Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang perubatan "Perubatan Am".
Dari artikel ini anda akan belajar: mengapa pening di bawah tekanan normal, punca utama pening.
Punca boleh menyebabkan banyak sebab yang mungkin, tidak semua dikaitkan dengan penurunan tekanan darah. Ini termasuk masalah dengan telinga dalam (organ keseimbangan tubuh), kemerosotan penyebaran oksigen dan nutrien ke otak, gangguan mental dan kesan sampingan ubat tertentu.
Pening adalah gejala penyakit yang sedia ada, jadi mungkin untuk menyembuhkannya hanya selepas menentukan punca kejadiannya.
Ahli neurologi, pakar kardiologi dan pengamal am boleh menangani penyakit yang menyebabkan pening.
Punca pening
Masalah telinga dalam
Telinga dalam adalah organ keseimbangan utama. Apabila fungsinya terjejas, otak menerima isyarat yang tidak sepadan dengan apa yang dilihat oleh mata, hasilnya peningnya berkembang. Kepada masalah bahagian telinga dalaman:
- Pening paroxysmal (DPPG) yang baik. Penyakit ini menyebabkan perasaan pening kepala yang singkat, episod yang berlaku dengan perubahan cepat pada kedudukan kepala. DPPG berkembang disebabkan pergerakan kalsium karbonat kristal (otoliths) dari satu bahagian telinga dalam ke yang lain. Kehadiran otolit di tempat yang luar biasa mengganggu pergerakan normal cecair di telinga dalam, yang menyebabkan isyarat yang salah dihantar ke otak.
- Jangkitan telinga dalam. Jangkitan virus saraf vestibular (vestibular neuritis) boleh menyebabkan pening yang teruk dan berterusan. Jika pesakit mempunyai masalah pendengaran tambahan, ini menunjukkan kehadiran keradangan di telinga dalam keseluruhan.
- Penyakit Meniere. Dengan penyakit ini, cecair berlebihan membina telinga dalam. Ia dicirikan oleh permulaan secara tiba-tiba episod pening, yang boleh bertahan beberapa jam. Pesakit juga mungkin mengalami masalah pendengaran yang tidak stabil, berdering di telinga dan merasa kaku.
- Kerosakan autoimun ke telinga dalam. Dalam pelbagai penyakit autoimun, sistem imun badan boleh merosakkan sel sendiri, termasuk sel telinga dalam. Penyakit ini termasuk granulomatosis Wegener, lupus erythematosus sistemik, sindrom Sjogren, rheumatoid arthritis. Biasanya, dalam lesi autoimun, pendengaran lebih kerap menderita dan kadang-kadang sistem vestibular.
- Migrain Orang yang menderita migrain boleh mengalami episod pening walaupun tidak mengalami sakit kepala yang teruk. Episod ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Selalunya ia dikaitkan dengan sakit kepala, sensitiviti meningkat kepada cahaya dan bunyi bising.
Masalah dengan penghantaran nutrien dan oksigen ke otak
Pusing boleh berkembang apabila bekalan oksigen dan nutrien ke otak merosot. Selalunya ini disebabkan oleh penurunan mendadak tekanan darah. Penyebab lain masalah ini ialah:
- Anemia adalah penurunan tahap hemoglobin dan sel darah merah, yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Dengan anemia teruk, penghantaran oksigen ke otak berkurangan, menyebabkan pening. Gejala lain hemoglobin yang lebih rendah termasuk keletihan, kelemahan, pucat kulit.
- Hipoglisemia adalah penurunan tahap glukosa dalam darah, iaitu substrat tenaga utama untuk otak. Hipoglisemia paling kerap berkembang pada pesakit diabetes mellitus, yang menggunakan insulin untuk merawat penyakit ini. Dalam kes sedemikian, pening digabungkan dengan peluh dan kebimbangan yang berlebihan.
Penyebab lain vertigo
Pusing pada tekanan darah biasa mungkin dikaitkan dengan pelbagai masalah yang mana mereka termasuk:
- Gangguan irama jantung. Walaupun tekanan darah biasa, aritmia dapat memperburuk bekalan darah ke otak, yang membawa kepada perkembangan pening.
- Atherosclerosis arteri vertebra. Dalam penyakit ini, lumen arteri vertebral menyempit dengan plak aterosklerotik, yang menyebabkan bekalan darah ke otak semakin merosot.
- Osteochondrosis teruk tulang belakang serviks. Dalam penyakit ini, muncung membentuk pada vertebra, yang dapat memampatkan arteri vertebra.
- Stroke iskemia atau hemoragik. Pusing adalah salah satu daripada gejala penyakit ini. Selain itu, pesakit mungkin mengalami kelemahan dalam satu lengan dan kaki, gangguan ucapan dan kesedaran.
- Kecederaan otak traumatik.
- Hyperventilation adalah keadaan yang berkembang akibat pernafasan yang cepat. Apabila hyperventilation dikeluarkan, terlalu banyak karbon dioksida dikeluarkan dari darah, menyebabkan gangguan fungsi sel-sel otak dan pening sementara.
- Penggunaan ubat-ubatan tertentu, kesan sampingan yang menyebabkan pening. Ini termasuk anticonvulsants, antidepresan, penenang dan sedatif.
- Tekanan, ketegangan atau keletihan. Keadaan ini boleh menyebabkan penurunan kecekapan batang otak, yang mengakibatkan kehilangan kawalan ke atas keseimbangan.
- Gangguan kecemasan - sebagai contoh, serangan panik, agoraphobia (ketakutan ruang terbuka).
- Tumor otak
- Kerosakan visual yang timbul apabila seseorang menyesuaikan diri dengan kacamata atau kanta baru.
Gejala ciri
Pusing adalah perasaan pergerakan diri atau objek di sekelilingnya, yang sering dipandang seseorang sebagai putaran sebuah bilik di sekelilingnya. Selain sensasi ini, dia mungkin mengalami:
- mual dan muntah;
- pergerakan mata patologi;
- meningkat berpeluh.
Gejala boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam, mereka boleh kekal (kronik) atau episodik. Permulaan keadaan mungkin disebabkan oleh pergerakan kepala atau perubahan kedudukan badan. Dalam sesetengah pesakit, pening kepala pada tekanan normal disertai dengan kelemahan, gangguan pendengaran, tinnitus, masalah penglihatan, kesukaran bercakap, kesedaran menurun, dan gejala lain.
Pening boleh dikatakan sangat ketara yang mengurangkan kualiti kehidupan dan menjadikannya sukar untuk melakukan tugas harian yang mudah. Sesetengah pesakit tidak dapat keluar daripada katil.
