gimnastik dan urut;

Penggunaan stoking mampatan (stoking, stoking, ketat), yang membantu mengekalkan cecair dalam ruang vaskular dengan memampatkan tisu lembut;

Langkah-langkah khusus tidak diperlukan kerana asal-usul fisiologi edema. Penggunaan salap dan gel yang diperihalkan dalam bahagian "rawatan edema dari venous origin" boleh diterima.

Edema jantung dan buah pinggang:

Diuretik. Pelbagai gelung (furosemide, lasix, triphas), thiazide (indapamide, hypothiazide) dan diuretik yang berleluasa (veroshpiron, spironolactone) digunakan. Kekerapan pentadbiran, bentuk dos dan tempoh rawatan bergantung kepada tahap kegagalan jantung. Edema yang teruk dirawat dengan diuretik gelung suntikan dengan peralihan beransur-ansur ke pentadbiran tablet ubat-ubatan atau ubat-ubatan yang sama dari kumpulan lain. Untuk terapi anti-edema jangka panjang, diuretik thiazide dalam kombinasi dengan verospiron paling sesuai;

Persiapan kalium (panangin, asparkam). Pastikan untuk menjadi sebahagian daripada diuretik gelung terapi ubat. Ini adalah perlu untuk mengimbangi kehilangan ion kalium, yang diekskresikan dalam air kencing semasa rangsangan diuretik. Tetapi ubat-ubatan tersebut dikontraindikasikan dalam kegagalan buah pinggang.

Ejen cardioprotective. Mereka tidak mempunyai kesan anti-edema langsung, tetapi mereka menguatkan otot jantung, yang lemahnya menyebabkan kegagalan jantung dan pembengkakan kaki.

Bengkak asal-usul vena:

Mampatan kaki dan kaki dengan pembalut elastik atau pakaian rajut khas. Acara ini sepatutnya menjadi yang pertama dalam rawatan kompleks sindrom edema, kerana ia bukan sahaja membantu dalam memerangi pembengkakan kaki tetapi sebenarnya merupakan cara yang baik untuk mencegah perkembangan ketidakseimbangan vena. Perkara utama adalah mengikuti semua peraturan perban elastik;

Phlebotonics (escuzan, troksevazin, detralex, norma). Mekanisme tindakan anti-edema ubat-ubatan kumpulan ini adalah untuk menguatkan dinding-dinding urat dan saluran darah dari mikroskopik. Phlebotonics dari asal tumbuhan (escuzan) juga boleh ditetapkan dengan ketiadaan tanda-tanda jelas vena varikos, jika terdapat ketetapan ketara yang melampaui edema hidrostatik biasa;

Ejen penipisan darah (aspecard, cardiomagnyl, lospirin, clopidogrel). Mekanisme mengurangkan bengkak kaki dikaitkan dengan penurunan kelikatan darah. Jika ia menjadi lebih cair, maka aliran keluarnya bertambah baik, dan ini mencegah genangan dan berpeluh dalam tisu dalam bentuk edema;

Persediaan tempatan dalam bentuk salap dan gel (liotone gel, salap heparin, troxevasin, hepatrombin, venohepanol, aescin, venitan). Aplikasi tempatan mereka agak berkesan, dalam kes patologi vena, dan sekiranya edema terhadap latar belakang kaki biasa yang letih sebagai hasil daripada overstrain.

Diuretik untuk bengkak kaki

Diuretik untuk edema pada kaki mempunyai nama biasa - diuretik.

Mereka, seterusnya, dibahagikan kepada beberapa kelas:

Saluretics yang boleh diwakili oleh: ubat gelung (Bumetanide, torasemide, asid ethacrynic, Lasix, Furosemide), ejen thiazide (Tsiklometiazid, Hypothiazid), perencat anhydrase karbonik (Diakarb, acetazolamide) dan sulfonamides (Klopamid, chlorthalidone).

Diuretik potassium-sparing, antaranya: Spironolactone, Amiloride, Veroshpiron, Triamteren, Eplerenone.

Osmotik adalah Mannitol dan Urea.

Semua ubat ini berbeza dengan keberkesanan, dalam tempoh tindakan dan dalam kadar permulaan kesan terapeutik. Mereka mempunyai tanda-tanda dan kontraindikasi dan ditetapkan secara eksklusif oleh doktor mengikut penyakit pesakit.

Pendidikan: Diploma dalam "Andrologi" khusus diperolehi selepas melepasi residen di Jabatan Urologi Endoskopik Akademi Pendidikan Perubatan Rusia di Pusat Urologi Hospital Klinik Pusat №1 dari Keretapi Rusia (2007). Di sini telah menamatkan sekolah siswazah pada tahun 2010.

Mengapa satu kaki membengkak dan bagaimana untuk merawatnya?

Antara sebab-sebab edema kaki kiri (atau kaki kanan) adalah faktor luaran yang tidak berkaitan dengan penyakit, dan kerosakan dalaman dalam tubuh. Bagaimanapun, pada pandangan patologi seperti itu, seseorang tidak boleh panik: masalahnya bukanlah bahaya manusia, dan mudah untuk mengenal pasti ciri-ciri kejadiannya selepas diagnosis kecil.

Varieti dan penyebab utama pembengkakan satu kaki

Mengakui bengkak kaki kiri lebih mudah daripada mengenalinya. Bagi ahli terapi yang berpengalaman, proses ini tidak sukar. Terdapat beberapa jenis edema, definisi yang akan membantu mengenal pasti lagi sebab-sebab pembentukannya:

• mekanikal - muncul selepas kecederaan akibat dari kehamilan, serta dalam hal pembentukan tumor di bahagian tubuh yang berlainan;
• hidremik - berlaku dalam penyakit buah pinggang dan dikaitkan dengan genangan cecair;
• stagnan - disebabkan masalah dalam kapilari dan kapal;
• cachectic - berlaku akibat dehidrasi atau pengurangan badan yang teruk, akibat penyakit jantung;
• neuropatik - yang terbentuk akibat daripada diabetes mellitus atau alkohol;
• alahan - dicirikan oleh penampilan pesat dan keparahan yang kuat.