Diagnostik
Pusing bukan penyakit bebas, ia hanya berfungsi sebagai gejala patologi yang sedia ada. Oleh itu, usaha diagnostik doktor bertujuan untuk mengetahui sebab mengapa kepala pesakit berputar di bawah tekanan biasa. Untuk melakukan ini, mereka bertanya kepada pesakit tentang kehadiran gejala lain, serta melakukan pemeriksaan terperinci. Sekiranya pesakit disyaki mempunyai kecederaan stroke atau kepala, dia dengan segera merujuk kepada pengiraan tomografi atau pengimejan resonans magnetik.
Untuk mengenal pasti punca lain keadaan di bawah tekanan normal dan untuk menetapkan rawatan yang sesuai, doktor boleh memerintahkan makmal tambahan dan peperiksaan instrumental, termasuk:
- Kira jumlah darah lengkap, menentukan kehadiran anemia.
- Tahap glukosa darah.
- Ujian untuk mengesan gangguan vestibular.
- Elektrokardiografi untuk mengesan masalah jantung.
Bergantung kepada sebab yang didakwa, doktor boleh mengesyorkan ujian lain.
Kaedah rawatan
Oleh kerana pening adalah gejala, bukan penyakit, rawatan harus ditujukan untuk menghilangkan penyebab kejadiannya. Walau bagaimanapun, petua berikut mungkin berguna untuk orang yang mempunyai kudis kronik:
- Ingat kemungkinan kehilangan keseimbangan, yang boleh menyebabkan jatuh dan kecederaan.
- Elakkan pergerakan secara tiba-tiba.
- Sekiranya perlu, berjalan dengan tongkat.
- Di rumah anda, hapuskan permaidani, tali elektrik dan barangan lain yang boleh anda ambil.
- Memberi pencahayaan yang baik.
- Sejurus selepas pening, duduk atau berbaring.
- Jika anda sering mengalami pening, hentikan memandu dan mengerjakan peralatan yang memerlukan perhatian.
- Elakkan kopi, semangat, garam dan tembakau, kerana ia boleh menyebabkan pening.
- Minum banyak cecair, ikuti diet yang sihat, dapatkan tidur yang cukup dan elakkan situasi yang teruk.
- Jika pening disebabkan oleh mengambil ubat, beritahu doktor anda tentangnya, yang boleh membatalkan ubat atau menyesuaikan dosnya.
Rawatan DPPG
DPPG boleh lulus dengan sendirinya dalam beberapa hari atau bulan. Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan keadaan pesakit, doktor mungkin memohon pergerakan khas di mana otolit bergerak. Prosedur reposition otolith terdiri daripada beberapa gerakan kepala mudah. Tujuannya adalah untuk memindahkan otoliths dari satu bahagian telinga dalam ke yang lain.
Jika otolit tidak diulangi dengan berkesan, rawatan pembedahan dilakukan di mana ia menyekat bahagian telinga dalam yang bertanggungjawab untuk perkembangan vertigo.
Rawatan jangkitan telinga dalam
Dalam kes gejala labyrinthitis yang teruk, doktor menetapkan:
- Benzodiazepines (diazepam) - ubat yang mengurangkan aktiviti sistem saraf pusat.
- Kortikosteroid - ubat hormon yang mengurangkan keradangan.
- Antibiotik - ditetapkan untuk jangkitan bakteria.
Dalam kes labyrinthitis kronik dan pening berterusan, pemulihan vestibular dijalankan, termasuk pelbagai latihan untuk:
- Koordinasi bersama pergerakan tangan dan mata.
- Meningkatkan rasa keseimbangan.
- Meningkatkan kekuatan dan ketahanan.
Rawatan Meniere's Disease
Penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, menggunakan pelbagai kaedah, anda boleh mengurangkan keterukan dan kekerapan episod penyakit. Untuk melegakan vertigo dan loya, doktor menetapkan benzodiazepin dan ubat antiemetik. Untuk kegunaan berterusan dalam penyakit Meniere, diuretik paling kerap digunakan. Dalam kes yang teruk, masukkan ke dalam rongga telinga tengah:
- Gentamicin adalah antibiotik yang toksik kepada telinga dalam. Ia mengurangkan peranan telinga yang terjejas dalam keseimbangan dan koordinasi. Kesan negatif ditunjukkan oleh kemungkinan gangguan pendengaran.
- Kortikosteroid (dexamethasone) kurang berkesan daripada gentamicin, tetapi lebih selamat.
Rawatan kerosakan autoimun ke telinga dalam
Rawatan standard untuk penyakit autoimun adalah imunosupresi. Ini dicapai dengan bantuan kortikosteroid, ubat sitotoksik (methotrexate, cyclophosphamide), dadah antitumor baru. Rawatan yang tepat bergantung pada jenis penyakit autoimun.
Rawatan Migrain
Penyekat beta, antidepresan tricyclic, beberapa anticonvulsant digunakan untuk mencegah serangan migrain. Untuk menghilangkan serangan, agonis reseptor serotonin, ibuprofen, aspirin paling sering ditetapkan.
Rawatan anemia
Rawatan anemia adalah bertujuan untuk menghapuskan punca-punca (kehilangan darah, kekurangan zat besi), dan dalam kes-kes yang teruk - penggantian hemoglobin (pemindahan darah sel penderma merah).
Rawatan Hypoglycemia
Orang yang menghidap diabetes biasanya merasakan tahap glukosa darahnya berkurang. Dalam kes ini, mereka perlu minum atau makan sesuatu yang manis - teh dengan gula, jus buah, gula-gula. Sekiranya hypoglycemia menyebabkan kehilangan kesedaran, pesakit tersebut memerlukan pentadbiran larutan glukosa secara intravena.
Rawatan penyebab lain vertigo
Rawatan penyakit lain di mana seseorang itu pening dan tekanan normal juga mempunyai watak tertentu dan ditetapkan oleh doktor setelah menetapkan diagnosis yang betul. Semua usaha terapeutik perlu diarahkan kepada penghapusan penyakit yang mendasari, dan bukan gejala - pusing.
Prognosis untuk vertigo
Prognosis untuk pening pada tekanan normal bergantung kepada punca gejala. Sebagai contoh:
Tekanannya normal dan pening
Kenapa pening di bawah tekanan biasa, hanya boleh menentukan doktor selepas peperiksaan. Masalah ini mengiringi tidak hanya turun naik dalam tekanan darah, tetapi juga dapat terjadi dengan masalah lain. Ini termasuk penyakit telinga dalaman, bekalan oksigen dan nutrien yang tidak mencukupi kepada otak, penggunaan ubat-ubatan tertentu, gangguan mental dan banyak lagi. Menyingkirkan gejala ini hanya boleh menyembuhkan penyakit yang mendasari.
Mengapa ia berlaku?
Pening pada tekanan normal mungkin menunjukkan pelbagai penyakit. Untuk menormalkan kesejahteraan, adalah perlu untuk lulus peperiksaan dengan beberapa pakar.
Patologi telinga dalam
Telinga dalam adalah bahagian pendengaran yang paling kompleks, yang bertanggungjawab untuk mengimbangi. Sekiranya fungsinya terjejas, isyarat yang salah memasuki otak, dan pening berlaku. Masalah ini mungkin berlaku apabila:
- vertigo paroxysmal. Dalam kes ini, kepala berputar, jika anda secara drastik mengubah posisi badan. Masalah ini berlaku kerana kristal kalsium karbonat bergerak dari satu bahagian telinga ke yang lain. Mereka jatuh ke tempat di mana mereka tidak seharusnya dan mengganggu fungsi normal telinga dalam;
- penyakit berjangkit. Gejala dalam bentuk pening yang teruk mengiringi neuritis vestibular. Di hadapan gangguan pendengaran boleh bercakap tentang berlakunya proses keradangan;
- Penyakit Meniere. Patologi dicirikan oleh pengumpulan sejumlah besar bendalir dalam telinga dalam. Pada masa yang sama pening, tekanan adalah normal, dan orang mendengar dering atau bunyi di telinga dan mengalami gangguan pendengaran;
- kegagalan sistem imun. Dengan masalah seperti ini, sistem imun mula menghasilkan antibodi terhadap sel-selnya. Ini disertai oleh pelbagai gangguan dalam kerja seluruh organisma;
- migrain. Sekiranya tekanan adalah normal dan kepala berputar, masalahnya mungkin dalam migrain. Dalam keadaan sedemikian, sakit kepala mungkin sangat menyakitkan, dan selepas pening serangan terjadi. Serangan ini berterusan selama beberapa jam. Ketakutan cahaya dan bunyi bising boleh menyertai manifestasi utama penyakit ini.
Penyakit darah
Punca pening pada tekanan normal boleh menjadi kebuluran oksigen. Jika otak tidak menerimanya dalam kuantiti yang mencukupi, maka terdapat pelbagai gejala. Ini biasanya berlaku pada tekanan rendah, tetapi mungkin juga dikaitkan dengan:
- anemia. Ini adalah penyakit di mana tahap hemoglobin dan sel darah merah dalam darah berkurangan. Mereka mengangkut oksigen kepada semua organ dan tisu. Sekiranya bilangannya berkurangan, seluruh badan mengalami hipoksia. Ini boleh membawa kepada perkembangan banyak penyakit;
- hipoglikemia. Keadaan ini dicirikan oleh jumlah gula yang tidak mencukupi dalam plasma darah. Masalah ini biasanya mengiringi orang yang menghidap diabetes. Dalam kes sedemikian, sebagai tambahan kepada pening, pesakit berasa cemas dan berpeluh banyak.
Sebab lain
Punca pening pada tekanan normal boleh sangat berbeza. Keadaan ini boleh berlaku apabila:
- Gangguan irama jantung. Dalam keadaan ini, proses aliran darah ke otak semakin bertambah, yang menyebabkan gejala yang sepadan.
- Aterosklerosis arteri tulang belakang, disertai dengan penyempitan lumen daripada arteri dan gangguan peredaran darah.
- Osteochondrosis dalam bentuk yang teruk. Penyakit ini dicirikan oleh anjakan cakera vertebra, yang boleh memerah arteri dan mengganggu aliran darah ke otak.
- Bengkak strok. Dengan masalah ini, terdapat gangguan akut aliran darah ke otak, jadi kepala sentiasa berputar. Juga, pesakit mungkin merasakan kebas-kebas kaki, ujarannya terganggu dan minda menjadi mendung.
- Kecederaan otak trauma yang menyebabkan gegaran.
- Hyperventilation. Dalam keadaan ini, darah kehilangan banyak karbon dioksida, yang mengakibatkan gangguan fungsi sel. Tekanannya normal, tapi pening.
- Penggunaan ubat tertentu. Antara kesan sampingan beberapa ubat adalah gejala ini. Biasanya, kesan ini timbul daripada antidepresan, anticonvulsants, penenang dan sedatif.
- Tekanan emosi dan keletihan. Faktor-faktor ini menyumbang kepada penurunan kecekapan otak, yang tidak dapat mempengaruhi keadaan kesihatan umum.
- Tumor yang ganas dan ganas.
Sekiranya pening, dan tekanan adalah normal, maka sebab-sebab ini tidak selalu berbahaya kepada kesihatan. Dalam beberapa kes, untuk memperbaiki kesejahteraan, hanya berehat.
Manifestasi ciri
Pusing dengan sebab tekanan normal mungkin berbeza. Tetapi gejala ini selalu sama. Negeri ini dicirikan oleh sensasi pergerakan objek-objek sekitarnya. Mual dan muntah, sakit kepala dan masalah lain boleh menyertai gejala ini.
Negeri ini mungkin berlangsung selama beberapa minit atau beberapa jam. Kepala mungkin berputar secara berterusan atau secara berkala. Ini boleh berlaku semasa pergerakan tajam kepala atau badan. Kadang-kadang ada pening dengan tekanan yang meningkat. Sesetengah pesakit mempunyai gejala tambahan dalam bentuk kelemahan, kehilangan pendengaran, tinnitus, kecacatan penglihatan, kesedaran dan ucapan.
Masalah ini menjejaskan kualiti kehidupan manusia. Lebih sukar bagi sesetengah orang untuk keluar dari katil. Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui apa punca gejala-gejala ini, dan menjalani rawatan.
Dengan hipertensi
Pusing dan tekanan boleh berlaku serentak. Ramai orang berminat dengan berapa banyak tekanan yang pening. Selalunya, gejala ini disertai oleh peningkatan mendadak dalam tekanan darah. Jika seseorang tidak merawat hipertensi, maka dia boleh diganggu oleh vertigo dan manifestasi lain penyakit ini. Kekurangan terapi boleh memberi kesan kesihatan berbahaya.
Punca hipertensi berlaku kerana, dengan peningkatan tekanan darah, vasoconstriction berlaku dan aliran darah ke otak perlahan. Tisu saraf menderita banyak dari ini, dan oleh itu, gejala tidak menyenangkan berlaku.
Selalunya kepala boleh berputar pada usia tua. Ini disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan dan kemerosotan kapal-kapal, yang disertai oleh peredaran darah terjejas.
Vertigo pada tekanan tinggi mungkin disertai oleh sakit kepala penyebaran penyebaran. Gejala yang tidak menyenangkan berlaku apabila menghidupkan kepala dan membongkok badan. Seseorang berasa sakit kepala yang teruk pada waktu pagi selepas terbangun, memandangkan bekalan darah ke otak meningkat pada waktu malam.