Mengenal pasti punca dan rawatan edema kaki kiri bermula dengan menentukan jenis pembengkakan. Selepas itu, doktor lebih mudah untuk menentukan diagnosis yang betul. Bagaimanapun, bengkak tidak selalu terbentuk akibat penyakit ini. Terdapat sebab-sebab tertentu pembengkakan satu kaki yang tidak memerlukan terapi yang kompleks:

• peningkatan beban - kerja berdiri, aktiviti fizikal berat;
• membentuk kaki rata;
• rejim minuman yang tidak betul dan penyalahgunaan cecair sebelum tidur;
• masalah dengan proses metabolik dalam badan;
• tabiat sentiasa duduk dengan kaki anda melintasi;
• kedudukan terlalu rendah di kerusi semasa operasi, atau penggunaan kerusi yang lembut;
• kasut yang salah - tumit terlalu tinggi atau tapak rata;
• berat badan berlebihan;
• kecederaan pada buku lali atau jari kaki;
• kehamilan (tetapi bengkak dalam satu anggota badan jarang menyebar tanpa proses patologi).

Semua sebab yang tidak berkaitan dengan penyakit organ boleh dibetulkan melalui perubahan gaya hidup. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah gejala mungkin menyembunyikan penyakit yang serius, seperti diabetes.

Penyakit membangkitkan bengkak satu anggota badan

Antara punca edema kanan atau kaki kiri, terdapat juga komponen yang lebih serius - penyakit. Yang paling umum adalah:

• urat varikos, edema tidak kelihatan pada mulanya, kemudian meningkat dengan kedudukan yang berpanjangan pada kaki;
• Patologi sistem kardiovaskular - sebarang masalah dengan jantung dan saluran darah, termasuk hipertensi, boleh menyebabkan pembengkakan tajam satu anggota badan;
• penyakit ginjal - bengkak sangat kuat, sering menjejaskan kedua-dua anggota badan. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, mungkin ada pembengkakan satu kaki, kegelapan kulit di sekeliling mata dan perubahan dalam sifat air kencing;
• penyakit usus - bengkak disertai oleh cirit-birit dan gejala lain saluran gastrousus;
• "Ivory" penyakit - saliran limfatik di epidermis merosot, metabolisme terganggu;
• Penyakit kelenjar tiroid - edema boleh elastik, menjejaskan kaki yang lebih rendah. Pembengkakan badan tambahan, keletihan dan mengantuk mungkin;
• trombophlebitis - berbeza dengan urat varikos, sentiasa disertai dengan sensasi haba dalam urat, kemerahan dan kesakitan sepanjang perjalanannya;
• pembekuan darah di urat - saluran yang disekat menghalang jantung daripada menerima jumlah darah yang betul, peredarannya terganggu;
• Osteomyelitis adalah penyakit tulang dan sendi, di mana terdapat proses keradangan akut.

Jika, contohnya, kaki kanan telah membengkak, warnanya telah banyak berubah dan sensitiviti telah terganggu, anda perlu berjumpa doktor. Sesetengah penyakit mencadangkan kehadiran beberapa komplikasi dengan serta-merta, yang membawa kepada edema yang teruk dan juga gangren pada kaki bawah.

Gejala dan diagnosis patologi yang berkaitan

Jika satu kaki telah bengkak, tetapi gejala tambahan muncul, ia hampir selalu memerlukan lawatan ke doktor:

• sakit dan sesak nafas - kegagalan jantung mungkin;
• suhu di atas 39 darjah - tanda permulaan keradangan;
• peningkatan tekanan pada wanita hamil;
• kesakitan teruk di sendi;
• sawan.

Bengkak pagi yang teruk pada muka dan mata boleh menceritakan masalah buah pinggang.

Tahap diagnostik

Diagnosis penyakit bermula dengan pejabat ahli terapi. Kemudian, menurut hasil kaji selidik itu, dia akan memberikan arahan kepada salah seorang pakar profil sempit. Untuk mengenal pasti masalah yang anda perlukan untuk menjalani imbasan ultrasound, x-ray, limfoskintigraphy (pemeriksaan kapal dan nod), dalam beberapa kes anda perlu menjalani MRI. Di samping itu, ujian darah dan air kencing ditetapkan. Jika anda mengesyaki penyakit jantung membuat kardiogram.

Apakah bahaya pembengkakan satu kaki?

Sebab-sebab mengapa pembengkakan satu kaki boleh menjadi sangat berbahaya tersembunyi dalam penyakit yang mungkin di dalam hati, buah pinggang, dan sistem endokrin. Jika satu kaki membengkak secara berterusan, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Jika tidak, orang itu sedang menunggu perkembangan penyakit yang menyebabkan patologi.

Antara tanda-tanda kemerosotan, terdapat: peningkatan berat badan, bengkak di bawah mata, serangan tekanan darah tinggi, kesakitan teruk dan ketidakupayaan untuk bergerak secara normal.

Malah pembengkakan paling mudah yang disebabkan oleh trauma, jika tidak dirawat, boleh mengambil bentuk kronik. Kadang-kadang edema berkembang menjadi penyakit "gajah", pelanggaran aliran keluar limfa berlaku dan urat varikos berkembang.

Pertolongan cemas untuk mengesan edema

Sebelum menggunakan cara untuk mengeluarkan edema, pertolongan cemas hendaklah diberikan kepada pesakit (atau diri sendiri). Walau bagaimanapun, ia hanya berkesan jika tiada penyakit yang serius - kerana panas, pada waktu pagi, kerana ketegangan.

Mula-mula anda perlu membebaskan kaki anda dari pakaian dan kasut, basuh dengan air sejuk dan cuba berehat. Anda kemudian boleh menggunakan krim yang santai untuk membuang bengkak dari kaki kanan atau kiri. Sapukan dengan pergerakan urut. Selepas itu, anda perlu berehat kira-kira 20 minit, meletakkan kaki anda sedikit di atas kepala.