Apa yang perlu dilakukan
Jika kepala tajam, anda perlu berbaring, tumpukan mata anda pada satu titik dan terhirup dengan mendalam. Dengan masalah tersebut, anda perlu memperbaiki diet anda. Adalah disyorkan untuk menggunakan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, produk dengan asid lemak tak tepu.
Perlukan segera ambulans jika:
- penglihatan dan ucapan yang kabur;
- terdapat kelemahan pada anggota badan;
- terdapat kelemahan umum.
Ini menunjukkan permulaan strok. Sekiranya kesakitan di kawasan jantung dirasakan, pendengaran semakin merosot dan kehilangan kesedaran sering berlaku, bantuan berkelayakan beberapa pakar dalam profil yang berbeza diperlukan. Hanya mereka yang boleh menetapkan ubat yang sesuai dan teknik kesihatan.
Punca pening pada tekanan normal
Hampir setiap orang menghadapi masalah seperti pening (vertigo). Sering kali keadaan ini berlaku pada orang yang menderita hipertensi. Walau bagaimanapun, sering terdapat keadaan apabila pening berlaku pada tekanan normal. Keadaan yang tidak berbaloi menyebabkan seseorang menjadi panik, memberikannya banyak ketidakselesaan.
Pakar telah mengenal pasti banyak faktor yang boleh menyebabkan perkembangan patologi seperti itu. Tetapi tidak selalu pening boleh bererti bahawa ada sesuatu yang salah dengan tubuh. Adalah penting untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan dalam kes sedemikian, betapa berbahayanya, dan apabila diperlukan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar.
Punca pening
Terdapat banyak faktor provokatif yang boleh menyebabkan masalah dengan alat vestibular.
Tahan lama
Pusing tidak mewakili ancaman serius terhadap kehidupan manusia. Gejala ini menunjukkan kehadiran proses patologi tertentu dalam badan.
Pusing yang teruk adalah syarat-syarat yang disertai oleh gejala seperti kelemahan, tinnitus, pemutihan mata, kehilangan koordinasi pergerakan.
Keadaan seperti ini boleh dicetuskan oleh sebab berikut.
Keradangan telinga dalam
Antara penyakit seperti itu, misalnya, labyrinthitis dan otitis, yang boleh bertindak sebagai faktor pencetus untuk serangan vertigo. Keradangan di telinga boleh disertai oleh demam dan sensasi menyakitkan yang teruk.
Pecah gendang telinga juga boleh disertai dengan keadaan di mana kepala sangat pusing. Kejang meningkat berlaku dalam kebanyakan kes semasa batuk atau bersin.
Dieting
Apabila orang mahu menyingkirkan pound tambahan, maka dalam diet mereka, sebagai peraturan, tidak ada produk daging dan besi yang ada. Dalam situasi seperti ini, ramai mempunyai keluhan berputar kepala, walaupun mereka perhatikan bahawa tekanan darah adalah normal.
Keadaan ini akan menunjukkan perkembangan anemia di latar belakang kekurangan zat besi dalam tubuh.
Tumor otak ganas
Dalam sesetengah kes, pesakit menyedari perasaan berputar hanya di kawasan tertentu kepala. Ini adalah tanda yang membimbangkan, yang menunjukkan perkembangan kanser otak yang mungkin. Dalam keadaan sedemikian, peperiksaan mendesak diperlukan.
Sistem saraf pusat
Sebagai peraturan, aliran darah terjejas berlaku terhadap latar belakang dystonia vaskular, yang mempunyai kesan negatif ke seluruh tubuh manusia. Untuk menghapuskan proses patologi, perlu mengenal pasti dan menghilangkan punca yang menyumbang kepada penampilannya, serta mengambil langkah pencegahan secara teratur.
Gangguan peredaran darah boleh memicu bukan sahaja pening yang berpanjangan, tetapi juga masalah kesihatan yang lebih serius.
Osteochondrosis
Patologi tulang belakang boleh menjadi faktor yang memprovokasi untuk berputar kepala. Apabila vertebra bengkok atau cacat, arteri karotid atau vertebra adalah mencubit. Hasilnya, peredaran darah terganggu, terhadap latar belakang kekurangan nutrien dan kebuluran oksigen berlaku di dalam otak manusia.
Penyebab utama pening yang teruk adalah osteochondrosis serviks. Dengan keadaan ini, pesakit sering mengalami kelemahan dan kehilangan koordinasi. Dalam beberapa kes, terdapat kehilangan penglihatan atau pendengaran.
Jangka pendek
Keadaan di mana terdapat sedikit mengelilingi kepala paling kerap didiagnosis pada usia muda. Dalam kebanyakan kes, gejala ini hilang sendiri dan tidak memerlukan rawatan.
Punca pening dalam kes ini mungkin:
- ciri-ciri individu organisma;
- insomnia dalam bentuk kronik;
- kerja keras;
- ketegangan saraf;
- pengangkat berat.
Faktor-faktor yang disenaraikan di atas boleh menyumbang kepada gangguan jangka pendek peralatan vestibular.
Terlepas dari sebab yang peningnya dicetuskan, jika tekanan tetap normal, disarankan untuk melawat doktor yang hadir.
Dengan kekurangan koordinasi
Dalam kes apabila seseorang terlibat dalam rawatan dangkal, penggunaan ubat tertentu mungkin penyebab utama vertigo.
Walau bagaimanapun, terima kasih kepada banyak kajian telah mengenal pasti faktor yang lebih serius. Sebagai contoh, pening, disertai dengan kehilangan koordinasi pergerakan, berlaku dalam gangguan peredaran akut di dalam otak.
Secara ringkas, ia adalah strok, yang dicirikan oleh kematian pesat tisu dan sel-sel otak. Dalam kes ini, pening diiringi oleh kelemahan, kekeliruan, peningkatan berpeluh, kebas-kebas lidah, sakit kepala.
Pada wanita
Vertigo dalam kebanyakan kes didiagnosis dalam seks yang adil. Sebab-sebab berikut menyumbang kepada perkembangan vertigo palsu:
- Kemajuan kehamilan. Gejala boleh berlaku secara berkala sepanjang tempoh kehamilan anak.
- Turun naik tekanan atmosfera. Titik tiba-tiba boleh menimbulkan vertigo.
Motion sickness, gerakan bergerak dalam pengangkutan. Dengan perkembangan lemah alat aparat vestibular, seseorang sering merasakan bagaimana kepalanya mula berputar ketika memandu di dalam bas, kereta, atau pesawat.
Menunggang menunggang sering menyebabkan orang berasa kecemasan dan ketakutan, yang juga boleh menyebabkan pening.
Penyebab patologi, antaranya ialah:
- Sindrom Meniere;
- menyatakan sebelum permulaan haid;
- neuritis;
- keradangan di telinga dalam;
- dystonia vegetovaskular;
- urat varikos;
- patologi kardiovaskular;
- hipotensi.
Selepas usia 40 tahun, separuh wanita lebih kerap didiagnosis dengan vertigo yang benar, faktor-faktor yang memprovokasi yang mungkin:
- gangguan hormon;
- permulaan menopaus;
- pendarahan cerebellar;
- iskemia sementara;
- neuroma;
- gangguan mental;
- migrain;
- penyakit endokrin.
Dengan penyimpangan sedemikian, pesakit mesti sentiasa berada di bawah penyeliaan pakar yang ketat, dan juga mengambil ubat-ubatan yang sesuai. Dalam kes ini, anda perlu menjalani pemeriksaan penuh. Ia tidak mengecualikan kemungkinan vertigo boleh berlaku terhadap latar belakang keletihan kronik.
Selepas memindahkan tempoh krisis kehidupan, keadaan badan wanita, sebagai peraturan, kembali normal dengan masa.
Pada lelaki
Mendiagnosis gejala kecemasan juga mungkin dilakukan pada lelaki. Dalam kebanyakan kes, sering kali mungkin berasa pening pada usia yang lebih tua, biasanya selepas 40 tahun.
Pada lelaki, vertigo boleh terjadi dengan perkembangan:
- gangguan peredaran darah di dalam otak;
- kecederaan otak traumatik;
- ensefalitis;
- pelbagai sklerosis;
- strok;
- tumor otak;
- mabuk umum.
Untuk melakukan campur tangan terapeutik seefektif mungkin, anda mesti terlebih dahulu menjalani pemeriksaan untuk diagnosis yang betul.
Tanda-tanda pening
Keadaan ini boleh disertai dengan pelbagai gejala ciri, keparahan yang bergantung kepada keparahan proses patologis. Antara tanda yang paling biasa adalah:
- perasaan bahawa objek berputar;
- mual;
- serangan muntah;
- mata berpecah;
- ketidakseimbangan;
- sakit kepala;
- berdering di telinga;
- berpeluh berlebihan.
Sekiranya penyakit yang lebih serius berkembang di dalam badan, patologi boleh disertakan dengan:
- gangguan ucapan;
- kelemahan otot;
- migrain;
- demam;
- kehilangan pendengaran;
- keadaan kemurungan;
- takut mati.
Sekiranya terdapat satu atau lebih gejala pening, tanpa mengira tahap keparahannya, anda harus segera berjumpa doktor.
Diagnostik
Jika pening sering berlaku, pemeriksaan menyeluruh badan diperlukan, yang sering termasuk aktiviti seperti:
- Pemeriksaan ultrasound kepala dan leher;
- ujian darah biokimia;
- pemeriksaan x-ray;
- pengiraan tomografi;
- kajian isotop.
Sekiranya sebab tertentu disyaki, ujian tambahan boleh diberikan.
Kaedah pemeriksaan diagnostik yang ada kini memungkinkan untuk mengenal pasti tepat pada masanya sebab pening boleh bermula dengan penunjuk tekanan darah biasa. Berdasarkan data yang diperoleh, pakar menetapkan terapi yang mencukupi.
Bagaimana anda dapat melegakan pening?
Rawatan vertigo adalah agak rumit, kerana gejala ini dapat mewujudkan dirinya dalam banyak keadaan patologi. Adalah penting untuk diingat bahawa menetapkan langkah-langkah terapeutik hanya boleh menghadiri doktor bergantung kepada faktor provokatif yang telah ditetapkan.
Oleh itu, apabila mendiagnosis anemia, disyorkan untuk mengambil suplemen besi. Ini adalah Tardiferon atau Sorbifer.
Jika seseorang bimbang tentang osteochondrosis, yang menimbulkan kepala yang beredar, maka ubat-ubatan yang ditetapkan dari kumpulan chondroprotectors atau nonsteroid anti-inflamasi.
Untuk gangguan mental mengambil anxiolytics dan antidepresan.
Oleh kerana rawatan vertigo adalah pendekatan bersepadu, ia juga ditetapkan:
- Ubat vaskular (Trental atau Pentoxifylline);
- kompleks vitamin;
- neuroprotectors dan nootropics.
Jika anda mendapati serangan vertigo, anda mesti melakukan yang berikut:
- mengambil kedudukan mendatar, berehat badan;
- melakukan gerakan kepala bulat;
- memohon ais atau tuala yang dibasuh dengan air sejuk ke kawasan depan.
Rawatan yang dipilih dengan betul membolehkan, jika tidak untuk menghapuskan masalah sepenuhnya, maka dapat mengurangkan gejala pening.
Apakah bahaya pening bawaan?
Sekiranya tiada pemeriksaan perubatan, sukar untuk mengatakan bagaimana pening tanpa sebab boleh membahayakan kesihatan manusia. Terdapat banyak sebab mengapa seseorang mungkin mempunyai aduan tentang bagaimana pening.
Sebelum anda panik, anda perlu menubuhkan faktor sebenar yang menyumbang kepada pembangunan keadaan sedemikian.
Sekeliling kepala sedikit boleh berlaku pada orang yang sihat. Tanda semacam itu merujuk kepada fenomena biasa dan agak cepat berlalu sendiri.
Jika vertigo merengsa untuk masa yang lama dan disertai dengan gejala tambahan, maka ini adalah isyarat pertama untuk mendapatkan bantuan perubatan.
Adalah penting untuk diingati bahawa merawat pening apabila tiada penyimpangan dalam penunjuk tekanan darah tidak digalakkan sendiri. Pelantikan langkah-langkah terapeutik perlu diuruskan hanya oleh doktor yang hadir selepas penubuhan punca utama yang menimbulkan keadaan patologi.
Mengapa pening apabila tekanan normal
Sering kali, orang dewasa boleh mendengar aduan - kepalanya berputar. Keadaan ini tidak menyebabkan kesakitan, tetapi membawa ketidakselesaan yang ketara, jadi penting untuk mengetahui apa yang berkaitan dengannya. Pusing dan tekanan darah sering disambungkan dengan ketat. Dengan tekanan darah tinggi atau sebaliknya, tekanan darah rendah, keadaan ini mungkin biasa kepada banyak orang. Dan pening pada tekanan normal menyebabkan kecemasan, jadi penting untuk memahami apa yang dapat dihubungkan dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini.