Selepas prosedur pertama, mereka memulakan rawatan yang lebih serius - penggunaan kompres dan mandi, serta resipi perubatan tradisional. Di hadapan penyakit, doktor menetapkan ubat untuk melegakan bengkak yang tidak normal.

Doktor yang hendak dihubungi

Sekiranya bengkak muncul pada satu kaki, maka anda boleh bertukar pertama kepada ahli terapi. Mereka kemudian akan merujuk anda kepada pakar kardiologi, ahli nefrologi atau phlebologist, bergantung kepada jenis edema dan gejala yang berkaitan. Jika anda mengesyaki penyakit tiroid dihantar ke endocrinologist.

Kaedah rawatan

Antara kaedah rawatan edema, tiada pilihan. Untuk terapi perlu didekati secara komprehensif, termasuk di dalamnya semua saranan yang disyorkan oleh doktor:

1. Urut terapeutik. Ahli terapi akan menunjukkan bagaimana untuk melakukannya dengan betul untuk melegakan edema.
2. Gimnastik. Kompleks latihan akan dipilih oleh pakar.
3. Mandi dan menggosok. Terutamanya digunakan resipi tradisional, decoctions herbs, garam laut.
4. Rehat penuh. Tanpa komponen ini, rawatan yang cepat dan berkualiti tinggi adalah mustahil.

Selepas menentukan punca bengkak kaki kiri atau kanan, doktor akan menetapkan rawatan. Dalam terapi yang kompleks, ubat-ubatan diperlukan. Untuk menangani bengkak akan membantu:

• Phlebotonics diresepkan - ubat-ubatan yang menguatkan urat dan saluran darah (Escusan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
• gunakan antikoagulan - penipis darah (Aspirin, Lioton);
• dalam beberapa kes, menetapkan cara untuk memperbaiki kerja jantung, merangsang fungsi pam;
• ubat diuretik yang ditetapkan dalam rangka rawatan kompleks edema dan varises;
• disagregants - digunakan untuk membersihkan darah dari kolesterol dan plak - dilantik seperti yang diperlukan.

Selain itu, seluar mampatan digunakan untuk mengekalkan cecair. Untuk pembengkakan yang disebabkan oleh penyakit sendi, kasut ortopedik atau insoles dipilih.

Cara alternatif untuk membuang edema dengan kaki kiri

Penggunaan ubat tradisional dalam rawatan edema satu anggota badan adalah berkesan dan sesuai. Kaedah ini boleh digunakan dalam kombinasi dengan terapi utama dan sebagai rawatan yang menyokong:

1. Membungkus daun birch. Ia perlu mengambil kain kapas - helai atau tuala lama, kepingan kain - beg dibentuk dari mereka. Anda boleh mengambil sarung bantal lama. Mereka dipenuhi dengan daun birch dan diletakkan di atas kakinya. Mereka meletakkan tangan mereka dan menunggu anggota badan berpeluh. Selepas kira-kira 2-3 jam, sarung bantal dikeluarkan.
2. Mampat dan urut ringan. Anda boleh menggunakan merebus mana-mana ramuan yang sesuai untuk memampatkan. Kertas kapas dibasahi di dalamnya dan luka pada kaki masalah. Kemudian letakkan pakej dan balut. Tinggalkan seluruh malam.
3. Turpentine. Turpentin yang bersih dicampur dengan 2 bahagian minyak kastor yang panas akan membantu dari pembengkakan pada satu kaki. Kulit menggosok, memakai stoking yang tinggi dan tinggalkan sepanjang malam. Semalam, sebarang bengkak harus pergi.
4. Garam laut Tuangkan air suam ke dalam baskom dan masukkan kira-kira 30-40 g garam laut. Kaki ditetapkan selama 30 minit, selesaikan prosedur, bilas dan urut ringan.
5. Peppermint. Ucapan ubat 3-4 titisan menjadi air sejuk dan meletakkan kaki di dalam tab mandi.

Kumpulan yang berasingan boleh dibezakan dengan ubatan herba untuk menghilangkan edema. Mereka boleh diambil secara dalaman dan luaran dalam bentuk pemampatan.

Herba untuk rawatan edema

Antara ramuan yang popular untuk penyingkiran bengkak yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak normal, kecederaan dan faktor lain yang tidak berkaitan dengan penyakit serius organ-organ dalaman, terdapat:

1. Cornflower Digunakan 1 sudu kecil. bunga jati biru dan 1 cawan air mendidih. Untuk menuntut produk yang anda perlukan sepanjang malam, penapis di pagi dan 2 sudu besar. l ambil sebelum makan. Anda tidak boleh hamil!
2. Flax Biji dan perbungaan digunakan - campuran 3 sudu besar. l tuang 1 liter air mendidih dan sejuk. Ambil 2 sudu besar. l Anda boleh menambah sedikit madu, kerana produk itu pahit.
3. Cherry Gunakan tangkai yang dituai secara bebas. Ambil 250 ml air mendidih 2 sudu besar. l kaki kering dan biarkan selama 40-60 minit. Apabila campuran telah disejukkan, ambil 1-2 sudu besar. Anda tidak boleh minum dengan penyakit hati!
4. Chamomile farmasi. A sedatif, yang dalam bentuk sup kuat mengalihkan edema. Isi 12 perbungaan dengan 250 ml air mendidih dan sejuk. Ambil keperluan untuk 1 sudu besar. l sebelum makan.
5. Calendula. Herba perubatan yang terkenal yang melegakan bengkak dengan baik. Ambil 2 sudu teh. 500 ml air mendidih, anda boleh menambah 1 sudu teh. bunga bunga jagung. Diterima untuk kerja-kerja sedentary, memakai kasut tumit tinggi. Anda boleh minum sebelum makan.