Dengan tekanan biasa, pening - apa itu? Pusing adalah keadaan di mana rasa keseimbangan hilang, dan segala sesuatu di sekeliling kelihatan berpusing, bergerak. Selalunya pening boleh disertai dengan loya, sekurang-kurangnya - muntah. Ia amat sukar untuk menentukan sama ada keadaan ini berbahaya - sangat sukar untuk menentukan apa yang berkaitan dengannya jika tekanan normal tanpa perundingan dan pemeriksaan pakar. Jika pening berulang muncul, anda pasti perlu menghubungi doktor anda untuk mengetahui sebab-sebabnya dan sebaiknya melakukannya secepat mungkin.
Penyebab umum
Baki dan kedudukan tubuh disediakan oleh sistem vestibular manusia. Sekiranya terdapat penyelewengan apa-apa di dalamnya, seseorang mungkin akan mula merasa pening pada tekanan normal (angka bagi orang dewasa yang tidak melebihi 140/90 mmHg dianggap normal, bergantung kepada ciri individu, angka mungkin agak berbeza).
Vertigo pada tekanan normal boleh disebabkan oleh:
- patologi telinga dalam;
- malfungsi alat radial;
- penyakit berjangkit;
- patologi saraf optik;
- kecederaan otak.
Punca pening dengan tekanan darah normal boleh sangat berbeza, amat sukar untuk menyenaraikan semuanya, oleh itu, lawatan ke doktor akan menjadi satu-satunya keputusan yang tepat untuk keadaan berulang kali. Pakar boleh menetapkan beberapa kajian (jumlah darah lengkap dan untuk mengesan tahap gula, ECG). Anda juga mungkin perlu berunding dengan pakar otolaryngologi jika anda mengesyaki kecederaan atau gangguan dalam fungsi semulajadi organ-organ organ vestibular.
Patologi telinga dalam
Sekiranya anda tidak biasa dengan tekanan darah yang terlalu rendah atau tinggi, tetapi berasa pening, keadaan ini boleh terganggu di dalam telinga. Patologi yang paling biasa bagi organ ini yang boleh menyebabkan pening pada tekanan normal ialah:
- Labyrinthitis. Ini adalah nama keradangan telinga dalam, yang boleh disebabkan oleh kedua-dua jangkitan virus dan bakteria. Proses keradangan dengan penyakit ini boleh menjadi kronik. Labyrinthitis juga boleh disertai dengan loya dan muntah, kehilangan pendengaran, serta sensasi tinnitus.
- Penyakit Meniere. Penyakit ini dicirikan oleh peningkatan bilangan endolymph dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan dalam labirin. Pening dalam kes ini adalah salah satu daripada gejala penyakit yang paling penting, seperti gangguan pendengaran apabila tidak dirawat.
- Pening paroxysmal (DPPG) yang baik. Patologi ini sering menjadi sebab mengapa kepala berputar, jika tekanannya normal. Apabila DPPG otolit bergerak apabila kepala bergerak, inilah yang menyebabkan rasa kehilangan keseimbangan.
- Kecederaan kepada telinga dalam. Ia adalah kecederaan yang sering menyebabkan pening yang teruk, jika tekanannya normal.
Patologi telinga dalam dapat dikesan oleh ahli otolaryngolog, jadi jika pening muncul pada tekanan normal, sering disarankan untuk berunding dengan dokter ini.
Sebab lain
Sekiranya tekanan adalah normal, dan kepala berputar, mungkin terdapat banyak kemungkinan penyebab keadaan ketidakselesaan selain daripada pelbagai patologi telinga dalam. Kepentingan melawat doktor apabila terdapat keadaan seperti itu adalah pelbagai penyakit yang boleh menyebabkan pening atau meningkatkan dengan ketara jika tiada terapi yang kompeten. Penyebab umum keadaan ini ialah:
Kenapa goyah dan pusing pada wanita di bawah tekanan biasa
Kehilangan koordinasi yang tajam, mata kabur, perasaan seolah-olah semuanya berputar dan "terapung" dipanggil pening. Banyak punca boleh menyebabkan gejala ini. Ia sangat berbahaya apabila berpusing kepala dirasakan semasa tekanan darah normal. Dalam kes ini, adalah perlu bukan sahaja untuk mengetahui bagaimana untuk membantu dengan betul, tetapi juga untuk segera mengenal pasti punca penyakit ini.
Apa pening
Sebelum mengetahui apa yang menyebabkan spin kepala, adalah perlu untuk menentukan jika ia adalah pening. Vertigo (istilah perubatan penyakit yang dipersoalkan) adalah apabila seseorang mempunyai perasaan bahawa dia sendiri berputar di sekeliling paksinya, ketika berdiri diam, atau sesuatu yang terjadi pada orang-orang berdekatan atau objek sekitarnya. Ia menyebabkan pelanggaran otak, lebih khusus, radas vestibular, tetapi kini ia boleh mencetuskan pelbagai sebab.
Pusing sentiasa diiringi mual!
Selalunya orang mengadu bahawa mereka berasa pening, tetapi dalam kenyataannya ini adalah penyakit yang sama sekali berbeza. Contohnya, jika "gelap" di mata dan terdapat kesedaran yang ringkas semasa kenaikan mendadak dari tempat tidur, ini bukan mengelilingi kepala. Ini adalah kejatuhan ortostatik, yang menimbulkan aliran keluar darah yang tajam dari kepala, dan boleh disebabkan oleh pengurangan hemoglobin, gangguan otot, kejutan, kesakitan yang teruk, pengambilan rampasan epilepsi.
Anda tidak boleh bercakap tentang vertigo, jika hanya menyatakan:
- kelemahan;
- mual tajam;
- ketidakstabilan;
- gangguan pergerakan;
- perasaan mendekati pengsan;
- kesedaran keliru;
- ucapan keliru yang bergerak lambat.
Gejala dan tanda-tanda
Apabila seseorang merasakan pergerakan di sekitar objek, ini disertai dengan gejala tambahan. Sebagai tambahan kepada loya, ia boleh:
- pergerakan mata yang tidak teratur;
- muntah;
- berpeluh berlebihan;
- kelemahan;
- Kerosakan pendengaran (seolah-olah orang itu berada dalam vakum);
- kesukaran ucapan;
- kekenyangan kesedaran;
- kelemahan
Perasaan boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa jam, muncul secara teratur atau hanya beberapa kali dalam hidup mereka.
Kadang-kadang pening sangat parah sehingga seseorang tidak dapat tidur dari rumah selama beberapa hari.
Apa yang goyah dan sangat pening jika tekanan darah adalah normal
Pada wanita, pada latar belakang tekanan tinggi atau rendah, kepala berputar cukup kerap. Tetapi kadang-kadang tekanan tidak relevan sepenuhnya. Kemudian punca pening adalah:
- proses keradangan di telinga dalam. Di sinilah aparatus vestibular, yang mengatur pergerakan, bertanggungjawab untuk koordinasi. Sirkulasi kepala boleh menyebabkan gejala otitis atau Meniere, dan juga boleh disebabkan oleh kecederaan fizikal di telinga;
- patologi otak. Ini boleh menjadi jangkitan, tumor, kecederaan, gegaran;
- osteochondrosis. Sekiranya cakera vertebra terlantar di kawasan leher, ini memburukkan lagi aliran darah, menghalang oksigen daripada memasuki otak, dan akibatnya, rasa pening merasakan;
- gangguan mental. Ini tidak semestinya masalah kesihatan yang serius. Ia boleh menjadi tekanan, panik, ketakutan, fobia;
- mengambil ubat. Selalunya ini berlaku untuk antidepresan, dan juga beberapa ubat yang mempunyai kesan narkotik.
Punca-punca ini menyebabkan kepala berputar pada tekanan normal. Tetapi gejala itu sendiri boleh berbeza: nyata (benar) dan palsu.
Jenis vertigo dan penyebabnya
Pergerakan yang diselaraskan bergantung secara serentak pada:
- Mata. Mereka memaparkan kedudukan badan di angkasa selaras dengan objek lain.
- Reseptor Limb. Mereka juga menentukan lokasi objek berbanding dengan badan.
- Radas vestibular. Membantu merespon pecutan badan dan mengubah kedudukannya di ruang angkasa.
Tiga elemen ini menghantar maklumat ke otak yang membantu mengarahkan diri ke angkasa dan membuat keseimbangan.
Jika sekurang-kurangnya satu sumber memancarkan data yang salah, atau tidak menyebarkannya sama sekali, maka idea yang menyimpang timbul tentang kedudukan badan dan objek berbanding dengannya.
Vertigo sejati
Dengan jenis pening dengan tekanan normal pada wanita terdapat kehilangan keseimbangan yang lengkap dan ini adalah gejala utama. Sebabnya perbezaan data dari organ penglihatan dan radas motor. Sensasi itu sebenarnya betul-betul seolah-olah ia baru muncul dari karusel. Vertigo benar dibahagikan kepada:
- pusat. Perasaan negatif meningkat secara beransur-ansur, memandangkan keadaan pesakit bertambah buruk. Penyebabnya ialah keletihan kronik, kencing manis, tekanan, anemia, encephalopathy, migrain, multiple sclerosis, onkologi, epilepsi. Pada masa yang sama tidak ada masalah dengan pendengaran, berpeluh, takikardia. Tetapi ada "lalat" di mata, ada perasaan mendekati pengsan, kelemahan, mengantuk teruk;
- periferi. Dicampur untuk masa yang lama, kadang-kadang lebih daripada sehari. Secara selari, terdapat aduan kehilangan pendengaran, takikardia, berpeluh berlebihan, dan muntah. Tekanan darah kekal normal. Penyebabnya paling sering dalam masalah peredaran darah, dalam kemerosotan penglihatan yang tajam, dalam proses keradangan, dalam kecederaan telinga.
Vertigo benar periferal adalah salah satu daripada gejala penyakit Meniere.
Vertigo palsu
Pening seperti sedar akan mabuk alkohol. Dalam perubatan, ini dipanggil lipotymia. Ini adalah keadaan yang disertai dengan peningkatan berkeringat, takikardia, pucat, mual, "tudung" di mata. Ia dipanggil vertigo palsu, kerana ia tidak berlaku dalam realiti, tetapi hanya seolah-olah seseorang menentang latar belakang gejala yang disertakan.
Lipotimia berlaku disebabkan oleh luka-luka organik otak dan sistem saraf pusat, disebabkan tahap gula darah rendah dan kelikatan yang tinggi, anemia, miopia, neurosis, dan kemurungan.
Pada wanita, pening palsu boleh menyebabkan kehamilan, PMS, menopaus, dan sebab-sebab lain perubahan hormon.
Singkatan ini bermaksud vertigo paroxysmal yang berpanjangan. Ia berlangsung tidak lebih daripada 60 saat dan hanya berlaku apabila kedudukan kepala (paling kerap semasa mencondong). Puncanya adalah kerosakan pada telinga dalam, yang boleh dicetuskan oleh jangkitan, keradangan, atau kecederaan.
Sebelum ini, ia direkodkan hanya pada orang tua, tetapi hari ini penyakit itu didiagnosis bermula dari masa remaja.
Pada wanita yang merokok, vertigo mungkin berlaku semasa mengambil ubat kontraseptif. Satu lagi perkara biasa boleh menjadi diet yang melemahkan.
Diagnostik
Vertigo bukan penyakit yang berasingan. Ini hanya gejala yang menunjukkan kehadiran masalah kesihatan. Pertama sekali, pesakit diukur untuk tekanan darah, jika ia normal, gejala-gejala lain diperiksa dan pemeriksaan penuh dilakukan.
Pada kecurigaan sedikit kecederaan kepada tengkorak pesakit segera dihantar untuk tomografi. Langkah-langkah yang sama akan diambil sekiranya ada kemungkinan strok.
Ujian air kencing dan darah diperlukan.
Sebelum pelantikan rawatan diperlukan:
- mengenal pasti atau menghapuskan anemia;
- menentukan gula darah dan tahap glukosa;
- membuat kardiogram untuk mengenal pasti masalah jantung;
- ujian untuk gangguan vestibular.
Jika pening jarang bimbang, pesakit akan diminta untuk datang dalam beberapa masa untuk mengulangi peperiksaan. Dalam keadaan yang teruk, ia mungkin ditempatkan di hospital untuk pemantauan berterusan.
Rawatan Vertigo
Selepas diagnosis diumumkan, rawatan ditetapkan.
Selalunya ini adalah penenang, antihistamin dan ubat vestibulolit (melozin, lorazepam, diazepam, mezin, dan sebagainya). Ubat-ubatan membantu menghilangkan serangan panik, kemurungan, keresahan, dan kesan tekanan lain.
Seringkali, pesakit adalah metoclopramide yang ditetapkan atau beberapa ubat lain yang membantu mencegah serangan muntah.
Antispasmodik dan antihistamin membantu melegakan kesakitan, gatal-gatal dan gejala yang tidak menyenangkan yang menjadikan pesakit lebih saraf.
Semua ubat-ubatan mempunyai kontraindikasi dan boleh menyebabkan kesan sampingan, jadi mereka hanya boleh diambil selepas pelantikan doktor.
Pendekatan perubatan
Jika punca pening dalam tekanan darah biasa ditubuhkan, rawatan lebih disasarkan:
- DPPG. Penyakit ini sering membuat keputusan tanpa campur tangan dalam beberapa bulan, dan kadang-kadang dalam beberapa minggu. Tetapi untuk mengurangkan keadaan pesakit, dia disyorkan untuk mengambil kursus gimnastik khas, latihan yang menyumbang kepada gerakan otoliths dari bahagian yang bermasalah telinga dalam kepada yang sihat. Dalam kes yang teruk, operasi dilakukan, di mana ahli bedah menyekat bahagian telinga yang bertanggungjawab untuk penampilan vertigo.