Rawatan herba tidak boleh bertahan lebih lama daripada 1 bulan, kerana ia boleh menjadi ketagihan. Jika ubat-ubatan rakyat digunakan dalam terapi kompleks, silih ganti dengan satu sama lain.

Penghapusan bengkak dengan urat varikos

Sekiranya bengkak pada kaki kanan atau kiri muncul sebagai hasil daripada vena varikos, maka anda boleh menyingkirkannya dengan menggunakan kaedah dan ubat tambahan. Cadangan utama adalah menggunakan senaman sederhana tanpa penglibatan kaki yang kuat. Ideal untuk menangani vena varikos asana yoga.

Anda tidak boleh terlibat dalam sukan kuasa dengan lompatan dan jeritan yang tiba-tiba.

Kolam renang dan sukan air adalah hebat untuk menghapuskan pembengkakan yang disebabkan oleh urat varikos. Walau bagaimanapun, tanpa ubat untuk membuang patologi tidak mencukupi. Secara umum, mereka sama dengan yang digunakan dalam rawatan edema daripada penyakit lain.

Semua ubat-ubatan diambil dengan ketat oleh kursus, dan keputusan rawatan dinilai oleh doktor selepas ujian semula dan ujian.

Cadangan tambahan

Terlepas dari alasan pengumpulan cecair untuk merawat pembengkakan satu kaki, para doktor mengesyorkan menggunakan tenaga ringan. Semua latihan boleh dilakukan secara langsung di atas katil atau di atas lantai di rumah:

• "Gunting" - dengan sempurna merangsang aliran darah - mengayunkan lurus kaki;
• "Basikal" - berbaring di sofa keras dengan kaki membuat pergerakan seolah-olah menunggang basikal;
• "Birch" - kaki naik, anda boleh mulai dengan penekanan pada dinding, belakang disokong oleh tangan di kawasan lumbar;
• ski, berlari dan berbasikal adalah sukan maksimum yang dibenarkan dengan aktiviti yang tinggi.

Adalah disyorkan untuk menimbang semula pemakanan - keluarkan terlalu masin dan masakan salai, memperkenalkan makanan yang lebih sihat. Sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan, serta bijirin yang sihat dan makanan protein harus menjadi asas pemakanan.

Pencegahan Bengkak

Supaya kaki kanan atau kiri tidak membengkak dan tidak membengkak dari semasa ke semasa, anda perlu mengikuti kaedah pencegahan yang mudah. Mereka tidak akan membantu menyingkirkan penyakit buah pinggang, jantung dan varikos, tetapi akan memudahkan proses rawatan yang mungkin.

Anda harus memakai kasut selesa dengan kasut tumit rendah dan mengelakkan ketegangan yang berlebihan pada kaki anda.

Doktor menasihati untuk menormalkan diet, mengeluarkan sejumlah besar gula, lemak dan makanan masin. Ia juga berguna untuk pencegahan untuk melakukan senaman sederhana, melakukan senaman terapeutik dan urutan kaki.

Sekiranya bengkak diseksa pada waktu pagi, maka pada waktu petang anda perlu mengelakkan pengambilan cecair yang berlebihan. Sejenis kopi, salah satu produk diuretik yang terbaik, akan membantu mengeluarkan air berlebihan.

Mengapa kaki membengkak: sebab dan kaedah rawatan

Edema bukan penyakit, maka mengapa kaki membengkak? Ini adalah tindak balas fisiologi dan manifestasi pelbagai keadaan patologi. Penyebab bengkak yang paling biasa di pergelangan kaki dan kaki bawah adalah gangguan peredaran darah. Selalunya kaki membengkak pada wanita hamil, orang yang berlebihan berat badan, kecederaan. Pada peringkat awal terdapat kebanyakan masalah estetik.

Jika tiada apa-apa yang dilakukan, anggota badan yang membengkak membuat lebih banyak halangan dalam aktiviti harian. Penyakit yang dicirikan oleh edema berterusan adalah serius dan memerlukan terapi perubatan. Pertimbangkan penyebab dan kaedah rawatan yang paling biasa.

Bagaimana kaki membengkak: pelbagai gejala dan tanda

Adalah lebih mudah untuk bertolak ansur dengan edema fisiologi, apabila dalam keadaan panas, selepas berdiri lama, perasaan berat di pergelangan kaki muncul. Kaki yang lebih kuat membengkak pada waktu petang dan malam. Jari dan bahagian atas kaki membengkak, sakit, kesemutan, dan pecah di betis muncul. Selepas rehat, keadaan normal.
Ankel dan kaki membengkak dalam 20% daripada populasi disebabkan oleh patologi sistem vena atau limfa. Dengan pembengkakan kaki dari asal-usul yang berbeza, gejala-gejala tertentu mungkin berbeza-beza. Manifestasi juga bergantung pada beban pada anggota badan yang lebih rendah, masa hari, peringkat penyakit.
Apa yang membengkak kaki, gejala apa yang menemani keadaan ini:

1. Dalam tisu cecair ekstrem yang lebih rendah dikekalkan.
2. Terdapat berat, kekakuan di pergelangan kaki.
3. Terdapat rasa ketegangan, sakit di kaki.
4. Pada penghujung hari atau pada waktu malam, kekejangan pada otot betis mungkin bermula.

Bagaimana untuk menentukan mengapa kaki mula membengkak? Ia perlu memberi perhatian kepada gabungan tanda-tanda. Perlu dimaklumkan jika pergelangan kaki dan kaki bawah tetap bengkak selepas berehat, kulit menjadi lebih kurus dan menjadi biru. Ramai orang tahu bahaya sebarang pembengkakan kaki. Gabungan dengan sesak nafas tiba-tiba, sakit dada, berdebar-debar adalah ciri-ciri bekuan darah di dalam saluran paru-paru.

Kenapa kaki membengkak

Punca-punca bengkak anggota badan yang lebih rendah berubah-ubah. Ini boleh menjadi penyakit vaskular dan jantung, di mana cecair darah atau limfa berkumpul, meletakkan tekanan pada dinding vaskular. Dalam kes ini, kaki membengkak kerana molekul-molekul itu meninggalkan kapal di tisu sekitarnya. Sesetengah penyakit membawa kepada peningkatan kebolehtelapan dinding urat, pengumpulan air dalam badan.

Edema yang berterusan di kaki, sebab dan rawatan mereka dibincangkan dengan terapi yang terbaik. Pakar ini akan memberi perhatian kepada hakikat bahawa pergelangan kaki dan kaki bawah hanya membengkak pada satu anggota badan. Sekiranya perlu, ahli terapi akan merujuk kepada ahli phlebologist. Apabila bengkak dua hala juga dirawat kepada pakar kardiologi.

Di mana penyakit dan keadaan membengkak kaki bawah:

• trombophlebitis, CVI, varises;
• kekurangan protein (hipoproteinemia);
• kegagalan buah pinggang;
• ketidakseimbangan hormon;
• reaksi alergi;
• penyakit jantung;
• diabetes;
• sirosis hati;
• lymphedema;
• kecederaan.

Sebab yang mungkin mengapa kaki mula membengkak, ialah pengumpulan cecair di ruang antara ruang, disebabkan oleh saliran limfa yang terjejas. Ini berlaku sekiranya berlaku kecacatan pada saluran limfatik, jangkitan bakteria, kulat atau virus.

Bergantung pada sebab itu, pelbagai jenis edema kaki digambarkan sebagai jantung, vena, alahan, ubat, dan sebagainya. Pelbagai protein adalah tanda kekurangan zat makanan, penyalahgunaan alkohol. Bahagian-bahagian tubuh yang berlainan berlaku semasa sirosis, kerana hati memainkan peranan penting dalam metabolisme. Faktor penyebab lain: hypovitaminosis, kekurangan bahan mineral.

Kaki membengkak selepas makan yang melanggar penyerapan protein akibat penyakit usus radang kronik atau intoleransi gluten. Jika tahap albumin berkurangan, bendalir membina antara sel-sel di dalam tisu.

Diabetis, anggota badan yang lebih rendah sering membengkak, jadi nama "kaki kencing manis" telah muncul. Ini adalah gejala biasa peningkatan kekal dalam gula darah dan kerosakan vaskular. Mengambil ubat-ubatan moden dan mengawal tahap glukosa menjadikannya mungkin untuk mengelakkan amputasi jari atau seluruh kaki.

Memakai kasut tumit tinggi disertai dengan penampilan edema kaki dan kaki. Jari dimampatkan, urat berlebihan, penguncupan otot meningkat, beban pada tulang meningkat. Bukan sahaja anggota badan yang lebih rendah membengkak, tetapi juga sendi-sendi itu terhapus.

Gangguan Tiroid

Pencerobohan teruk gangguan endokrin - myxedema tiroid. Bengkak kaki, muka, lengan dan kaki berlaku. Kulit menjadi pucat dan kering, dengan tekanan pada kawasan bengkak penyok tidak tetap.

Penyebab utama pembengkakan kaki adalah keradangan, bengkak, atau kelainan tiroid lain. Hasilnya, pengeluaran hormon yang menjejaskan proses metabolik, pencernaan, fungsi sistem saraf, kardiovaskular dan lain-lain dikurangkan. Gejala awal termasuk kadar denyutan jantung yang lebih perlahan, sembelit, kehilangan rambut, penurunan berat badan.

Ubat bengkak kaki

Pengekalan air di dalam tisu kaki dan buku lali adalah kesan sampingan ubat. Sekiranya satu kaki atau kedua-dua kaki membengkak, maka sebabnya mungkin ubat yang mengubah kepekatan protein dan mineral dalam tubuh. Sesetengah ubat melanggar keseimbangan garam air, menjadikannya sukar untuk mengeluarkan cecair dari tisu.

Limbs mungkin membengkak apabila mengambil ubat berikut:

• ubat untuk rawatan hipertensi: diuretik, penyekat saluran kalsium;
• ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs atau NSAIDs);
• ubat hormon, kontraseptif yang mengandungi estrogen;
• kortikosteroid (glucocorticoids, kortikosteroid);
• ejen antidiabetes.
• antidepresan.

Diuretik adalah diuretik yang merangsang perkumuhan garam dan air oleh buah pinggang. Selalunya terdapat pembengkakan kaki dengan dos yang berubah-ubah. Kemudian, bukannya mengeluarkan cecair, sebaliknya berlaku.

Rheumatisme dan penyakit jantung rematik

Dengan reumatik, kulit kering, penyejukan dan anggota badan yang berwarna biru. Pembengkakan sendi kaki yang lebih kuat pada waktu pagi dengan gabungan kegagalan jantung dengan perkembangan sindrom nefrotik. Mengambil ubat tidak membantu menghilangkan gejala.

Adalah penting bukan hanya untuk mengetahui mengapa, tetapi juga untuk memerhatikan bagaimana dengan sakit sendi di pagi hari kaki bengkak. Biasanya, pergelangan kaki atau lutut terjejas secara simetri, nodus limfa diperbesarkan. Tanda-tanda ciri adalah "mengembara" kesakitan pada sendi-sendi kaki di pergelangan kaki dan lutut, demam.

Penyakit jantung reumatik - kerosakan pada otot jantung akibat jangkitan dengan kumpulan streptokokus beta-hemolytic A. Ia adalah agen penyebab utama tonsillitis pada orang dewasa dan kanak-kanak berumur 3 tahun. Penyakit jantung boleh menjadi punca bengkak bahagian-bahagian tubuh yang berlainan.

Thrombophlebitis

Phlebitis - keradangan urat dangkal. Nama penyakit yang lebih tepat ialah trombophlebitis. Proses radang berkembang di dinding urat, pembekuan darah boleh membentuk (pilihan). Tangan anggota badan yang lebih rendah membengkak, terdapat kepekaan apabila disentuh, mengeraskan sepanjang kapal yang terjejas.