- Apabila jangkitan telinga dalam adalah ubat-ubatan yang ditetapkan yang mengurangkan aktiviti sistem saraf pusat, hormon, menghentikan keradangan dan antibiotik.
- Penyakit Meniere tidak dapat diubati, tetapi keterukan kursus dan kecerahan gejala yang berkaitan dapat dikurangkan. Untuk pening, dianjurkan untuk mengambil ubat antiemetik dan benzodiazepin. Kadang-kadang antibiotik digunakan. Tetapi mereka disuntik terus ke telinga di hospital. Ini membantu mengurangkan kesan telinga yang terjejas pada penyelarasan pergerakan.
- Sekiranya masalah dalam lesi autoimun telinga dalam, agen antikanser, sitotoksin, kortikosteroid digunakan untuk rawatan.
- Apabila pening disebabkan oleh migrain, ibuprofen, aspirin, beta blocker, antidepresan, anticonvulsant boleh diresepkan kepada pesakit.
- Sekiranya anemia, persediaan pengurangan darah ditetapkan, disarankan untuk mengikuti diet, kadang-kadang pemindahan darah dilakukan untuk mengendalikan sel darah merah donor.
- Hipoglisemia berlaku pada pesakit diabetes. Sekiranya serangan jarang berlaku dan tidak terlalu berat, anda perlu makan sesuatu yang manis, atau mengambil tablet glukosa. Apabila kesedaran hilang, satu rawatan dilakukan menggunakan suntikan glukosa intravena.
Penerimaan persediaan perlu dilakukan hanya selepas pelantikan mereka oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima!
Pemulihan rakyat
Vertigo pada tekanan normal boleh dilepaskan dengan bantuan resipi ubat tradisional:
- Chin sudu bunga clover padang rumput tuangkan segelas air mendidih, tutup, biarkan sejuk. Terikan, ambil jadual. sudu 4 kali sehari;
- daun paku yang dicincang, tuangkan air mendidih pada kadar gelas di meja.lozhku. Apabila sejuk, terikan, ambil di atas meja. sudu 20 minit sebelum makan;
- kerap diletakkan di dalam tuala kapas bilik yang dicelup di kapur barus.
Juga membantu untuk memulihkan kerja alat radas vestibular dengan kandungan kacang, kekacang, timun dan keju yang tinggi.
Gimnastik
Latihan khas bertujuan untuk memulihkan bantuan radas vestibular untuk mempercepat pemulihan.
Tugas fisioterapi ialah:
- meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh;
- memulihkan keseimbangan;
- menyelaraskan pergerakan tangan dan mata.
Setiap hari, selepas bangun, perlu melakukan senaman untuk mata. Ia sangat mudah. Ia cukup untuk mencari dan ke bawah, kiri dan kanan, tanpa menggerakkan kepala anda. Beberapa kali pertama cukup beberapa saat, secara beransur-ansur masa perlu ditingkatkan.
Pergerakan yang sama mesti dilakukan dan kepala. Pertama dengan terbuka, kemudian dengan mata tertutup.
Duduk di atas bangku dengan permukaan pepejal yang rata, bungkus kepala anda, dan kemudian bengkok ke bawah dan sentuh lantai dengan jari anda. Secara beransur-ansur, latihan boleh menjadi rumit dan tidak menyentuh lantai, tetapi mengambil bola atau objek lain.
Bagaimana untuk melegakan pening
Apabila kepala mula berputar, seseorang mula panik, dan ini memburukkan lagi keadaan. Nah, jika ada orang yang rapat yang akan membantu. Tetapi anda perlu bersiap sedia untuk menolong diri sendiri.
Anda mesti berbaring atau duduk dalam kedudukan yang selesa. Untuk butang kancing pada baju atau tali pinggang, supaya tiada apa yang merosakkan badan dan tidak mengganggu pernafasan. Mata harus ditutup dan cuba untuk berehat sebanyak mungkin, bernafas secara perlahan tetapi mendalam. Muntah tidak perlu untuk menghalang. Biasanya selepas serangan itu menjadi lebih mudah.
Adalah dinasihatkan untuk melembapkan wajah dan kuil dengan air atau kain lembap.
Apabila menjadi lebih mudah, jangan tergesa-gesa untuk bangun. Pergerakan tajam juga lebih baik untuk tidak dilakukan. Lebih baik hubungi keluarga atau kawan anda dan minta mereka membantu mereka pulang ke rumah. Sekiranya ia tidak menjadi lebih baik, atau serangan tidak berulang kali buat kali pertama, anda perlu menghubungi ambulans.
Pusing boleh disebabkan oleh ubat. Berhati-hati membaca arahan sebelum mengambil dadah.
Ramalan
Punca tekanan darah biasa sering ditinggalkan tanpa perhatian, menyalahkan segala perubahan cuaca dan sebab-sebab lain. Tetapi jika anda tidak mengambil langkah-langkah yang diperlukan, segala-galanya boleh berakhir walaupun membawa maut.
Oleh itu, pening kepala kerana masalah telinga boleh hilang sendiri, seperti penyakit itu sendiri, dan boleh membuat seseorang tidak mampu. Kerosakan otak lebih berbahaya. Pusing boleh menunjukkan strok atau masalah lain yang sama serius.
Dan gejala itu sendiri berbahaya. Sekiranya anda tiba-tiba merasa pening, anda boleh jatuh, cedera parah, masuk ke dalam kemalangan atau mencetuskannya.
Mereka yang sering mengalami gejala ini perlu mematuhi langkah-langkah keselamatan yang tinggi di rumah dan di jalan:
- jangan buat pergerakan tiba-tiba;
- perlu memakai kasut dan pakaian yang selesa;
- membawa botol kapur bar dan air;
- makan biasanya, jangan biarkan rasa lapar;
- di rumah, menjaga ketiadaan sudut tajam, hapus objek yang boleh anda tangkap di atas lantai;
- tidak mengambil alkohol, kopi, mengurangkan jumlah garam;
- tidur cukup, menjalani gaya hidup sihat;
- melindungi diri daripada tekanan;
- minum lebih banyak air.
Dalam penuaan kronik, adalah perlu untuk menolak bekerja pada peralatan yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi, dan dari kawalan memandu.
Vertigo dengan tekanan darah biasa bercakap tentang masalah serius dalam badan. Hadapi serangan sekurang-kurangnya dua kali, dapatkan bantuan doktor.