Phlebitis berkembang sebagai akibat dari persampelan darah yang tidak betul atau pemasangan kateter untuk pengenalan penyelesaian, dengan kecederaan dan gigitan serangga. Selalunya, kaki yang lebih rendah membengkak kerana keradangan vena, jika pengurangan varises sudah ada. Terdapat banyak sebab lain, contohnya, peningkatan kecenderungan untuk pembekuan dan melambatkan aliran darah, kecenderungan keturunan terhadap trombosis.

Platelet lain terus mendakan sekitar bekuan darah. Lumen urat tersumbat, darah disalirkan melalui saluran lain, yang menyebabkan tekanan meningkat. Antara akibat dari proses ini ialah pembuluh varikos dan kekurangan vena kronik (CVI).

Bengkak kaki dalam kegagalan jantung

Edema dari kardiak membezakan beberapa tanda. Kulit menjadi lebih nipis, menjadi padat, "lacquered." Bengkak kaki dan pergelangan kaki yang teruk, berat di kaki, ditunjukkan dalam cuaca panas. Kesakitan dirasakan, sentuhan jantung cepat, sesak nafas muncul pada rehat. Selepas menekan bahagian kaki yang menusuk, bakteria yang mendalam kekal, kulit perlahan-lahan pulih.

Dalam penyakit sistem kardiovaskular, kegagalan jantung, atrium kanan tidak mencipta daya sedutan sepenuhnya. Pada mulanya, penebalan kaki dan pergelangan kaki hanya diperhatikan pada waktu petang, kasut menjadi ketat. Kemudian tekanan di kapal meningkat, stagnasi darah berlaku, bahagian bawah kaki lebih membengkak. Cecair juga berkumpul di bahagian bawah abdomen.

Perubahan dalam peredaran darah membawa kepada gangguan irama jantung, kehilangan sensasi dan kebas-kebas kaki. Proses patologi biasanya tidak dapat dilihat oleh seseorang untuk masa yang lama. Gejala ciri muncul apabila terdapat penyakit yang serius.

Kekurangan vena

Dalam badan, cecair terletak di dalam sel-sel, di ruang antara dan di dalam kapal. Dengan gangguan vena, darah bertakung di kaki. Bahagian tambahan cecair menembusi tisu sekeliling.

Di bawah keadaan yang saling berkaitan dan penyakit urat membengkak kaki:

• kekurangan vena kronik;
• urat varikos;
• trombosis urat mendalam;
• phlebitis

Kekurangan kronik sering didahului oleh trombosis urat dangkal, kadang-kadang peredaran darah dalam arteri terganggu. Kaki bengkak di kaki, dan kaki pada lelaki dengan disfungsi injap vena. Ini kelihatan pada penyok dari elastik sarung kaki pada kulit. Web dan jaringan vaskular berwarna merah, biru atau ungu muncul.

Penyebab kaki bengkak di pergelangan kaki wanita juga CVI. Faktor risiko adalah perubahan hormon, kehamilan, kelebihan berat badan, kelemahan otot.

Meningkatkan risiko penyakit vena:

• kecenderungan genetik kepada vena varikos;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• berumur lebih 50 tahun;
• kerja tidak aktif;
• kehamilan

Dengan perkembangan lanjut CVI, edemas berterusan pada siang hari, sakit, gatal-gatal. Kulit sering mendapat warna merah dengan warna biru-ungu. Tisu boleh meradang, ulser di buku lali dan kilauan muncul.

Penyakit hati

Tahap awal hepatitis, degenerasi lemak dan sirosis adalah asimptomatik. Tiada reseptor kesakitan di hati, ia mampu berfungsi sambil mengekalkan hanya 20% daripada hepatosit.

Apakah kaki bengkak jika hati terjejas? Tubuh membersihkan darah yang datang melalui vena portal. Apabila parenchyma digantikan oleh tisu penghubung, kesesakan berlaku, tekanan dalam sistem vena meningkat, dan aliran darah di bahagian bawah ekstrem semakin teruk.

Mengapa kaki dan abdomen boleh membengkak? Hati yang sakit tidak dapat menghasilkan protein, enzim dan hormon yang diperlukan untuk metabolisme normal. Mengurangkan mengikat dan perkumuhan air. Lebih banyak cecair berkumpul di bahagian bawah badan dan perut.

Endokrinopati

Kaki di bawah di kawasan kaki dan kaki bawah membengkak dalam patologi kelenjar endokrin, gangguan hormon dan metabolik. Endocrinopathies biasa ditunjukkan oleh peningkatan dalam bahagian-bahagian tertentu badan dan organ dalaman, kelemahan otot dan keletihan. Penyakit hormon yang jarang berlaku - Sindrom Cushing - juga disertai dengan pembengkakan kaki yang lebih rendah.

Diabetes menyumbang kepada perkembangan trombosis dan pembengkakan tapak kaki, yang menyebabkan kematian tisu-tisu dan memerlukan rawatan pembedahan. Gula darah tinggi adalah berbahaya bagi kapilari dan kapal yang lebih besar. Tekanan darah meningkat, peningkatan aterosklerosis. Penyebab edema juga penyakit buah pinggang yang berkaitan dengan diabetes.

Patologi buah pinggang

Terdapat beberapa sebab mengapa kaki membengkak pada waktu pagi: glomerulonephritis, nefropati diabetik, jangkitan saluran kencing. Dalam penyakit buah pinggang ini, metabolisme terganggu, keseimbangan air garam, hormon, dan perubahan tekanan darah.

Tumor kaki kecil muncul sebagai gejala awal, kemudian mereka merebak ke paha. Menambahkan sakit belakang, hipertensi. Bengkak berterusan di kaki berlaku akibat pengumpulan cecair dalam kegagalan buah pinggang kronik.

Penyakit metabolik seperti gout mampu menyebabkan patologi renal. Pelbagai faktor akhirnya membawa kepada sindrom nefrotik, yang menyebabkan pembengkakan muka dan kaki berterusan, dan memerlukan rawatan jangka panjang.

Kecederaan

Jika kaki membengkak selepas selaran matahari dan selaran matahari, penyebabnya adalah kerengsaan kimia dan fizikal dinding vaskular. Reaksi pertahanan adalah lebih cecair dari urat dibebaskan ke tisu sekitarnya.

Tisu dikeringkan kerana kerosakan pada vena dan / atau saluran limfa semasa operasi, kecederaan. Tumor bertambah dengan peningkatan beban pada anggota badan yang lebih rendah selepas keseleo, keseleo, patah tulang. Penampilan nodul mungkin disebabkan oleh patologi teruk yang memerlukan campur tangan pembedahan.

Bolehkah kaki membengkak dengan hernia tulang belakang dan tulang belakang? Gejala bergantung kepada jabatan yang terjejas. Patologi tulang belakang lumbar menjejaskan saluran kaki bawah yang paling rendah.

Reaksi alahan

Pendedahan kepada bahan kimia atau perengsa lain adalah penyebab pembengkakan kaki, tangan, bibir atau kelopak mata. Peningkatan saiz organ-organ individu menampakkan angioedema akut (angioedema). Kulit tetap pucat atau merah, gatal berlaku.

Jika kaki kanak-kanak bengkak, penyebabnya mungkin reaksi alahan segera terhadap ubat-ubatan, gigitan serangga, makanan, debunga dan sap tanaman. Apa yang menyebabkan kecacatan dan lepuh pada kaki, mengapa ada angioedema pada orang dewasa? Yang paling cenderung untuk reaksi tersebut adalah orang yang mempunyai kecenderungan keturunan untuk alergi.

Perkembangan kegagalan pernafasan akut berlaku lebih kerap dengan bengkak di muka, berbanding dengan pembengkakan kaki atau lengan. Jika pesakit tidak dirawat, keadaan ini boleh membawa maut.

Ubat varikos

Lebih kerap membengkak kaki di kaki dengan urat varikos pada wanita. Pertama, kemerahan urat hampir tidak dirasakan. Menjelang petang, terdapat berat dan bengkak pergelangan kaki. Kesakitan otot meningkat dengan duduk atau berdiri yang berpanjangan, berjalan. Penceramah di bawah kulit kaki "knot".

Ubat varikos menjadi hasil semulajadi penurunan keanjalan dinding vena. Pada masa yang sama, injap di dalam vesel itu cacat. Biasanya proses ini dipergiatkan pada usia pertengahan dan tua. Pada risiko adalah pesakit dengan gangguan endokrin, berat badan berlebihan.

Terdapat tahap "sifar" penyakit varikos atau phlebopathy. Ini adalah "urat varikos tanpa urat varikos". Pembuluh darah kebiruan tidak kelihatan, tetapi kesakitan dan kesakitan pada penghujung hari sudah dirasakan. Kajian objektif juga mendedahkan tiada patologi di dinding vaskular.

Penyebab perkembangan vena varikos, apabila terdapat bengkak, nod biru padat di kaki, adalah proses penuaan tisu semasa hidup. Kecenderungan kongenital terhadap penyakit ini kurang biasa.

Gout

Penyakit kronik yang disebabkan oleh gangguan metabolik. Terdapat pecahan protein yang meningkat terhadap latar belakang pengurangan keupayaan buah pinggang untuk mengeluarkan asid urik. Kristal disimpan di dalam tisu, terdapat kebas pada kaki, bengkak berlaku.

Pembengkakan limfa

Apabila anda duduk dalam perjalanan yang panjang, jari-jari anda bengkak, belakang kaki anda, pergelangan kaki anda pada satu atau dua kaki? Ini adalah pelanggaran sistem limfa. Dalam lymphedema primer, bengkak di kaki adalah akibat daripada pengumpulan berlebihan dan kesukaran dalam aliran keluar limfa dari kapal. Tanpa rawatan, tumor tumbuh dari pinggir ke pusat, anggota badan tidak berubah.

Kaedah rawatan

Sekiranya kaki membengkak untuk jangka masa yang panjang, pesakit harus melawat doktor dan berhati-hati mengikut cadangan pakar. Vena varikos akan memerlukan penggunaan beberapa ubat dan prosedur, alahan atau gout - yang lain. Doktor akan menjelaskan cara membuang bengkak pada kaki, bagaimana untuk mengelakkan komplikasi.

Semua kawasan penting: terapi patogenetik, penghapusan akibat yang paling teruk dan melegakan simptom penyakit. Rawatan penyakit di mana kaki membengkak, harus selalu berdasarkan penyingkiran sebab-sebab.

Doktor menjalankan pemeriksaan asas, mengambil riwayat menyeluruh. Ujian darah, imbasan ultrasound, kurang kerap komputer dan tomografi resonans magnetik ditetapkan. Ujian alahan akan mendedahkan penyebab kemungkinan tindak balas yang luar biasa. Sesetengah tanda menunjukkan bahawa anggota badan bengkak disebabkan oleh onkologi. Kemudian sampel tisu diambil.

Ubat

Berbagai bahan perubatan dari edema kaki dalam penyakit vaskular terkandung dalam salap, gel dan penyelesaian untuk permohonan kepada kulit. Dalam kes yang lebih serius, pil oral ditetapkan. Jika anggota badan yang lebih rendah membengkak dan menyakitkan, kemudian gunakan salap anti-radang dan analgesik.

Rawatan gabungan vena varikos:

• produk mampatan (stoking, stoking);
• pembetulkan mikro peredaran darah;
• angioprotectors;
• phlebotonics.

Remedi luar adalah yang paling berkesan apabila anggota badan yang lebih rendah hanya mula membengkak pada peringkat awal penyakit ini. Ubat menormalkan nada urat, mengurangkan kebolehtelapan dan kerapuhan mereka. Terima kasih kepada penggunaan ubat venotonik (phlebotonics), kaki berasa berat, penuh dengan sakit di kaki.

Anda boleh dengan cepat menghapuskan sakit dan bengkak kecil menggunakan salap dan gel Lioton 1000, Troxevasin, Trombless dan lain-lain dengan mekanisme tindakan yang sama. Kaedah permohonan adalah sangat mudah - gunakan alat dan sapukan ke kulit di atas urat yang terkena.

Apa ubat-ubatan dan suplemen makanan untuk pentadbiran lisan harus diambil jika anggota badan membengkak dalam kes pembuluh varikos dan kekurangan vena kronik:

• Phlebodia 600, Phlebof, Venarus, Detralex;
• Troxerutin, Troxevazin, Ginkor Forte;
• Askorutin, Venoruton;
• Venoplant, Eskuzane;
• Kapilari

Perubatan untuk pembengkakan kaki diambil secara dalaman untuk mengurangkan kebolehtelapan kapilari, untuk meningkatkan peredaran vena. Kesannya muncul dalam masa 1-2 bulan.

Veroshpiron diuretik membantu dengan edema yang disebabkan oleh kegagalan jantung, hipertensi, sirosis hati, kekurangan magnesium dan kalium. Bahan aktif ialah spironolactone. Apabila doktor menetapkan Veroshpiron untuk pembengkakan kaki, bagaimana untuk mengambil pil, anda perlu menentukan dengan serta-merta. Dos untuk pelbagai penyakit berbeza dengan ketara.

Diuretik

Dadah dalam kumpulan ini hanya ditetapkan untuk sebab-sebab perubatan. Diuretik untuk edema kaki meningkatkan perkumuhan cecair melalui buah pinggang. Diuretik mengikat air dan garam, meningkatkan saliran, mengurangkan bengkak.

Tempoh tindakan pendek untuk ubat Lazex dan Furosemide, mereka dilantik dalam keadaan kecemasan. Kesan diuretik jangka panjang ejen Hypothiazide. Veroshpiron dan Aldacton dianggap paling kurang berbahaya kepada tubuh. Dana diuretik membawa kelegaan sementara, memohon masa yang terhad.

Rawatan di rumah

Salap membantu jika kaki dan kaki membengkak, dan tidak mempunyai kesan yang berbahaya kepada organ dalaman. Ini bermakna lebih kerap digunakan di rumah. Bengkak kaki disebabkan oleh kecederaan atau urat varikos dirawat dengan gel Troxevasin. Analog: Troxerutin dan Troxevenol.

Dana dengan heparin menghalang genangan darah vena di dalam kapal dan pembentukan gumpalan darah. Ini salap Dolobene dan Heparin, krim untuk pembengkakan kaki Lioton.

Bagaimana untuk merawat pembengkakan kaki dalam keradangan pembuluh darah dan rematik? Anda boleh memohon salap dengan ibuprofen, diclofenac, nimesulide (Ketoprofen, Diclak-gel). Pada waktu petang, lakukan urut ringan yang membantu meningkatkan aliran darah dan limfa.

Tablet dan syrup antihistamin, cecair ubat, penyelesaian untuk suntikan IV membantu dengan edema kaki dari alahan alahan. Rawatan anti-gergasi juga ditetapkan dalam kes-kes di mana kaki tidak hanya membengkak, tetapi juga mengupas dan retak.

Broths dan infusions tumbuhan untuk pentadbiran mulut:

• penyebaran daun ceri, bearberry;
• jus cranberry dan cranberry;
• jus lobak merah;
• teh hijau;

Dalam campuran selesai menambah madu, mengikat cecair yang berlebihan. Yuran diuretik mengandungi pasli, calendula, rowan. Pemulihan rakyat seringkali tidak berdaya terhadap punca penyakit, oleh itu ia melengkapi terapi dadah.

Latihan mudah terhadap bengkak

Alpha dan omega untuk mengekalkan kesihatan - aktiviti fizikal yang munasabah. Latihan yang paling mudah edema pada kaki: mengubah kedudukan badan dan anggota tubuh, berjalan, berjalan semasa istirahat makan tengah hari dan pada waktu petang.

Menguatkan kesan merawat bengkak kaki dengan berputar atau bergerak ke atas dan ke bawah dengan jari kaki dan kaki anda, memindahkan graviti badan dari kaki ke tumit dan belakang. Memelihara kapal dalam nada adalah satu lagi latihan yang berkesan - meregangkan kaki (boleh dilakukan semasa duduk dan berbaring).

Pencegahan pembengkakan kaki

Anda harus sentiasa mengambil langkah berjaga-jaga yang akan mengekalkan keanjalan vaskular lebih lama. Agar tidak mengembangkan bengkak kaki, anda mesti mengelakkan kasut sempit, pakaian ketat. Sinar matahari langsung, terlalu panas dan hipotermia, dan alkohol juga boleh menyebabkan anggota membengkak.

Sekiranya kaki bengkak, doktor mana yang patut saya hubungi? Direkodkan pada resepsi kepada ahli terapi, phlebologist, ahli dermatologi. Rundingan lanjut pakar lain mungkin diperlukan. Adalah lebih baik untuk mengamanahkan pilihan ubat-ubatan dan prosedur kepada doktor. Hanya doktor yang dapat menentukan penyakit itu dan merawat rawatan yang mencukupi.

Sekiranya bengkak kaki tidak berjalan, maka ramalannya adalah baik. Rawatan itu biasanya tahan lama, jadi ketekunan dan kesabaran diperlukan. Mereka yang mempunyai kaki bengkak harus menggunakan salap yang memperbaiki keadaan kapal. Adalah sama pentingnya untuk menyingkirkan sebab yang mana bengkak berkembang. Lebih baik jika rawatan penyakit itu kompleks, menggabungkan ubat, latihan, prosedur air dan resipi yang popular.

Saya menulis artikel dalam pelbagai bidang yang, satu darjah atau yang lain, mempengaruhi penyakit seperti edema.